Irányított meditáció
A második típusú utazás az Ön személyes tapasztalataira koncentrál. Ha elképzelte magát kedvenc helyén, talán a hegyekben, a tengerparton vagy az erdőben, akkor volt egy ilyen útja. A képzelet az ilyen realitás kulcsa, és lehetővé teszi a tapasztalatok megtörténését. Érezheted, hogy feltalálod, és bizonyos értelemben ez az, de az utazás kevésbé valósul meg. Amikor abbahagyjuk a valóságos fizikai helyre való összpontosítást, az űrlapon, az energia és a rezgések valóságán kívül belépünk a valóságba. Mivel az emberi elme számára nehéz a tiszta energiát feldolgozni, elrejtjük szimbólumokkal, például fantasztikus helyekkel, hogy egyszerűbbé tegyük a tapasztalatokat a megértés során. A szimbólumokat a tudat és a tudat alatti tudás adja. Ha úgy érzed, hogy tapasztalatokat kitalálsz, szimbólumokat választhatsz ki egy bizonyos szinten, de az energia és a tapasztalatok meglehetősen valódiak.
Az Ön vagy valaki által végzett bármilyen irányított meditáció egyfajta utazás. A tanár segítségével csoportos tapasztalatokat hozhat létre, közös szimbólumokat és általános utazást kínálva, bár minden résztvevő egyedileg érzékeli. Noha a legtöbb utazás vizuálisan működik, minden érzéket érint. Az emberek szagokat, ízlést és tapintási érzeteket, hangokat hallanak stb.
Az irányított képeket néha "utazásnak" nevezik, és a Kabbalán alapulnak. Kabbala, vagy az életfa - a valóság térképe, a spirituális tervek térképe (25. ábra). Minden gömb egy dimenziót vagy tudatszintet képvisel. Az összekötő vonalak útvonalak. A módszerek és a szférák színekkel, hangokkal, sarkokkal, bolygókkal, tarot kártyákkal és rituális eszközökkel társulnak. Számos személyes elmélkedés alapul ezeken a képeken, az egyik gömbről a másikra az út mentén, innen a név. Ezt a kifejezést sokféle meditációra alkalmazzák, hiszen a nyugati mágikus hagyomány, beleértve a modern Wicca-t is, kölcsönzött elemeket a Kabbalától.
Ossza meg ezt az oldalt
Hasonló fejezetek más könyvekből
7. fejezet Irányított meditáció A következő meditációk célja, hogy segítsen megnyitni belső látását. Ez segít abban, hogy problémái vannak a fókuszálással vagy más vizualizációs technikákkal kapcsolatban, amelyek ebben a könyvben használatosak. feladat
Meditáció „Om” Amikor elalszol ma este, és ezt követően minden este, elalvás előtt, kapcsolja le a villanyt, üljön az ágyban, csukd be a szemed, és lélegezz mélyen a száját a hang: „Ó-oooo”. Folytassa a lélegzést az "O" hanggal a lehető legmélyebben. A gyomrotok húzódnak,
4. fejezet Dinamikus meditáció és csendes meditáció Az első kérdés: A dinamikus meditáció nagyon aktív, energikus, jelentős erőfeszítést igényel. Nem lehetséges a meditáció egyszerűen csendben ülni? A meditációba léphet, és csendben ül, de erre
6. Meditációs meditáció (a latin meditációból): koncentrált, mély meditáció. Kezdeti fázisa hasonló az 1. gyakorlathoz - pihenni, el kell hagynia a valóságot, ki kell tiltania az összes hiábavaló gondolatot, teljes nyugalmat kell éreznie. De a következő lépés semmi.
MEDITÁCIÓ Meditáció (Latinról lefordítva - meditáció) - az emberi pszichológia mélyebbé és koncentrált állapotba hozása. A meditációhoz társul a testi lazítás, az érzelmi megnyilvánulások hiánya, a külsőtől való leválás
Meditáció „Om” Mielőtt elalszol ma este, és ezt követően minden este, elalvás előtt, kapcsolja le a villanyt, üljön az ágyban, csukd be a szemed, és lélegezz mélyen a száját a hang: „Ó-oooo”. Folytassa a lélegzést az "O" hanggal a lehető legmélyebben. A gyomrotok húzódnak,
4. Meditáció Másnap kora reggel, reggeli után, visszamegyünk Huxley, tele van energiával és a vágy, hogy mozogni dalshe.Arni: Ma reggel, szeretnék bemutatni, hogy a folyamat a munka, amit tehetünk, egyedül, egyedül. Nem számít, hogyan
Futás meditáció Szeretek meditáció-jogging - akkor már tudja, hogy én már egy futó sok éven át, amíg meg nem tanulja Osho a futás, mint a meditáció. Miután találkoztam Oshóval, rájöttem, hogy a futás lehet a meditáció mélyebb formái közé. Futtatás után meg kell