Hogyan lehet menekülni az égő
Az utolsó edzés Minszkben, ha beszélünk kiégés szülők, felmerült a kérdés: mi nagyanyáink, dédanyáink? Sok 8-10 gyermek, mezőgazdasági, marha, kemény munka, folyamatos alváshiány, a gyakori ivás vagy nincs férje és nem véletlen, hogy nyaralás a tengerparton. Mivel ezek nem égnek ki? Nos, először is, a kiégett, természetesen. És frusztrált, és lett „vas”, elvágva a védő érzéseit. De nem minden, és nem feltétlenül. Nagyon sok volt életben, meleg és boldog gyermekek, unokák, sun-ünnepek.
Milyen helyreállítási technikák voltak tudva? Ítélve, amit azt mondták ismerősök, hogy növekedett az „igazi” falu, nem gazdálkodni, Isten bocsássa meg nekem, „The Way of leninizmus”, és a tartományok, különösen Szibériában, vagy az ukrán falvak életben, nagyon mentettek népzene. Ismét nem az egyik, hogy félhivatalos kezelt és kasztrált, amely táplálja a tévében és primordiális. Miután meghallja ezt az erőt - nem fogja elfelejteni. Barátom az intézet Lenka, aki mint a gyermek töltötte minden nyáron a rokonok a Trans-Bajkál régió, mint egy kezdő „Hasbulat udalooooooy”, így átlapolt pamut területén - egészen a horizonton. És ez csak az egyik. Nos, mi énekeltünk, amennyire csak lehetett. Támaszkodva a hangja, nem volt nehéz, és úgy nézett ki, mint, és énekelsz szépen és erőteljesen. Azt mondta, hogy ott, a falu, ének az összes rendszeres, kötelező, mivel a fürdő szombaton. Psychohygiene egyfajta módja annak, hogy megtisztítsa a lelket, hogy ezt az áramot ki minden fáradtság, mind az irritációt.
Ez a dal a transz állapotban, gyógyító és tisztító. Egyszer részt vett egy workshop hang gyakorlat, és ott volt egy ilyen gyakorlat: minden álljanak körbe, és énekelni nagyon ősi szláv hang kombinációk (sőt, a mantra), akik képes és hajlandó, de a „szabad” hangja, akik énekelnek a vidéken csak. És viszont, stand közepén a kör, a hangsúly az audio stream. Ez egy felejthetetlen érzés - tisztítja a belső tiszta.
Nem csak énekelni. És a dobok! Hallottál már a csoport, amely a néhány dob? Hallottam. 15 perc elteltével az összes szilárd nagynénik és nagybácsik kezdődik kibocsátására. És ahelyett, hogy a merevség, a fáradtság és a melankólia várakozás vége az esemény kiterjed hullám ősi öröm, hogy a gyermek nem emlékszik.
És más zene és tánc - a kiégés ősök dolgozott sokkal hatékonyabb modern pszichológusok. Sajnos. Mindez ma már elvesztette sok, de van valami ebben a választ a kérdésemre, és nagy részletességgel írt egy érdekes személy breqwas becenevet itt.
Ezek a dolgok megfelelnek a sok igény a lélek egyszerre.
Először is, ez a tevékenység középpontjában a folyamat, nem pedig az eredmény, azaz énekelni, játszani és táncolni, de nem azért, hogy majd a „jár”, és a kedvéért az éneklés, tánc zene. És ezeket a tanulságokat az életünkben túl kevés, az emberek nélkül, hogy száraz, gnachinayut úgy érzi, hogy nem tartoznak magukat, hogy csak akkor működnek, csavar, azt végrehajtására saját céljait. Notorious elidegenedés által leírt Marx és mások.
Másodszor, mindenki érzi, hogy tartoznak az egész, azok szerepét, nélkülözhetetlenségét. Ha tudja, hogy - a legjobb a falu (közösség) képesek átlépni a második vagy zaboristye össze ditties, akkor nem kell álmodozni, hogyan kell „hűvös a tévében.” Már szerzett elismerést. Ez egy másik probléma a modern világ - a nem-lét. Nem, nem írok, akit a bulvárlapok, nincs egy, hanem a család és néhány közeli barátok. És ha nincs család és a barátok távol, vagy nem is létezik. Ezért túlzott szomjúság a dicsőségért, emlékszik a finálé sok amerikai filmet: egy hívást az újság kér egy interjúra. Vagy egy fotó a címlapon. Minden boldog zene, címek. Az élet jó. (Annak érdekében, hogy: nem azért, mert az amerikai filmeket Körülbelül ugyanebben az olyan raskaz Csehov „Joy”, és Gogol :. Pass, hogy van fény az ilyen Dobchinsky és BOBCHINSKI). És az interneten ilyen sokat. Az egészben az, blogunkon, közösségek, stb, és egy kísérlet, hogy újra egy „falu”, „közösség”, még ha virtuális.
Harmadszor, nagyon fontos, hogy az általános kórus és tánc nem egy ciklus a kis hibákat. Belebotlottam, elveszett - felzárkózni, és énekelni-plyashi tovább. Az ismerős nagyon jó általános iskolai tanár blogon, hogy ő soha nem kért osztályosok tanult verseket egy - csak a refrént. Nem számít, „fogás” a gyermek, hogy ő valahol rozsdás. S fontos, hogy a harmadik osztályba azt nem „zörgött” a fórumon, ne ess kétségbe, hogy ne veszítse el, és ha elveszett - gyorsan elkapta, és folytatta ugyanazt a magatartást. Perfekcionizmus - egy másik csapás a modern világ, a létesítmény „vagy egy ideális, vagy bármilyen módon”, „egy hiba felülbírálja az összes,” bénító akarata ezer felnőtt, akár a teljes veszteség a kapacitást.
Bizonyára vannak még egy csomó dolog, ez az, amit azonnal eszébe jutott.
Annyi kérések dolgozni kiégés, a tanárok, az OPEC, önkéntesek. Minden alkalommal azt akarom mondani nekik: nagynénje, csak üljön le, és énekelni. És ezt minden pénteken a hét végére. Nem értem?
Azt akarom, hogy valaha is egy ilyen programot valaki segítséget.
Még húzta ki: „Ó ne hagyd az éjszaka, de nem este” :) És emlékszem sok dolog. Eszembe jutott, hogy a nagymamám megkért, hogy vegye fel a gitár, a régi dal: „Az egyház volt az edző”, „Az én hibám”, „liliom”, ahogy együtt énekeltek. Nagyanyám dolgozott egész életében a gyárban, és a szabadidejében, továbbá a munkavégzés, a mezőgazdaság, a gyermekgondozás, énekelt a kórusban. Mindig is érdekelt, hogy hogyan lehetséges - dolgozni ugyanazon a helyen, nap nap után, évről évre, miközben az erő, humor, a józan ész, érték, humorérzéke? Én csodálom a kimenő generációs ember - annyi tesztek esett életük - háború, éhínség, kegyetlen munkát. És felállt a szellem, és már emelt. És most (gyakori) dolgozó emberek ugyanazon a helyen az évben - két és még mindig unatkozik, és úgy gondolja - nem az enyém, elutasította, vagy folytatja a munkát dühös. És akkor azért, mert nem volt más választása, nem volt ideje Mayat „search maga” szükség volt működtetni és fenntartani gazdaságban. Ön segített megtalálni a választ arra a kérdésre, hogyan szökött meg az egészet. Köszönöm a csodálatos cikket.
És mellesleg, a nagymamám azt mondta, a régi és a tánc - Krakowiak, polka, keringő és mások, nem emlékszem a neveket. Elmondta nekem, hogy konkrétan vizsgált tantsevat.Kak táncoltak kalocsni, mert nem voltak utak a falu és a cipőket mentén. Hogyan varrni magát zsákvászon, festett, mert ez nem az, amit ruhát, még a szövet nem volt jó a háború után. Ahogy találkozott egy tánc, ismerősök, tánc, és még játszottak egy csepegtető. Emlékszel ez a játék :) Csak elképzelni: közepette pusztítás és a szegénység között, a szennyeződés és off-road áll egy romos vidéki klub, és benne a mi fiatal nagyszülők forgatagában egy keringőt. A nagymamám egyszer megkérdezte - Tudod egyáltalán, milyen a keringőt? És én, én szégyen, nem tudok. Miért ez a hagyomány ment? Mi történt azokkal a táncokat és dalokat? Elvégre ez annyira aranyos és szórakoztató! És valami azt súgja, hogy ez sokkal szórakoztatóbb, mint a legtöbb mai klubok. Emlékeztetsz a vágyam, hogy feltámassza a régi táncokat. Bár nem tudom elképzelni, hogyan, de nagyon jó lenne!
Én is mindig ámulatba örökké nyugodt hangulat és a folyamatos teljesítmény nagyanyám. Az az érzésem, hogy az idő egyszerűen nem fogadta panaszkodnak az élet, igényes tekintetében magát, és könnyebb elnéző az élet nehézségeit.