Hogyan lehet megbirkózni az izgalom előtt az esküvő, hasznos tippeket
A legfontosabb szabály - próbálj legalább egy pillanatra elterelni! Az esküvőre való felkészülés felelős vállalkozás, és nem minden menyasszony veszíti el az idejét, ami nem elég. De az üzleti életet örömmel ötvözheti, és néhány szervezeti pillanatot a kíséret kellemes idejévé tehet.
1. Szervezzen egy bachelorette pártot. A barátaival folytatott alkalmi beszélgetés során néhány órára elfelejtheti minden gondot és aggodalmat. Látni fogod, közvetlenül a tyúkok után a hangulatod észrevehetően javulni fog és új erők fognak megjelenni a további előkészítéshez.
2. Látogasson el a szépségszalonba vagy a gyógyfürdőbe. Több órát töltesz kényelmes légkörben, merülsz a harmónia és a szépség világába, ugyanakkor rendbe fogod állni és ellenállhatatlannak tűnhet.
3. Ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás, ne ragadja az izgalom sütemények, csokoládé és egyéb édességek, különben egyszerűen nem fér bele a menyasszonyi ruha és idegösszeroppanást megadott. Egyél több gyümölcsöt, zöldséget, kevesebb húst és zsíros ételeket. Sok szakértő szerint az esküvő előtti képzés során csökkenteni kell a fogyasztott kávé mennyiségét. Ez az ital nem megnyugtatja, hanem éppen ellenkezőleg, növeli a stresszes helyzet hatását az emberi szervezetre.
4. Elég aludni. Az egészséges és teljes álom alvás mindig mentésre és energiatakarékosságra kerül. Ha úgy érzi, nagyon fáradt, korán lefeküdni, próbálok nem gondolni a közelgő esküvő, csepp idején gondolataik és aludni is.
5. Menj be a sporthoz. A sport mindenkor segít abban, hogy egy személy legyőzzön nehéz helyzeteket, megőrizze a fizikai formát. A reggeli edzés vagy kocogás lehetővé teszi számodra, hogy töltse fel az elemeket az egész napra, és új kilátást nyithat meg.
6. Elég gyakran feszültség keletkezik, mert az aggodalom, hogy az esküvő gond nélkül lezajlott, zökkenőmentesen, így sok menyasszony vigyázni minden, és leesik a kimerültségtől, futó különböző szervezeti szempontokat. Annak elkerülése érdekében, egy ideges és érzelmi pusztítás felelős a szóváltás, hogy valaki a barátok, szülők, vagy a jövőben házastársa. Ne feledje, hogy az erős érzelem nem egy jó segítő, ha azt szeretnénk, hogy egy esküvő tartottak szükség, próbáld meg nem pánik, és egyértelműen azonosítani, hogy ki miért felelős.
7. Próbálj meg nem egyedül maradni tapasztalataiddal, kapcsolódj össze egy jövőbeli tanúhoz, anyához, vagy akár anyósodhoz a felkészüléshez.