Hogyan kell olvasni a mantra
1) légzés - amelyen szótag be és ki, amelyen akár belélegezve, és csak progovariv egész mantra végéig - kilégzés?
4) Szem - nem mindegy szemem nyitva vagy zárva van, vagy félig nyitott?
IMHO, a kérdésre technikákkal dolgozik az elme, azt a helyre ment, amit minden tanár. Vagy legalábbis, ha nem éri el a tanár kikérem a valós világban tesztelt személy jó hírnevét. Ez a fórum a kommunikáció, nem oktatás a gyakorlatban. Még az egyszerű kérdéseket.
Ezen túlmenően, ez a fajta mantra tibeti ügyek használni. És ott, ahol dobja mindenhol tüdőben.
Köszönet:
Véleményem szerint ez szükséges, hogy erre, mert kényelmes. A legfontosabb dolog - nem lenyelni szótag - csak annyit kell mondani. Tulkut Urgyen azt írta, hogy a kiejtés mantrák jobb nem támaszkodni a mennyiséget, hogy ne indítsa el a végén lenyeli, és igyekezett, hogy a kívánt pobystee kollichestva és befejezni.
4) Szem - nem mindegy szemem nyitva vagy zárva van, vagy félig nyitott?
Általában javasoljuk poluotkryvat szemét, mert csukott szemmel, nagyobb valószínűséggel „éber álmok”. De ez személyes ügy - először például azt könnyebb volt tartani a csukott szemmel, de most sokkal kényelmesebb - nyitva.
Néhány mantrákat, mint például a mantra Vajrasattva saját hangot. Néhányan nem. Habár a közepén egy kis (beleértve a láma) néha „om mani PEME Hung” mintha énekelt egy speciális hang. De amikor láma adta az odaadás, nem esik szó, hogy nem. Tehát, ha jól értem, nem lehet anélkül, hogy hangot. De minden esetben, amint azt a megkülönböztetett pólusok - ha bizonytalan, akkor a legjobb, hogy ellenőrizze a lámák.