Hogyan kell kezelni a túlsúly a gyermeknek, hogyan kell fogyni baba
Ügyeljen arra, hogy menjen a endokrinológus →
Nagyon jól értem. A kemény iskola →
Reggeli és ebéd közötti, 4,5 óra - és valóban akarja _est_? Azzal, hogy ebben az időben, ő nem fut, és leül az oldalon? um. Nem adtam ilyen gyermekek :)) én inkább hiszem, unatkozott a szünetben és a szokásos tevékenység - az élelmiszer. Amikor szükség van, hogy ideje az osztályok között, hogy játsszon a barátaival, enni egyszer :)
És a tevékenység a gyermek tetszik? Habár →
Ha feltételezzük, hogy egy orvosi szempontból →
Ha feltételezzük, hogy az orvosi szempontból, minden rendben van (endokrinológus, gyermekgyógyász, kardiológus nincs panasz), azt is az volt a legegyszerűbb módja.
Először is, az optimalizálás kínálat: gyakran vannak, de apránként, hogy megszüntesse (jelentősen csökkenteni) osztozik egy édes / keményítőtartalmú élelmiszerek, növekedés - hús, hal, zöldség, gyümölcs és gyógynövények. És akkor azt kell csinálni, mint egy család. Ha megkapta tea „zsemle”, mint egy kiegészítő a fő élelmiszer-bevitelt, vagy egyszerűen csak egy szép - helyett egy desszert friss bogyós, például. Ha a kedvenc köret - tészta ketchup és hasábburgonyával - aktívan be könnyebb lehetőségeket. Nem sütjük finomságok otthon, a gyermek, hogy ellenálljon, és nem eszik süteményt / erejéig / sooo nehéz. Stb
És másodszor, hogy maximalizálja a fizikai aktivitás, gyermek. Körök kiválasztása „lejtős” mozgásban: tánc, sport, úszás, stb Szabadidő tartani a séta, kerékpár, görkorcsolya, kerti játékok, csak a hosszú séták .. Ismét, ez sokkal kényelmesebb, hogy nem az egész család: az este nem gyűjtik a TV-t és sétálni, például.
IMHO, a kövér, hanem a sport, gördülő baba, ropogós alma, annál nagyobb az esély, hogy „nő” a testsúly és a szakaszon, mint a laza homebody, rágás másik muffin.
Bár a gyermek, akár felnőtt, recept →
Próbálja formában hasznos →
Mint minden termesztett vékony, én szembe a legnehezebb feladat -, hogyan kell tartani a súlyát. Ez teljesen rossz, mert a sütemények, a burgonya és a tészta nem olyan jó gyerek.
Edzés után kéri a vacsorát. Mi a takarmány a gyermek étkezett elvileg, de azt kell, hogy korábban, hogyan kell lefogyni, ez „mint” néhány év, aztán vissza is szerzett.
Láthatjuk, hogy ültem otthon, két beteg gyermekek, kimegy a boltba egy maximum (ITO autóval) a dietproduktami. hogyan kell fogyni, akik sok főzés?
Itt vannak a szabályok, amelyek 10 segített fogyni 15 kg-ot. Most a gyerek egy év, a súlyom - 80, de ebben az évben egy éjszakát töltött ételek és édességet, mint a jutalom fáradtság.
Otthon a baba kényelmes gyűjteni haja lófarokba, és a homokozóban a nyomában nem valahogy úgy gondolja, naiv, hogy ha az arány propil, akkor biztosan fogyni nem sok erőfeszítést.
hogyan kell motiválni, hogy lefogy. ment 2 hétig otpusk- priehala- gyermeket az ország vált valami nagyon-nagyon vastag, akkor bedobja még a hátán. sürgősen biztosítani kell, hogy lefogy.