Diéta diverticulosis menük és receptek, az illetékes egészségügyi on iLive
A lényege az étrend diverticulosis
ÖSSZEFOGLALÁS étrend nem szövődményes diverticulosis az, hogy növelje a fogyasztása az élelmiszer rost, hogy megakadályozzák a további a betegség progresszióját. A betegnek meg kell etetni a teljes és kiegyensúlyozott, a következő jellemzőkkel:
- számának növekedése, a menü az élelmi rost termékeket. Ahogy zsírforrásokkal szolgálhat a korpa és a csíráztatott magvakból hozzáadjuk az alapvető élelmiszerek és a hínár. Jó állóképesség hozzá semmilyen növényi termékek. Továbbá, ne felejtsd el, hogy igyon sok folyadékot, hogy biztosítsák a duzzanat szövetek és támogassák azt az emésztőrendszeren keresztül;
- korlátozza okozó ételek puffadás - a bab, káposzta, friss tej, néhány zöldség és gyümölcs durva textúra. Határozzuk meg az adott terméket nehéz, meg kell, hogy összpontosítson a beteg egyéni válasza egy adott terméket. Gyakran elfogadhatatlan termékek is magok, magvak és diófélék;
- székrekedés helyezi a hangsúlyt a szárított gyümölcsök és a tejtermékek, valamint ivóvíz rendszer bő tiszta vízzel;
- kapcsolja be a készüléket a használata nagy mennyiségű rostos élelmiszer lassan, óvatosan figyeli a reakcióját az emésztőrendszerben. Ha az elején van fájdalom és puffadás, akkor ne aggódj: ezek a jelenségek zajlanak, néhány nappal azután a változásokat az étrendben.
Terápiás étrend diverticulosis 5
Terápiás asztal №5, vagy étrend 5, kifejezetten, hogy támogassa az emésztőrendszer betegségek, a máj, epehólyag, gyomor, hasnyálmirigy, bél. Tápegység a diéta szerint magában foglalja a kiválasztás egyes termékek megfelelő hőmérséklet és frekvencia lenyelés. Fogyókúra megkönnyítheti az áramlás a zsír és a koleszterin metabolizmus, serkentik az epe áramlását, hogy normalizálják a funkciója a gyomor-bél traktus.
Különös figyelmet szentel a növekedés a teljes mennyiségű pektint, lipotrop, folyadékok és természetes élelmi rost.
Frekvencia táplálékfelvétel diverticulosis - 5-6 adagra. Termékek ajánlott inni főzve, sütve, párolva, főzve egy pár. Élelmiszer a főzés során alaposan őrölt vagy dörzsölni. Nem ajánlott a túl meleg vagy túl hideg étel.
Diéta alatt súlyosbodása diverticulitis
Az akut diverticulitis, vagy az akut súlyosbodása krónikus formája a betegség, főleg az étrendből kell függ a tünetek és a betegség súlyossága. Diet változhat, kezdve a határa a használata bizonyos termékek (például, a kijelölési könnyen emészthető, hogy az élelmiszer tipikusan alkalmazott jelentős tünetek súlyosbodása), hogy biztosítsa az abszolút bél többi - éheztetés parenterális táplálás.
Eltávolítása után akut jeleit és stabilizálja a beteg állapota változások a diétát kell irányítani normalizálása bél mozgékonyságát és székletürítés. Szükséges, hogy gazdagítsa a diéta rost és durva rosttartalmú szabályozása mellett az emésztési folyamatot, és elkerülve növekedett a gáz. Ehhez zöldség és gyümölcs ételeket kell őrléssel, eltávolítja a durva héja és enni gyakran, de lassan. Az első héten az akut diverticulitis, és néhány nappal letartóztatása után az akut folyamat növényi termékek csak termikusan kezelve - nyers zöldségek és gyümölcsök ebben az időszakban jobb, ha nem iszik.
diétás menüt a diverticulosis
- Reggeli tojás omlett zöldségekkel, citromos tea.
- Ebédre, akkor készítsen friss sajt, tejfölös aszalt gyümölcs.
- Ebéd zöldségleves egy darab főtt marhahús, inni kompót szárított gyümölcs-alapú.
- Snack - sült almával.
- Vacsora tésztát a sötét lisztfajták sárgarépa és a paradicsom.
- Reggeli: palacsinta sárgarépa tejföllel.
- A banán is alkalmas egy második reggelit.
- Ebéd burgonya leves és egy darab főtt halat.
- Snack - tea a csípő pirítóssal.
- Vacsora hajdina kása párolt padlizsán.
- A reggeli: zabpehely.
- A második reggeli szobát joghurt gyümölccsel.
- Ebéd: Sütőtök leves, csirke szelet zöldség egy dupla kazán.
- Snack: levet egy narancs.
- Vacsora: krumpli lepény egy darab hal és saláta.
- Reggeli Sajtos bogyókkal.
- Ebédre: banán shake.
- Ebéd zab levest és töltött káposzta.
- Snack: Saláta a szilva és az alma.
- Vacsora: egy része a lusta gombócokat tejföllel.
- Reggeli: sült paradicsom tojással.
- A második reggeli: bogyó kocsonya.
- Ebéd sütőtök leves és egy darab csirkemell salátával.
- A snack saláta kiwi narancs.
- Vacsora: finomra őrölt díszítsük sárgarépa szelet.
- Reggeli hajdina palacsinta.
- Ebédre: a saláta sárgarépa almával.
- Vacsora paradicsom levest és a rizs-sárgarépa húsgombóc.
- Snack: grapefruit.
- Vacsora hús rakott szilvát.
- Reggeli palacsinta gyümölcs püré.
- A második reggeli illik bogyó mousse.
- Ebéd okroska és sovány húst zöldséggel.
- Snack: joghurt gyümölccsel.
- Vacsora: növényi pilaf.
Minden nap, éjjel ajánlott inni egy pohár friss joghurt vagy más tejtermékek. A nap folyamán, ne felejtsük el, hogy tiszta vizet inni, lehet ásványi gáz nélkül.
Diéta receptek diverticulosis
- Párolt zöldségek tejföl. Összetevők: Egy közepes cukkini, egy izzó, két sárgarépa, rizs, 120 g, 200 ml tejszín, növényi olaj, fűszerek. Mossuk ki a cukkini, és vágjuk négyzetek. Mi őrölni a hagymát és a sárgarépát, a rizs átázott. Tök pripuskayut szeletelés növényi olajban, adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát, 5 perc alatt, és töltse ki a krémet pritushivaem néhány perc alatt. Hozzáadása rizs, fűszerek, zöldség mix, adjunk hozzá vizet vagy húsleves 2 cm-rel a felület a rizs. Kivágó fedél és főzzük alacsony lángon pároljuk. Jó étvágyat.
- Rakott. Komponensek étel: hajdina 1/3 csésze növényi olaj, hagyma, cukkini egy, három tojást, 100 gramm sajt, fűszernövények és fűszerek. Főzés: hajdina mosás és felforraljuk, ragaszkodnak a fedél alatt. Finomra vágott hagymát pripuskayut növényi olajban, Adjunk hozzá reszelt reszelt cukkini és a hajdina. Sütjük 10 percig. Hozzáadjuk a fűszereket, a nyers tojást, szeletelt sajt, gyúrjuk jól. Mi váltás alakja, zsírral, és küldje el a sütőben 180 ° C-on kb fél órát, amíg szép héja. A kész rakott megszórjuk fűszerekkel és tálaljuk.
- Sajttal töltött paradicsom. Összetevők: paradicsom - 0,5 kg, fokhagyma szegfűszeg 2, só, 200 g túró, zöld hagyma, fűszernövények, fűszerek. Paradicsom megszabadulni a cellulóz és a magok. Fokhagyma és a hagyma foszlány, só, bors, és keverjük össze a túró. Töltsük meg a paradicsomot, darált hús, túrós meg kell határozni egy tepsibe kikent olajjal. Hajó a sütőben 20-30 percig 170-180 ° C-on Tálaljuk meleg, meghintjük apróra vágott fűszernövényeket.
Mit lehet enni diverticulosis?
Annak érdekében, hogy sikeresen kezelni diverticulosis vagy megelőzésére a betegség súlyosbodását, fontos, hogy normalizálja a bélmozgást. Ez úgy érhető el, gazdagítják a diéta a megfelelő mennyiségű rost és folyadék (előnyösen abban a formában a tiszta víz).
- Szerves része a napi étrendet kell, hogy a vágás. Ezek megvásárolhatók tiszta formában - a bioboltokban, szupermarketekben biotermékek, stb is gyógyászati kiegészítők korpa :. Például a „szibériai szál” és más korpa és adalékok keverve jobb joghurt vagy más fermentált tejtermékek ..
- Mindenféle zöldség, nem váltanak puffadás a bélben. Először is, ez a párolt zöldség: sárgarépa, cékla, cukkini, padlizsán, burgonya, sütőtök, paradicsom, édes burgonya, zeller és így tovább.
- Gyümölcsök kell kiválasztani egyéni tolerancia alapján. Tipikusan jól tolerálható emésztőrendszer alma, citrusfélék, avokádó, banán, dinnye, kivi, stb
- Gabonafélék és gabonakészítmények - különösen jó hajdina, rizs, zab, árpa őrlemény.
- Bogyók: eper, áfonya, eper és cseresznye, meggy.
- Savanyú tejtermékek, friss és alacsony átlagos zsírtartalom: joghurt, kefir, sajt és így tovább.
- Frissen készített gyümölcslevek (zöldség és gyümölcs). Ha flatulencia legyen félig vízzel hígítjuk.
Általában minden emberi fogyasztásra szánt termékek kell egyénileg választható. Fontos, hogy élelmiszereket fogyasztani nem okoz puffadás, hanem elősegítik a jó bélmozgást. Sőt, néhány normális érzés evés után borsó zabkása, de valaki puchit gyomorban a szokásos zabpehely. Vedd fel a menüt, mert diverticulosis óvatosan, figyelmesen hallgat a saját testét. Válasszon élelmiszerek bízva az ösztöneiben.
Amit nem lehet ott diverticulosis?
A lista a nemkívánatos termékek voltak azok, amelyek kiváltják a székrekedés és puffadás növelése:
- bab, borsó;
- alkoholmentes italok;
- tea tej, teljes tej, zselé;
- édességek, csokoládé;
- disznózsír, zsíros húsok;
- gomba;
- búzadara, fehér liszt;
- fehér kenyér és zsemle, keksz, sütemény, pékáru;
- tészta lisztből;
- konzervet, füstölt ételek;
- pácok, szószok;
- káposzta;
- régi joghurt (2-3 nap);
- magvak, diófélék;
- chips, snack, sózott diófélék;
- félkész ételek, gyorsétterem.
Vélemények az étrend diverticulosis
A legtöbb esetben a diéta divertikulózis egyidejűleg visszük az alapvető rendszer-kezelés gyógyszerek és más kisegítő módszerek. Változások a kínálat gyorsan megszünteti a betegség súlyosbodásának, hogy elérjék a tartós remisszióban, normalizálja a működését az emésztőrendszer.
Vélemények az étrend diverticulosis teszi, hogy a pozitív változásokat az egészségügyben. Azoknál a betegeknél, javítja az általános egészségi állapot, elhagyja a letargia, a hangulat emelkedik.
Persze, jobb lenne, ha a beteg betartja az ilyen étrend folyamatosan. Azonban az átmenet során a normális étkezési szokások fontos, hogy ne „lean” a tiltott étel, különös tekintettel a zsír, füstölt, fűszeres ételek és az alkohol. Ha figyelmen kívül hagyjuk ezeket az ajánlásokat, a terhelés az emésztőszervek (pl a bél és epeutak) kell kiváltaniuk a betegség kiújulása, és a beteg újra kell kezdeni a kezelést.
Ossza meg velünk egy hiba a szövegben: