Zeller - egy mágikus gyógynövény egészségügyi rovatvezetője
Zeller gyakran fogyasztják. De azt hiszem, mindenki szeretné tudni, hogy sokkal többet. Honnan jött, mi ez az egész még mindig hasznos, és negatív hatással van a testünk?
Zeller jött a mediterrán országokban. Korábban az ókori Görögországban, zeller használták csak a varázslatos gyógynövény. Azt hitték, hogy a zeller támogatja a fiatalok és az idős kor.
Köztudott, hogy használja a gyógynövények az élelmiszer, az európaiak elkezdték a tizenötödik-tizenhatodik században a, de selerey nem volt népszerű. Zeller kezdett elterjedni Németországban, majd Franciaországban.
Tudjuk magabiztosan mondani, hogy a zeller hasznos kezdve a gyökér, és befejezve a koronát. Ez az alacsony kalóriatartalmú rasteniisoderzhitsya több vitaminok, mint például a foszfor, vas, vitaminok (PP nevezetesen A, B, A és E), kalcium, cink, kálium, magnézium, és természetesen illóolajok.
Apropó zellerlevél, meg kell jegyezni, hogy vitaminokat tartalmaznak E, B és C, glikozidok, aminosavak, ásványi anyagok és a karotinoidok. Zeller gyökér gazdag kolin, ecetsav és vajsav, aszparagin, furocoumarins, illóolajok és vitaminok.
Ami a használatát zeller a test, akkor:
1. Zeller növeli a szellemi és fizikai aktivitás, javítja a szervezet tónusát. Ha naponta legalább egy kis zeller minden nap, akkor hamarosan érezni a túlfeszültség az erő és az energia.
2. Az emberek, akik túlsúlyosak STOT enni zeller étel minden nap, mert ez egy növény eltávolítja a szervezetből a méreganyagok. Javasoljuk, hogy inni a lé, illetve levest a zeller, hogy normalizálják az anyagcserét, annál, hogy a lé egy hashajtó és vízhajtó hatása.
Recept a zeller leves: 20 g zúzott száraz zeller szagos töltse egy csésze forrásban lévő vízzel. 15 percet kell várni. Majd szűrjük. Ez a főzet hogy egy fél csésze 3-4 alkalommal egy nap.
3. Egy másik érdekes tény, hogy a zeller szabályozza a vérnyomást. A magas vérnyomás ma - sem kivétel, az hatással van sok, kezdve 35 éven át. Zeller is erősíti az immunrendszert, fertőző betegségek megelőzésében.
4. Zeller pozitív hatással van az idegrendszerre. Mert ideges emberek vagy a szorongás, érdemes felvenni a diéta levelei ezt a csodálatos növény. Azoknak az embereknek, akik alvás rosszul vagy álmatlanság - gyökerek.
Erre ott van a következő recept: 70 gramm zeller gyökér öntsünk két liter forralt vizet, tedd a sört tíz óra. Ezt követően meg kell szűrni, hogy megkapjuk a tiszta húslevest. Vegyük 3-szor egy nap, egy teáskanál
5. Legfőképpen, ez a növény hatással van a gyomor, vastagbél, vese, húgyhólyag. Ne feledje: Ha problémád van ezekkel a szervekkel - enni zeller
6. A tudósok bebizonyították, hogy a benne lévő anyagokra zeller növeli a hatékonyságot.
7. Abszolút ellenjavallt 6 hónap után a terhesség kezelhető alapuló termékek zeller.
Meg kell hozzá zeller (legalább néhány) a napi étkezést. Hozzáadott zeller élelmiszer hozzájárul a jó fejlesztési gyomornedv, segít megemészteni fehérjéket, és megakadályozza, puffadás, írja med.israelinfo.ru.