Váz, fogyás, az élet szép
Nem lehet, hogy ugyanaz a recept a fogyás, hogy minden ember szenved a túlsúly. Minden embernek szüksége van egy egyedi terv.
Természet teremtett emberek különböző formájú és méretű. És hogy a legjobb egyéni tervet súlykontroll, meg kell érteni a jellemzői az ábra. Így áll a tükör előtt, és nézd, hogy milyen típusú a helyi alma alakú vagy körte alakú? Úgy gondolja magát vékony vagy túl kövér?
Apple-típusú figura.
Emberek zsír yablokovodnoy alak megjelent a csapat a stressz hormonok, védi az emberek gyengült az éhség a fertőzések, segít megbirkózni az alultápláltság. A nagy részét a zsírsejtek azok felső része a test -, a derék, nyak, arc, és úgy viselkednek, elég jól, mint a zsírsejtek a fenék és a combok.
A zsírszövet található, a felső része a test, burkolja a bélben és a növekvő derékbőség, hogy van egy nagyon speciális funkciója. Ő küldi zsírsavak a máj, és szintén képes megváltoztatni az inzulin mennyiséget a vérben felelős a zsír mennyisége, amelyet meg kell égetni, és az összeget, amelyet be kell fizetni a testet „tartalék”. Ha ez a testzsír túl sok, ez vezethet a szövetek gyulladása különböző szervekben, beleértve a szív szövet.
Ezért, a túlzott mennyiségű zsírt körül a has növeli a bizonyos típusú rák, szív- és érrendszeri, valamint más betegségek, gyakran vezet a cukorbetegség.
Fat található, amely a középső testrész - a test egy raktár a vészhelyzetekre. „Felső-zsír” hozzájárult a nők és a férfiak, hogy megtapasztalják az éhség, ami történt, elég gyakran előtt.
Körte alakú test típusú.
Azoknál a nőknél, körte alakú test típus, zsír található, elsősorban az alsó testrész a fenék és a comb. Férfiakban, egy körte alakú test típusú meglehetősen ritka a többnyire idős korban vagy elsősorban az alacsonyabb a férfi hormonok. Csípő, a medence és a derék férfiak egyaránt lehet nagyobb és kisebb, mint a nőstények.
Emberek körte típusú figura. a legtöbb fiatal nők alkotják teljesen rossz benyomást arról, hogy mi legyen a súlyuk. A kísérlet arra, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt a csípő, ők folyamatosan cserélni az egzotikus egy diéta a másikra, ugyanakkor nem dolgoztak. Végtére is, a tény az, hogy fogyni egy adott helyen nem lehet, de a „farag” az optimális szám teljesen reális. Ehhez csatlakoznak az egyéni igények tested a diéta és a testmozgás.
Zsír, ami található, az alsó része a test - a reakció, hogy az összeget a női hormonok. „Minél alacsonyabb a zsír” az orvosi szempontból egyáltalán nem veszélyes, de általában biztosítja sok nőt „bajok”.
A terhesség alatt a nő gyűjt „alacsonyabb zsírtartalmú”, hogy hozzon létre egy megfelelő mozgásteret ahhoz, hogy az anyám, hogy a gyermek minden nap etetés tejjel körülbelül 500 kcal.
A természet a női test, gondoskodó Terhesség és szoptatás nagy szerepet játszik az életében egy nő, és mivel a természet egy nőt zsírt a test alsó.
És én fiatal koromban az ő állandóan megugrott körte alakú. Az életkor, a problémákat kezdett fokozza. Ha a költségek hatalmas erőfeszítéseket sikerült, hogy újra normális „alacsonyabb zsírtartalmú”, a mellkas eltűnt, és az arcon szörnyű volt látni - szép a koporsóban feküdt))))
Mikor megbénult, és sok év után nem sok mozgás már fújt a 44 52 méret, én általában megállt izzadás. „Bee Boldog!” - mondtam magamban.
Öt évvel ezelőtt, a segítségével noni megint visszanyerte mérete 44 és most még inkább így nincs ok arra, hogy fürödni. Eszem egy fehérje. Saját drog - az I. és h n és p szalonna)))) És ahelyett, hogy az összes gyümölcsöt, zöldséget, és a testnevelés - noni.
A fiúk minden megvan a maga módján, hogy tartsa a formáját normális. Semmi sem az egyetemes - ez keresi ... kívánok minden szereted magad minden ...))))
Igen, meg kell szeretni magad minden. Fontos, hogy a férje nem csöpög a agyuk felett néz ki. Szóval mindig azt mondják, hogy a női hallgatók - nem buzgó ruhák és kozmetikumok időpontok - a házastárs fogja szeretni úgy, ahogy van. A „háború festék” és a hordalékos karakter tulajdonságait csak ijeszteni.
Azt is tartozik a körte. Nehéz választani ruhát - felső és az alsó 42 - 46. Save ruhában a magas derék. Diéta nem segít, és ül a számítógép csak súlyosbítja a helyzetet is, a kert-mi-minden, és a fizikai aktivitás. Azonban több a hátán
típusú számok nem játszanak szerepet zhizni.glavnoe szereted magad, szeresd, amit az emberek körül, és akkor szeretett.