Teljesítmény az asztma
Általános leírás a betegség
A légzőrendszer van egy betegséggel, mint például az asztma. Her rohamok esetében kapcsolat révén a légcső a tüdőbe egy idegen test vagy bármely allergén, hideg vagy párás levegőt, ennek eredményeként a fizikai erőkifejtés, ami irritációt a nyálkahártya a légúti, majd blokkoltuk és a fellépő légszomj. Ez az állapot vált ismertté, mint az asztma.
A szabad légzést ebben a betegségben - ez egy boldog pillanat a beteg számára. Ha egy támadás bronchiális spazmiruyutsya lumen szűkül, ami gátolja a levegő szabad áramlása. Most, több mint a fele minden esetben asztmás diagnosztizált év alatti gyermekek 10 éves. Leggyakrabban a betegség a férfiak. Emellett az orvosok azt mondják, genetikai összetevője a betegség. Asztma fordul elő leggyakrabban a dohányosok között.
A legtöbb esetben a beteg asztmás roham lehetetlen megjósolni időtartama és a betegség súlyosságát. Előfordul, hogy a támadások fenyegetik az emberi élet és egészség, ha időben orvosi segítséget fognak nyújtani.
Olvassa el a külön cikket könnyű ételeket és az élelmiszer a hörgőket.
Az asztmás tünetek lehetnek:
légzés; érzéseket a pánik; nehézség kilégzés; izzadás; fájdalommentes mellkasi szorítás; száraz köhögés.
Súlyos asztma jellemzik a következő tünetek:
férfi nehéz befejezni a mondatot, mert a súlyos légszomj; zihálás válik alig hallható, amint egy kicsit a levegő áthalad a légutakat; oxigénhiány vezet a kék ajkak, a nyelv, az ujjak és lábujjak; zavartság és kóma.
A modern megközelítések az asztma, az orvosok közé kötelező vizsgálata azonosítani allergének választ képzést, önsegítő asztmás rohamok, a kiválasztás a kábítószer. Két fő formája a kábítószer - gyors tünetek enyhítésében és a kontrolling gyógyszereket.
Hasznos termékek az asztma
Az orvosok azt javasolják, hogy az asztmások ahhoz, hogy egy merev diéta. Ha allergének élelmiszerek, azok teljesen ki kell zárni az étrendből. Élelmiszer legjobban párolt, főtt, vagy süt lassú tűzön forralás után. Szintén ajánlott bizonyos termékek előtti különleges bánásmódot. Például, burgonya főzés előtt áztatjuk 12-14 órán át, zöldség- és gabonafélék áztatjuk 1-2 óra, és a húst kettős emésztésnek vetjük alá.
A cél az étrend:
normalizálása immunitás; gyulladás csökkentése szintek; stabilizálja hízósejt membránok; csökken a hörgőgörcs; eltávolítását a diétás élelmiszerek kiváltó támadások; helyreállítása érzékenysége a hörgők nyálkahártyájában; csökkent bél permeabilitása az élelmiszer allergének.
Az orvosok azt javasolják eszik:
olvasztott vaj, lenmag, kukorica, repce, napraforgó, szójabab és az olívaolajat egy forrása az omega-3 és omega-9; Alma - egy könnyen hozzáférhető forrása pektin, amelyeket fel lehet használni, mint a nyers és pörkölt almapürébe vagy sült más termékekkel; zöldségek: káposzta, tök, cukkini, petrezselyem, fiatal zöldborsó, édeskömény, zöldbab, tök könnyű - kiváló orvosság a pihenésre a hörgők simaizom görcs; teljes szemek, lencse, barna rizs, szezámmag, túró, kemény sajt - biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű diétás kalcium, foszfor, magnézium, és segít csökkenteni a permeabilitás a bélnyálkahártya és normalizálta a metabolikus folyamatok; citrusfélék gazdag C-vitamin, és segítséget a szabad gyökök elleni harcban, amelyek halmozódnak a falak, a hörgők vezet allergiás reakció; körte, szilva, fény fajták cseresznye, fehér és piros ribiszke, egres - a bioflavonoidok és semlegesítik az oxidációs folyamat a szervezetben; sárgarépa, paprika, brokkoli, paradicsom, leveles zöldségek - gazdag béta-karotin és a szelén és támogatja a test, növelve annak immunitás; gabonafélék (kivéve a búzadara) - egy E vitamin forrás, a test tele van oxidációs reakciótermék; joghurt gyümölcs adalékok nélkül, enyhe sajtok - a kalcium és a cink, szükség szerint asztmás betegek; máj - nem csak egy nagy kroveobrazuyuschy termék, hanem egy nagy forrása a réz, fontos része a normális élet az egész szervezet; gabonafélék, fehér kenyér második fokozatú, bab, tökmag, kukorica kenyér, egyszerű szárítással, a kukorica és a rizs pelyhek - segít helyreállítani a normális immun reaktivitást és gazdagítják cink; sovány fajta marha, nyúl, sertés, ló, pulyka gazdag foszfor és fehérjetartalmú állati eredetű élelmiszerek, és tartalmaznia elengedhetetlen testünk élelmi rost.
Az alapot a diéta asztma:
vegetáriánus levesek; gabonafélék; zöldségleves, vízben főtt; főtt vagy párolt hús; Kalcinált túró; vinaigrettes; zöldség és gyümölcs saláták; burgonyapüré; húsos; növényi szelet; Friss nyers zöldségek; gyümölcsök; erőleves zabból és csípő növényi olaj.
Ha vannak jelei az asztma vagy a túlérzékenység élelmiszerek kell testreszabott menü és fokozatosan bővíteni úgy, mint a hasznosítás.
A hagyományos orvoslás az asztma
De nem konvencionális gyógymódok megígéri, hogy nem csak, hogy hagyjon roham, légszomj, hanem egy teljes felépülés a betegség hosszú távú használata receptek:
megállítani a támadásokat lehet enni egy érett banán meleg, meghintjük borssal; Segít infúzió zöld fenyőtoboz és fenyőgyanta; mindenféle asztmás rohamok kezeli a keveréket porított rizóma kurkuma és a mézet; csepp hidrogén-peroxid; tökéletesen segít asztmás infúzió articsóka; méz - hatékonyan szabályozza az asztmás rohamok; szerint nagymamám receptek régóta asztma segít infúzió hagyma héja.
Veszélyes és káros termékek az asztma
hal - hering, makréla, lazac, szardínia és dió - dió, kesudió, brazil, mandula, amely, bár gazdag esszenciális zsírsavak omega-3 és omega-9, de okozhat súlyos hörgőgörcs; búzadara, tészta; teljes tej és tejszín; joghurt gyümölcs ízek; korai zöldségek - megkövetelik, hogy a pre-áztató, például tartalmazhatnak olyan ártalmas a szervezet számára peszticidek; csirkék; áfonyával, áfonya, szeder - gazdag irritálja sav; tiszta vaj; kenyér magasabb besorolású; gazdag húsleves, amelyek nehézfémeket tartalmaznak, az arzén és a higany vegyületek; éles savanyúság, sült ételek - irritálja a nyálkahártya a bél, és a; füstölt húsok és fűszerek; kolbász és gourmet termékek - gazdag nitritek és élelmiszer-adalékanyagok; tojás - a legtöbb „astmogenny” termék; tűzálló és tartalmazó margarin zsírokat transzzsírsavak; kuvasz, kakaó, kávé, zselé; mályvacukor, csokoládé, cukorka, rágógumi, sütemény, cukorka, sütemény, friss pékárut -, mert a nagy mennyiségű mesterséges összetevők; só - amely egy forrása késedelem a víztest, asztmás, okozhat súlyos görcsök;
Az allergiára hajlamos lehet csökkenteni, ha tudod, hogy az élelmiszer vagy az inhalációs allergének. Azoknak a következők:
pollen füvek - étkezési gabona; napraforgó pollen - napraforgómag; pollen a mogyoró - dió; Daphnia - rákok, rák, garnélarák Artemisia pollen - az élelmiszer-mustár vagy mustár.
Emellett vannak olyan határon ételallergia:
sárgarépa - petrezselyem, zeller; burgonya - paradicsom, padlizsán, paprika, Földieper - szeder, málna, ribizli, áfonya; hüvelyesek - mangó, mogyoró; cékla - spenót.
Az ilyen cross-élelmiszerallergének fontos felismerni azonnal, hogy elkerüljék a támadásokat. Még ha csak azonosított allergének a növényi termékekre, a táplálkozás nem tartalmaz nagy mennyiségű állati fehérje, mert idegen fehérjék bakteriális, vagy a hazai élelmiszer a fő irány felbujtó asztmás rohamok.