Olvassa merev könyvet arról, hogyan meggyőzni, hipnotizálni, hogy erőt bárki
Ezután megtudhatja számos más módszerek hipnotikus hatással, de ne feledkezzünk meg a „csere” - az egyik legegyszerűbb és hatékony technikákat.
kutatására
Azt hiszem, ez hasznos az Ön számára, és egy másik gyakorlat, amely segít, hogy gyorsan enyhíti a stressz okozta esetleges kérdések foglalkoztatják ebben a pillanatban.
Gyakorlat „bepillantást a jövő”
Ez a gyakorlat számos változatban. Akkor jön a saját. Íme néhány példa az alkalmazás:
1. (, Naham veled az utcán, vagy egy hívás, hogy a hatóságok például rossz emberek), és ez felébreszti benned a szorongás, az alacsony hangulat, a bizalom hiánya, harag vagy más negatív érzelmeket, gondolkodjon, ha aggódsz bármilyen nehéz probléma: emlékszem, hogy ez a egy szörnyű probléma, hogy kimeríti most, egy bizonyos idő után, például egy hónap vagy egy év? Nem? És miért? Igen, mert ez nem számít! Szóval miért töltesz az idegei? Felejtsd és chill out! Van sokkal jobb dolgom. Például az álom egy jövőbeli nyaralás vagy gyakorlat gipnopraktikah.
2. Képzeld magad a jövőben. Már tanult, dolgozott és tanult alkalmazni a különböző módszerek meggyőzés, akkor hatással másokra, akkor beállíthatja a célokat, és elérjék a teljesítmény könnyen. Ha megérted, hogyan magabiztos és sikeres leszel, akkor azonnal érezni a mély nyugalom és a bizalom. Ez azt jelenti, hogy sikerült ébreszteni a alfa-hullámok, vagy akár ráhangolódni a theta ritmust. Ne próbálja lő le ezt az állapotot - és látni fogja, hogy mivel és mikor kell tennie, hogy e cél elérése érdekében.
Az első gyakorlat segít enyhíteni a jelenlegi feszültség, a második -, hogy megtalálja lehetőségeket, hogy elérje a céljait.
TIP. Ha úgy találja, hogy nehéz elhinni, hogy a hatékonyságát ezek a gyakorlatok, megpróbál emlékezni, milyen keveset félelmek és aggodalmak kínoztak akkor tavaly - akkor nem nevetséges ma emlékezni azokra a tapasztalatok? Képzeld el, hogy azért jöttél, hogy az első osztályú, és tanulmányozni kezdte a lenyűgöző, de borzasztó nehéz tárgyak. Vagy hogyan ideges érettségivel. Most, ezek a nehézségek mögöttünk. És akkor leereszkedően, mosolyogva, beszélni, hogyan lehet leküzdeni ezeket az akadályokat. Mint látható, a múlt könnyen megjegyezhető. Továbbra is csak egy kis feszült és bemutatni magukat a jövőben - és ez a jövő, hogy nézd meg magad ma. Történt? Kiváló!
1.3. Hogyan hozzunk létre egy hipnotikus meggyőzés?
Befolyásolni mások, először meg kell hinni magukat. Hidd - akkor nem hagynak kétséget bebizonyítsa magának érzelmileg. Faith mechanizmus saját szerkezetét, és meg lehet tanulni hisz semmiben. De ebben a szakaszban fontos érzelmileg, hogy megbizonyosodjon arról, hogy:
Nincsenek sikerek és kudarcok. Csak tapasztalatokat és információkat. Az eredmény. Ha ő elégedett, akkor nevezhetjük sikeresnek. Ha nem elégedett - ez a hasznos információk, tekintettel arra, hogy próbálja meg újra, hogy egy másik eredményt. És így tovább.
Meg kell érteni, hogy minden, ami történik veled - az építőkockák, ahonnan építeni a házat jólétüket. Minél jobban lesz, és minél többet gyűjteni őket - a nagy és tartós lesz az otthona. Ön valószínűleg hallott a mondás: „Kopeika penny szerzett”?
Nem terjednek egy fillért sem. Ne adja át a építőkövei, hogy lehet használni az építési jólétéhez.
Gondoljunk csak beszélgetés, hogy tegnap voltál, vagy ma - még ha nagyon rövid. Vegyünk egy notebook, és írja le 4-5 óra, hogy meg lehet tanulni ezt a beszélgetést.
Képtelenség és képesség
Minden ember tudja, vagy nem tud valamit. Például, hogy befolyásolják az emberek.
Tól teljes képtelenség elválasztani a készségek négy lépésből áll: két lépést, és két lépésben képtelenség képességeit.
Követheti őket az asztalra:
Ügyességi jön csak a negyedik szinten, ha minden reflexek dolgozott ki, és akkor nem gondol rájuk, hanem sokkal fontosabb dolgok.
Ez megköveteli a képzés.
A sportoló nem csinál szaltó nélkül kemény edzés. Akkor nem lesz bajnok, vagy legalább egy jó sportoló, ha nem „fitten”.
Ezért nagyon fontos, hogy ne csak egyszer vagy kétszer próbálja alkalmazni néhány vétel, és menj vissza az alapokhoz, és ellenőrizni nem vész el, ha már megszerzett készségek?
Az első fejezet vége. És ha már egy kis mozgásra.
Próbálj meg emlékezni újra:
workshop „Amit tettem / tehettem”;
gyakorolni „vizsgálja meg a jövőben”;
Melyeket már próbáltam csinálni? És, hogy a fenntartható siker?
Próbáld megfigyelni a haladást a táblázatban. Például, az ilyen:
Értékelés Ön határoz meg. Például:
0 - nem tudja ellátni.
1 - sikertelen végrehajtását.
2 - enyhén kiderült.
3 - majdnem sikerült!
4 - jól kiderült.
5 - automatikusan történhetett.
Sorolja fel a problémákat, ha van ilyen. Ne légy félénk - írsz csak magának. Légy őszinte magaddal.
És nagyon hamar látni fogja, milyen módon sikerült átadni!
Rapport - alapján a meggyőzés
2.1. Mi harmónia?
Találkozás egy szeretett, a teljesítmény előtt a teljes csarnok emberek, a kapcsolatok a kollégákkal, beszélj a vezetővel, a beszélgetést a gyerekekkel, séta a barátokkal ... Kommunikációs kezdődik a kapcsolatot: nem vonzza a figyelmet a szünet, gesztus, szó ... Ha további kommunikáció 30 másodpercre, mint szükség kapcsolati sikeres volt!
Mi az alapja a sikeres kapcsolatfelvétel? Rapport! State of ráhangolódás egymással. Mint ha - egy. Ez az állapot nehéz leírni, de mindenki tudja!
Gondoljunk csak az esetleges alkalmi beszélgetés valakivel. Könnyű csak akkor lehetséges, ha van egyetértés!
Néha kiderül könnyen, és néha nincs telepítve, annak ellenére, hogy az összes (és talán még a kölcsönös) erőfeszítéseket.
Miféle házsártos harmónia?
A különböző tudományok, van több lehetőség kezelésére egyetértés. Az alábbiakban nézzük azokat, amelyek alkalmasak a célra - hipnotikus hatással.
Rapport bizalomra
Rapport - az állam a mély tudattalan emberek közötti bizalom.
Ez így is értelmezik a pszichoterápiában. És hogy ezt a készítményt leggyakrabban használt hipnózis elméletét, értékesítési tréning, a tanácsadás, a NLP.
Először is, a kifejezés az osztrák hipnotizőr Franz Mesmer, amelyben egyetértés fizikai kontaktus, amely alatt van egy „sebességváltó folyadék”.