New Moon Diet - „fogyni a New Moon; ) Kis kép „vásárlói vélemények

Ezt a diétát, megtanultam az egyik női fórum.

Diéták nem tartja szinte soha belemerül valami, amit nem az akaraterő. De tavasszal nem az ő, és a második hónapban várja az újhold, hogy 4 nap „éhen”

diéta alapelve egyszerű - eszünk 2 óránként.

• 08:00 zöld tea kanál méz;
• 10:00 2 főtt tojás;
• 14:00 főtt sovány hús (esetemben csirkemell), töröm, étkezési narancssárga 1;
• 16:00 egy csésze joghurt;
• 18:00 alma (ahelyett, alma ettem narancs)
• 20:00 egy pohár száraz vörösbor (14:00 evett borral maaaalenky kusochichek sajt -, mint volt éhes);
• 22:00 egy csésze joghurt. Nem ittam soha

Az eredmény a képen:

1. Reggel a diéta megkezdése:

2. Az első reggel étrend

3. A második reggel étrend

4. 3 reggel diéta - ebéd megsérti evett egy csomag rák botok helyett csirkemell + narancs.

Bár tegnap este volt megsértése - Ettem kukoricacsutka forraljuk egy két - férjével (nem hulladék).

Általában ellenére én megsértése, az eredmény! Abban a pillanatban, a súlyom - 57,2 kg. hogy nem, de örül.

Képek a mai számomra:

Egy kicsit az érzéseimet:

Éhes voltam reggel, én sokat használtam és ízletes reggelit és teát mézzel én egyáltalán nem tetszett. Ebéd után, nem esznek, mint egyáltalán. Este volt egy kicsit bonyolultabb, annál egy kis bort serkenti az étvágyat, de én tartott a legjobb tudtam)). Éhségérzetet nem volt, volt egy olyan érzésem, monotónia -, mert 2 óránként menü ismételt nap nap után, de 4 nap, és légy türelmes.