Hogyan lehet megszabadulni a depresszió, holotropikus légzés
Ez a történet a gyűjtemény érdekes történeteket S. Grof „Amikor a lehetetlen is lehetséges.”
Annak ellenére, hogy ez a könyv Sigmund Freud „Bevezetés a pszichoanalízis. Előadások „és a lelkesedésem azt kéri tőlem pszichiátria, a növekvő-schenie Freud elméleteit és terápiák a ser-ezno aláásta én későbbi klinikai tapasztalat. Még mindig csodálta Freud, mint egy nagy pervootkry-esek mélylélektani, de ugyanakkor meg volt győződve arról, hogy a legtöbb elméleti fogalmak nem feleltek meg az idő próbáját, és szükség jelentős ne-resmotre. Sokkal több felkeltette erős kifogások már használták a kezelés stratégiáját.
Kitűnő példa az ilyen típusú történet Gladys, egy fiatal nő vett részt az egyik ötnapos workshop Esalenben. Ahogy az elején mondtam a szeminárium, ez már négy éve szenvedett súlyos roham a depresszió-CIÓ kíséretében súlyos szorongás. Ezek a támadások jött minden nap kora reggel, és a nagy-szabály, több órán át tartott. Ebben az időben alig boa-volt a legegyszerűbb dolog -, hogy egy zuhany, fogmosás és öltözz. A hagyományos nézet hasonló vonások, azzal jellemezve sére annak depresszió inkább „endogén” (szó szerint „született belül”), mint a „reaktív” (hívás külső körülmények az élet-E).
A mi öt napos workshop holotropikus légzéssel NIJ résztvevők általában tart két ülés, mint egy lehelet-nek, és a másik két, mint a nővérek társait. Az első ülésen, azt holotropikus légzési Gladys kapott egy nagyon erős élmény, mely idő alatt ő volt, szemben a személyes traumatikus események, saját mladenche és gyermekkorban. Azt is tapasztaltam több epizód követője-CIÓ saját születés. Érzéseit az ülés nagyon jó, bár nem hozott értékelhető mentességet-a reggeli depresszió.
A második ülésen lezajlott két nappal később, vitte mélyebbre a tudatalatti, és szinte teljes egészében áll tapasztalatait a szülés folyamán. Az eredmény az volt neveroyat Nye aktiválása fizikai energiát, ami egy fontos lépés a munka megszabadulni a depresszió állapotát, ha rakterizuemogo globális blokád érzelmi és fizikai energiát. Azonban annak ellenére, hogy az intenzív karosszériaelem az edzés során, hogy nem érte el kielégítő eredményt CIÓ. Ez a helyzet a ritka kivételektől eltekintve Niemi azokban az esetekben, amikor azokat módszeres erőfeszítéseket integrációjának elősegítése az ülést.
Másnap reggel, a depresszió nyilvánul mint rendesen, de sokkal kifejezettebb volt, és volt egy nagyon más formában, mint azelőtt. Ahelyett, hogy a szokásos retardált-ség hiánya, a kezdeményezés és az apátia Gladys volt villanyozva. Kezdetben azt terveztük, hogy költeni ut-renney ülés nyílt vitát, hogy az egész csoport, VRE-nevet, ahol résztvevők bármilyen kérdésed lenne a saját eljárás, módszer, holotropikus légzés, és az elmélet. Azonban látva a feltétele a Gladys, azt határozottan, hogy módosítsa a programot, és időt tölteni vele eksperientsialnuyu azonnal.
Megkérdeztük Gladys feküdni a szoba közepén, mély légzés, hallgat nyugtató zenét, hoztunk-Do, és nem ellenállni minden érzés, amely megjelenhet ebben a helyzetben. Körülbelül ötven perc GLE-dis tapasztalt erős rázás, fulladás és köhögés, megjelent egy villám-Kie hangok, és úgy tűnt küzd láthatatlan ellenség. Aztán azt mondta nekem, hogy ez a része az ülés, úgy megy keresztül a kemény megjelenését a világban, de ezúttal mélyebb, mint korábban.
Később a munkamenet során Gladys sír egyre páros Kimi, és emlékeztet a szavak egy ismeretlen nyelven. Megpróbáltuk meggyőzni őt, hogy ne tartsa vissza, függetlenül attól, hogy bármilyen formában megkapta ezeket a kiáltásokat, cenzúra nélkül vagy kiválasztásában, akkor is, ha úgy tűnik, értelmetlen neki. Fokozatosan mozdulatai konv-tilis egy nagyon stilizált és hangsúlyos, de a szavak tisztán látható volt. Azonban a nyelv, amelyen azt mondják, nem csak hogy nem tudom, de nem tudták meghatározni. Egyes mo-ment Gladys leült és elkezdte ismételni a meglehetősen kísérteties dalszövegek, ami úgy hangzott, mint valami imát, és ez így ment egy ideig.
A hatás ez történik a csoportban nagyon erős volt. Nem értette a szavakat, és nem tudta, mi megy keresztül ebben a pillanatban Gladys, a legtöbb résztvevő mélyen TPO csicseriborsó, sok sírni kezdett. Néhány vette Medítatív nye testtartás és csatlakozott a kezét imára. Amikor Gladys abbahagyta az éneklést, megnyugodott, és feküdt a hátán, majd az állam a bla zhenstva és az ecstasy, ahol továbbra is több mint egy óra, tökéletes, de még mindig. Később, leírja a saját ülésén GLE Dis mondta, úgy érezte intenzív kell tennie, amit tett. Nem értette, hogy mi történt, és Podcherye-knula hogy egyáltalán nincs ötlete, hogy milyen nyelven beszélt egy imát.
Carlos, egy argentin pszichoanalitikus Buenos Aires, aki részt vett ezen a szemináriumon, mondta Gladys énekelt a csodálatos szefárd nyelvet, ami jól tudta. Ez a nyelv, más néven „ladino” volt, a hibrid alakú középkori spanyol és héber. Véletlenül, Carlos, az egykori zsidó leszármazottja, Denia, több éve tanulmányozza a nyelv, az egykori hobbi. GLE-dis nem volt zsidó, és nem ismer héber vagy spanyol. Még soha nem hallottam, hogy létezik a ladino, és nem tudom, milyen nyelven. Carlos fordult, amit Gladys járunk el, és tette olyan erős benyomást tett a csoport többi tagjának. Szó szerint, ez volt: „Én szenved, és fog szenvedni örökre. Sírok és én mindig sírok. Imádkozom és én mindig imádkozni. "
hogyan lehet megszabadulni a depresszió
Ebben a látványos az ülés végén, amikor megszólalt a szefárd ima, Gladys megbirkózott mélypontról, és az állapota stabilizálódott elég kényelmes szintre. A workshop után Esalenben találkoztunk kétszer Gladys és megállapította, hogy a depresszió már nem tért vissza. Ez volt az egyik legmélyebb és leglátványosabb gyógyulások, láttam az egész karrierem psihiatriches-kuyu. Azonban ez az epizód, és a mély hatást együttes Thoroe volt a Gladys, és továbbra is rejtély, hogy ő, és a mai napig, és a mi számunkra.