Hogyan fürödni a Vízkereszt font - tippek kezdőknek és profiknak
Annak érdekében, hogy ne sértse az egészségüket, minden fürdött igényeinek elkövetése előtt rituális ismeri orvosi ellenjavallat, hogy belevetik magukat a vízbe, és hogy szigorúan tartsák be azokat.
Fontos az is, hogy úszni helyeket, amelyek speciálisan felszerelt pályák, a szerelvényeket és nézett szolgálatban csapat a szakemberek.
Mielőtt lemegy a betűtípust, fontos, hogy felmelegedjen a tested csinál egy kis edzés vagy futás, majd annak érdekében, hogy megakadályozzák a veszteség érzékenységét a lábak le a lyukat a csúszásmentes, kényelmes, könnyen eltávolítható cipő.
Mielőtt a tározó alatt érhető el csizmát és gyapjúzokni és a víz a legjobb, ha megy a gumi papucs, hogy Endpoint Protection az éles kövek, só, valamint segít elkerülni a megcsúszást.
Hogyan fürödni a Vízkereszt font. Az orvosok azt javasolják kockázata miatt a reflex szűkület agyi erekben, dip nyakig nélkül nedvesítő fejét.
Elfogadhatatlan és ugrás a vízbe, mint ez növeli a testhőmérsékletet és a veszteség a sokk a hideg ellen.
A lyuk a fontos, nem több, mint 1 perc, hogy nem volt általános hipotermia.
A közös fürdőzés a gyermek számára folyamatosan nyomon kell követni.
A kilépés a lyuk nem tehető puszta kézzel mellvédek - akkor kell használni egy száraz törülközőt, egy marék vizet vagy hó.
Merítése után a Vízkereszt font gyorsan akarja dörzsölni a test egy törülközőt, tedd a meleg ruhát, és inni egy előkészített forró teát a bogyós gyümölcs vagy zöldség.