Mivel a sífutás 2019 - síelni nuchitsya ördög botok - ski típusok

Kezdeni, hogy egy síkölcsönző. Bérleti szolgáltatás lehetővé teszi, hogy próbálja ki a különböző modellek sífutás, mielőtt a boltba vásárolni saját. Modern síléc választhat a súlya alatt: a nehezebb vagy, annál nehezebb és hosszabb, mint kellene. A kezdők azt tanácsolják, hogy válassza ki a sí egyenlő a növekedésüket. Ilyen könnyebb megtanulni a klasszikus és gerinc futópálya. A bot legyen a vállát. Cipő - méret, kivéve poddevaniya meleg zokni.

Ride menjen a legközelebbi park vagy stadionban. Azonban korcsolyázás a sí bázisok hoz sokkal szórakoztatóbb. Sí fut, azok előzetes megnyitva, hó ukatyvayut speciális gépekkel. Hummocks és bokrok nem zavarja, botok nem esik a hó, az út nem borították.

Ha szeretné megtudni, klasszikus síelés előtt tartva, hogy akár síelni, hogy a sílécek voltak egymással párhuzamosan. Sticks elrugaszkodni, és elkezd csúszni, további elrugaszkodva egyik lábát. Ezután továbbra roll, felváltva nyomja lefelé. Ne feledkezzünk meg a botot: együtt jobb sí előrehozott bal kart a bal - jobb. Minden lépésnél át a súlyt az egyik lábát a másik, a test kissé előre döntve.

Ahhoz, hogy elkezd mozogni gerinc Természetesen emlékszem a mozgás a lábak, amikor korcsolyázni. Síelés viszont fel a karácsonyfát, rajz levél V. taszítja a belső oldalán a síelés, át súlyt a csúszó sí. Ezután ismételjük meg ugyanazt a mozgást a másik lábbal. Tudjon gerincen természetesen nélkül indul pálca, fokozatosan növekvő szög elrablását a síelés irányba. Miután elsajátította a képesség, csatlakoztassa taszítás megmarad az a ritmus, megállapodott a tudása.

Miután elsajátította két stílus határozza meg, hogy melyik az egyik legközelebb hozzád. Ahhoz, hogy vásárolni klasszikus stílusban kialakított klasszikus síelés azt fogazott hossza 20-25 cm feletti magasság. Vásárlására korcsolyázás speciális „gerinc” síelés: ők rövidebb szokásos 15-20 cm, eltolódott a súlypont előre és nagyobb merevséget. Szerelmeseinek a síelés stílusok eladott univerzális sífutás az átlagos jellemzőit.