Milyen hasznos fokhagyma
Az emberiség több mint hatezer éve, nem csak akkor használja a fokhagyma étel, hanem aktívan használják a gyógyászatban. Mi olyan hasznos fokhagymát?
Fokhagyma - egy erőteljes természetes antibiotikum. Allicin, amely része a fokhagyma, küzd a különböző betegséget okozó baktériumok és vírusok. Ezért az ókorban kezelték őket nemcsak a megfázás, és még a pestis. Fokhagyma lé használták a háború alatt a sérülések fertőtlenítésére és sokan őt tekintik sokkal hatékonyabb, mint a penicillin.
Gyógyászati tulajdonságait fokhagyma is magyarázható gazdag összetétele: kalcium, magnézium, nátrium, foszfor, szelén, B-vitamin, C-vitamin, és D, és illékony illóolajok. Elég enni naponta 2-3 szegfűszeg, hogy a terápiás hatás eléréséhez. A közelmúltban a tudósok az Egyesült Államok úgy találta, hogy a hidrogén-szulfid, amely megtalálható a fokhagymát, különösen hasznos a szívizmot. Ez enyhíti a görcsöket az erekben, ezáltal megakadályozza előfordulását szívroham vagy szélütés. A hidrogén-szulfid - illékony anyag a benne lévő friss fokhagyma, és nem sokáig. Tehát ez a kutatás, a tudósok bebizonyították, hogy a fokhagyma a leghasznosabb a friss formában.
A fokhagyma használják fűszer, húsok, saláták, főzelékek, hogy felvegyék a pácok. A fokhagyma kerül egy csészébe néhány percig, amíg főtt, hogy ne veszítse el a jótékony hatása van. Leggyakrabban ez megtalálható a Földközi-tenger és a keleti konyha.
Van fokhagymát és ellenjavallatok. Nem lehet használni azok számára, akik szenvednek a vese- és májbetegségek, fekély és a nők a szoptatás ideje alatt.
A fokhagyma hasznos a szervezet számára?
Mit gondol, ahol a legtöbb ember él egészséges? Persze, Olaszországban és Koreában, ahol élnek, a legnagyobb szerelmeseit fokhagyma, esznek mintegy 12 gerezd naponta. Kalóriatartalma fokhagyma - 149 kalória, a következőket tartalmazza: fehérje - 6,5 g. zsír - 0,5 g. szénhidrátok - 30 gramm.
Hasznos tulajdonságai fokhagyma:
Jótékony hatása lehet a gyomor-bél traktusban. Használd, hogy megszüntesse a erjedési folyamatokat a gyomorban, hogy megszabaduljon a férgek, ez nagy segítség a különböző mérgezések és hasmenés. A kutatók azt találták, hogy azok, akik rendszeresen esznek fokhagyma, fél kitéve a megjelenése rák a gyomor és a végbél;
Fokhagyma sikeresen küzd a magas koleszterinszint. Ez lelassítja az oxidációs a „rossz koleszterin”, így megakadályozza eltömődés az artériákban.
Ez csökkenti a vérnyomást, normalizálja a szívizmot és megakadályozza, hogy a trombusok képződését. Alapuló készítmények fokhagymát gyakran felírt emberek különböző betegségek a keringési rendszerben.
Aktívan küzd a különböző baktériumok és vírusok. Hasznos a megfázás, növeli az immunitást és általános rezisztencia egy szervezet;
A fokhagyma képes csökkenteni termelését rákkeltő emberben. Emellett úgy vélik, egy jó antioxidáns, segít fenntartani a fiatalság és vitalitás.
Hasznos tulajdonságai fokhagyma férfiak
A fokhagyma az egyik afrodiziákumok. Evés után fokhagyma, ember, tudja, és nem illata, mint a „rózsa”, de a szexuális funkció érdekében. A fokhagyma fokozza a vérkeringést, és pontosan ez az, amire szüksége van egy jó potenciát. Egy másik hatalmas plusz - a fokhagyma csökkenti a prosztatarák, mint 50%.
Hasznos tulajdonságai fokhagyma nőknek
A fokhagyma hasznos a nők számára, akik fogyni szeretnének. Aktívan részt vesz a munkájában a tápcsatornában, növeli a váladék a hasnyálmirigy és a termelés a gyomornedv. Így az étel jól feldolgozott, minden értékes komponenseket asszimilálódtak, és az étel nem pang a gyomorban. Szintén ismert anti-aging hatású fokhagyma - ez fokozza a vérkeringést, ami pozitívan befolyásolja a bőrt.
Őszintén szólva, nem tudom, hogy a fokhagyma oly sok hasznos tulajdonságai. Ez persze hallotta, hogy azt rendszeresen fogyasztják a megelőzés a különféle betegségek, de nem hiszem, hogy ő ukniversalnoe eszközökkel. Általában én enni este, hogy ne sokk egy nap a munkahelyen. Tehát nem vagyok jó a fokhagyma, és sok az ételek nem tudja elképzelni nélküle!
Hasznos tulajdonságai hagyma és fokhagyma valóban ismert mi dédszülőkig) széles körben használják a kezelésére ezeket a tulajdonságokat, valamint megelőzésére különféle betegségek, mert abban az időben nem volt ilyen rengeteg gyógyászati készítmények. A nagymamám azt mondta nekem, hogy a gyermek anyja bánt vele orrfolyás segítségével a fokhagyma és a füst alatt megfázás vagy vírusos betegségek feltétlenül fogyasztanak fokhagymát és a hagymát az élelmiszerekben.
De én már megszoktam, hogy is nem tudott élni nélküle hagymát és chesnoka- látszólag pereela- szerzett allergia