Anastasia Zavorotnyuk holnap szeretnék jobban néz ki, mint ma
De mi! Mindent tudok. Az orvosok kezelni, hála Istennek, nem gyakran, de nem ellenőrzi az egészségügyi minősül bűncselekménynek. Mivel a ráta az elmúlt években, de hagyja, hogy ez a dolog, hogy a természetesen egy ilyen sorozat forgatásának minden olyan terv lehetetlen. Szigorúbb követelményeket, már csak az a kérdés, családi nyaraláshoz. Ahhoz, hogy kommunikálni a férjével és a gyermekek nem a görcsök és elindul, és teljes mértékben és hosszú ideig - a legfontosabb dolog számomra. Az élet egy, és az önmagukat vezetni a sarokba nem szükséges.
De nagy terhelések minden olyan tevékenység, viszont egy galériát.
Igen, sokat dolgoznak a férjével (a műkorcsolyázó Pjotr Chernyshev - .. a szerk.) Nem látják egymást, amilyen gyakran szeretnénk, hogy ez egy nagy mínusz. De másfelől, a szeretet, a szerelem a távolság. Mi hiányzik egymással, két vagy három napig a szétválasztás találkozik égő szemmel, mintha az év nem látott. Ha lehetőség van kiválasztani a megfelelő ponton fenntartható egyensúlyának szeretteit és a szakma, akkor van egy erős vitalitás. Ez magam ellenőrizni. És a keserű hibákat.
Stabilitás párosítás
Ez csak okozta súlyos stressz a munkaruházat?
Voltak más okok miatt, minden róla. Néhány évvel a nevem már az első oldalakon a bulvárlapok.
Az emberek olvasási szar nyilvános emberek inkább hisznek, mint nem hinni az írott.
Talán az emberek váltak egyszerűen utálom?
Nem, hozzáállás mások nem változik. Egyszerűen visszavonta olyan mértékben, hogy még a forgatáson próbálja elhatárolni magát a kommunikációt. Egyszer hangzott, „Stop, lövés!” Bementem az öltözőbe, és ott ült, amíg idézték a kerethez. Ez annak ellenére így van, hogy az arc nekem senki nem mondott semmit, kivéve néhány női kollégák. De a nyilvános helyeken tesz engem félelem. Mint egy barát húzta be az étterem a város központjában, lenyűgöző kilátással az ablakokból. Megnyugodott, valami szórakoztató mondani, és megtorpant: „Nastya, mi a baj? A szemed, horror, akkor tryaseshsya”. És számomra az összejövetelek nyitott ablakokat úgy tűnt, hogy a kínzás. Tömegen által okozott pánikot. Ha ez nem volt Peter, nem tudom, hogyan fog véget ért számomra.
Támogatta te?
Pete van egy megingathatatlan belső béke, amely továbbítja másoknak. Amikor vele vagyok, és érezte, mintha állva egy nagy szikla, és tudom, hogy nem rázza én, nem számít, milyen a hurrikán rózsa körül.
Milyen drága érzés!
Úgy tűnt, hogy újra megnyissuk. Ismét kezdtek megjelenni a nyilvánosság előtt, most még nem Petit, találkozó barátokkal egy kávézóban. Teljes mértékben meg vagyok győződve arról, hogy minden nő, még a leginkább erős és emancipált, szükség van egy tisztességes ember.
Lehet, hogy a nehéz időszakban a költségek egy pszichológus?
Őszintén szólva, nem értem ezen a területen az orvostudomány. Megbeszéljük a problémákat csak a legjobb barátja. Vagy az anyjával. És hogyan kell megosztani az információkat egy idegen? Végtére is, nincs biztosíték arra, hogy a szakmai integritás uralja a kíváncsiság és a tendencia, hogy a pletyka.
oktatási pillanat
És hogyan kényszeríti a gyermeket, hogy valamit tenni?
A családi kezeljük egymáshoz képest. Gyermekek, tudván, hogy az anyja - egy kreatív ember, kifejezetten vágyaikat is triviális. Például, a lányom és a fiam úgy dönt, hogy hiányzik az iskolából a vállalat számára. Intézkedik este én koncert: ének, olvasás verseket az orosz és angol nyelven, tánc - és én magam is érti, mit akarnak. Mivel hiányzások ritkák és tanulnak is, szemet hunytak. És amikor szükség van rájuk, hogy elérjenek valamit, megpróbálom finoman elmagyarázni, de ne nyomja.
Sok szülő, ez nagyon nehéz. Hogy jutottál?
Például Ani (Tizenhárom) elkezdte nagyon korai átmeneti időszakban. Tizenegy évvel lezárta szinte nem beszélnek velünk. Tudtam, hogy ő maga e nehéz. Néztem, ahogy a szenvedés, próbálják megérteni, de mi volt szöges ellentétben mindent. Beletelt ideje, hogy ő kívánságait, és lehetővé teszi, hogy mozog a saját vektor. Az anya nem könnyű megérteni, hogy miért ésszerű ötleteket utasítani. Úgy tűnik, jól, hogy azért, mert szükség van rá! Természetesen tudom. Ki fog, majd lánya köszönetet mondani! Nem az a tény, hogy azt mondják, ő nem, amire szükségem van.
5 tipp tól Anastasia Zavorotnyuk
1. Keresse meg a diéta. Én egy reggeli egy pohár gyümölcslé, néha egy csésze kávét cukorral. Az ebéd lehet enni normálisan, szeretem a különböző levesek és a hús. Miután este hét megpróbálok nem enni vagy inni reggel, hogy jól nézzen nélkül ödéma.
2. kezelik időben. A leghatékonyabb módja annak, hogy megbirkózzon a hideg - tulajdonítanak a sarka mustár, flanel kötést, aztán gyapjú zokni és tartsa 1-2 órán keresztül. Jobb csinálni lefekvés előtt, orrfolyás megáll hajnalban.
3. gyermeket. Első, második, harmadik. Kezdetben persze, hogy nehéz lesz, de ezt követően a jutalmat. Körül sok érdekes (karrier, kapcsolatok, pénz), de a gyerekek, véleményem szerint, a fő boldogságot az életben. Szeretetüket és figyelem akkor nem hasonlítható össze a fizetések és a díjat!
4. tonizálja a bőrt. Ha nem tudsz aludni, azt használja jégkockák egy főzet kamilla. Protresh arc - és egyenesen az ón.
5. Tanuld meg azt mondani hogy „soha”. Kedvenc aforizma: Soha, soha, soha nem adja fel! ( "Soha, soha, soha ne add fel!"). Gondolom ezeket a szavakat ismételgette.
Mit komfortos, látva, hogy a lányom nem megvalósítani álmait?
Örülök, hogy ez egyre kíváncsi, sok érdekeit. Például lenyűgözte jóga, ő meggyőzött, hogy menjen vele osztályban. És tavaly kezdtük, hogy vegyenek részt lovaglóiskola a moszkvai lóversenypálya. Az első alkalommal hozta Anya az edzőterembe, és leült a dobogóra. Anya lett nyugtalan, „Anya, én csak veled!”
Volt, hogy megbirkózzanak a félelem a ló is ül a nyeregben.
És a lányom sikere ösztönözte: bement egy ügetés, majd vágta, és azt gondolom: „So-oo, hátra!” - és úgy tűnik, hogy felszámolja a szenvedély is.
a gazdaságban
Nastya, győződjön meg róla, hogy a család rendesen enni?
Igyekszem a gyermekek védelmét a szóda, chips és a gyorséttermek. Ana magyarázni, hogy ha elnyeli az ilyen élelmiszerek garantáltan cellulit tizenöt évben. Reggel, ő eszik fitness pehely tejjel, ebédre már hús levesek vagy főtt hús. Este, a lányom és én szinte nem esznek, ha meg akarja - saláta, vagy szárított gyümölcsök.
És te, hogy melyiket részesíti előnyben?
Szeretem a tejtermékek a piacon - varenets, erjesztett sült tej, vendégház falusi ... Szeretem a jó tea, sajt bogyókat - Elviszem az egészet Londonban. By the way, ha ott, hagyom magam vkusnyuschie pogácsa lekvárral és vajjal öt órakor.
A szerelem az egészséges életmód egyszerűen mutatja az ország életében.
Igen, ez igaz. De amíg élünk a városban. Van egy kis időt bérelt egy házat, de aztán rájöttem: meg kell építeni a saját, mert valaki más tisztázatlan okok miatt, nem igazán pihenni. Úgy gondolom, hogy hamarosan fogunk földet vásárolni, és kezdjük építése.
Nagyon szeretem csinálni gazdálkodás fejlesztése a lakhatás, hogy irányítsák az építkezés - ez élénkíti nekem, van bátorsága. Szeretem ingatlan (nevet). Itt a jaltai nemrég vásárolt lakás, Peter épít egy korcsolyapálya is.
Úgy véljük, hogy a jaltai éghajlat csodákat tesz. Úgy éreztem magam?
A jaltai, tényleg elképesztő. Még egyéb termékek. Vásárlás a piacon tojást, paradicsomot, csirke és enni élvezet - egy igazi ízét, feledésbe merült, és nem a szokásos műanyag. A jaltai, a test folyamatosan változik, köszönhetően az aggodalmát és gondozás. Alvást, hogy a hang a surf (a tenger néhány lépésre a ház), a hosszú úszás. Úszni, én fantáziálni valami ... bőr, a haj és a körmök lesz szép. Három hónap még nem is vett részt a kozmetikus, bár egy ilyen hosszú szünet nem megengedett.
Ön a természetes öregedés, vagy elleni küzdelem jelei korban?
A kor előrehaladtával, harcolni fogok, bár óvatos hozzáállást műanyag. Belsőleg, szeretem magam több ma, mint tegnap. Azt akarom nézni és a megjelenés holnap jobb, mint ma. Azt hiszem, ez egy normális női vágy.
Felhasználási feltételek anyagok
Bármilyen anyagok használata csak akkor engedélyezett, azzal a szabályokat, és ha a hivatkozás zdr.ru