A röplabda játékának szabályai az iskolások számára - a röplabda
Az iskolai röplabda és egy felnőtt között a fő különbség a nettó feszültség magassága. Ha a hivatalos szabályokat a rácsot 243 cm-rel kell megnyújtani a talaj fölött, akkor a gyermekek számára alacsonyabb lehet.
Az iskolás gyerekek egy különleges, könnyű labdát is mutatnak. Ez elsősorban a 14 év alatti lányokra vonatkozik. Minden más, mint a felnőtteknél.
Egy rövid történet
A röplabda játék 1895-ben jelent meg, és William J. Morgan feltalálta. William Morgan vegyes kosárlabda, baseball, tenisz és kézilabda elemeket.
Az első röplabda rácsot teniszezésből kölcsönözték, magassága pedig 197 cm volt (6'6 "hüvelyk). A labdát egy kosárlabda kamerát használták. Később fiatal YMCA keresztények konferenciáján a "röplabda" címet kapta, és 1897-ben megjelentek az első hivatalos szabályok. 1949-ben megrendezésre került az első férfi világbajnokság, amelyben a Szovjetunió csapata az első helyen állt.
Általános szabályok
A játékosok két csapatra oszthatók: 6 főre. A győzelemhez 25 pont szükséges. Egy pont kiszámítása:
- Amikor a labda megérintette a földet az ellenfél földjére.
- Ha az ellenfél nem tud betáplálni (a rácsba, ki).
- Amikor megérinti a rácsos játékos ellenfelét.
- Ha az ellenfél ellenfele eltalálja a bíróság felét.
- Amikor a párkány az előoldal mögött van a takarmányban.
- A labda negyedik és további érintkezésével az ellenfél csapata vagy a golyó dupla érintésével egyazon játékos által.
A játék hivatalos szabályai 3 játékot tartalmaznak. Minden fél legfeljebb 25 pontot. Ha mindkét csapat 24 pontot szerez, akkor a játék addig folytatódik, amíg az egyik csapatnak 2 pontot nem nyer. Például egy ilyen fiók 30:28 vagy 26:24 lehet.
Az első szolgálathoz való jog a csapatok között játszódik, ha egy labdát egy bíró vagy egy "gyertya" dobott a padlóról.
A játéknak átmeneti rendszere van. A következő elv szerint működik:
- Az 1. csapat a 2. csapatnak ad egy labdát, és a rajz eredményeként egy pont nyer.
- A következő előtolás történik. És így tovább, amíg a 2. csapat pontot szerez az 1. csapatnak.
- A benyújtás joga a 2. csapatba kerül.
- A 2. csapat mindaddig, amíg a labda csapata nem érte el.
- Ebben az esetben az 1. csapat áttérést hajt végre: minden játékos az óramutató járásával megegyező irányba mozog, és elfoglalja a szomszédok helyét. Ie az 1. zónából érkező játékos a 6. zónába kerül. A játékos a 6. zónából az 5. zónába és így tovább.
Fontos árnyalat. amikor az átmeneti parancsok első benyújtása nem történik meg!
Technikai szempontok
- A háló magassága: 2,43 m. Nők esetében: 2,24 m.
- A terület peremterülete: 18 x 9 méter.
- A röplabda kör hossza 65-67 cm, a labda súlya 250-280 g.
- Az oldal 6 zónából áll, számokkal osztva.
A röplabda az alábbi elemekből áll: takarmány, fogadás, passzolás, támadás ütés, blokk.
Az első sorból készül. Semmilyen körülmények között sem léphet ki az első vonalon kívül, amíg a labdát nem dobják! A beküldés alacsonyabb, felső, csavart, tervezés és teljesítmény a folytatásban. A legegyszerűbb: az alsó. Alkalmas kezdőknek. Ebben az esetben a labda a tenyér hátsó oldaláról lefelé ver. Kiderül egyfajta "gyertya". A legnehezebb: a hatalom a folytatásban. Ez egy támadó csapás eleme, amelyet szakemberek vagy nagyon jó játékosok gyakorolnak. A jó teljesítményt csak alulról lehet bevinni.
Külön is van egy tervezési takarmány. Egy ilyen labda nem egyenes vonalban repül, hanem egy szinuszos formában, amikor kézbe esik. Széküléssel vagy kis ugrással. Sima ütés egy elterjedt tenyérrel a labda középpontjába.
A pályának az ellenfél mezőjében kell lennie, és a lehető legnehezebb legyen.
A labdák 50% -a a szabad helyszín középpontjába kerül. Szintén a recepción átlós. A fogadáson az első ütem játékos NEM vesz részt, a másodperces játékost pedig rendkívül ritka.
A profi röplabdában a labdát csak az alsó fogadással veheti át. De az amatőrben gyakran vannak könnyű aprítások, amelyeket felülről lehet venni. Ideális esetben a vevőkészüléknek fel kell tennie a labdát az első ütem (passer) játékosnak a rácsról 1 méterre a 3. zónáig.
A labda elkapásával a másodpercnek a felső géppel rendelkező játékosja a labdát a második vagy negyedik zónába helyezi. A pas lehet "csaló" - a hát, vissza. Kevésbé a passer dobja el a labdát, hogy eltalálja az 1. és 5. zónák átlóját. Ha az ütések átlósak, akkor ugorjon a támadásvonalra! Ellenkező esetben egy pontot számolnak az ellenfél javára.
Előre rúgás
A támadás doigrovschiki és átlós. Húzza le a támadási vonalat, fusson, és egy ostorral próbálja elérni a labdát, amilyen nehéz és pontosabban. A csapatok 60% -aa pontosan a támadó ütését hozza.
Libero a profi röplabda a támadás nem vesz részt.
Egy kompetensen szállított egység a profi röplabdában akár 40% -kal növeli a csapatot. A blokk általában kialszik doigrovschiki és a második tempó játékosai. A blokkot egy, kettő vagy - ami alapvetően szakemberekből történik - három játékos hozza. A blokk fő árnyalata: az idő, hogy ugorjon és nyúlik a rács mentén, mereven egyesítve mindkét kezét. Így a blokkoló blokkolja a támadó területeit, ami megnehezíti a támadás manőverezését.
A blokk döntő tényezője a játékos növekedése. Minél magasabb, annál jobb a blokk.
A játékosok szerepe és elhelyezése a bíróságon
- A játékos első üteme (központi zár, kapcsoló, „raspasovschik”) - ez a net, lehetővé teszi, hogy adja át előre, hogy a 2. vagy 4. zónában, valamint hozza a csatár üt ellenséges egységet. A recepció nem vesz részt. Ha ő kapott labdát a stroke, a pass általában rövid és alacsony: mindössze fél méter felett a hálóba. Központi zár 3. Általában ez a legmagasabb játékos a csapatban.
- A játékosok a második ütem (doigrovschika) - támadás rácsos élek, részt vesznek minden eleme a játék: a vevő egység, a takarmány (az átállás után), és a csatár megütni a labdát. A számuk helyszínén: 2. és 5. szám. Feladatuk az, hogy hogyan lehet a labdát, játszani a ellenséges egységet, és összerakni egy hatékony egység központi zár ellen támadást. Általában bármelyik zónában támadnak, kivéve a hatodikot, mert ott van a recepción a szabad - a fő védője a csapat. Általában a recepción nem vesz részt.
- Átlós - a legmagasabb és legerősebb játékosok. Fő feladata támadni és szolgálni. Ők is részt vesznek a blokkban. Ez a csapat legfőbb ereje, és pontokat hoz. Diagonal nem vesz részt a recepción, az oldalon található átlósan egymáshoz. Az 1. és 4. szám alatt állnak. A második sorból támadnak, biztosítva a kötőanyag sikertelen áthaladását. Az "1" szám alatt átlósnak nincs joga a 2. vagy a 4. zónából megverni! A felszállást és a sztrájkot a támadásvonal előtt kell végrehajtani.
- A Libero a második helyezett a 6. szám alatt. Az oldal közepén helyezkedik el. Ez a csapat legfőbb védője, aki felelősséget vállal a csapatok és a villámcsapások fogadásáért. Általában ez a csapat legalacsonyabb tagja. gyakran le kell esnie, és húzza ki az alacsony teljesítményű golyókat. A Libero nem vesz részt a támadásban, nem tudja elhúzni a labdát, és a labdát a rács fölött három méteres zónában felülről lefelé hagyja.
Strandröplabda szabályok
A klasszikus röplabdától való lényeges különbség, hogy a támadó csapást feltétlenül a labda ütőjének kell kísérnie. A klasszikusoknál engedmények megengedettek.
A sérülések elkerülése érdekében a képzés megkezdése előtt az iskolásokkal megegyezzen. Több csarnok a csarnok körül, guggol, kezet nyújtva. Majd menj az átadás felmelegedéséhez: felső, alsó; és támadó csapást. Vigyázzon a térdpárnákra és szoros kötésekre az ujjain, hogy elkerülje a felhúzott falancsokat.