6 Betegségek, amelyekből a nap a legjobb gyógyszer! Egészségügyi beállítás
Olasz-Skye közmondás mondja: „Ha jön a nap nem jön az orvos” - mondja Alexander Karabinenko, tanszékvezető egyetemi tanár, a kórházi gyógyítás Orvostudományi Egyetem őket. Pirogov. - Hélioterápiás (napkímélő) orvosok az ókorban. Ma a napfény gyógyító erejét számos tanulmány is megerősíti, és a gyógyfürdők aktív segítséget nyújtanak. És a betegségek listája, amelyekben a nap gyógyszerekként működik, folyamatosan feltöltődnek.
Milyen betegségek hasznosak a napozáshoz?
A nap stimulálja az anyagcserét, így gyorsabban feldolgozza és emészteti az élelmiszereket. Emellett bizonyíték van arra, hogy a D-vitamin hiányában szenvedőknél jelentősen megnő a metabolikus szindróma zavarainak kockázata.
Az amerikai tudósok által végzett vizsgálat kimutatta, hogy a D-vitamin lelassítja a szemkárosodás korral összefüggő degenerációját (a látásvesztés fő oka a felnőttkorban). Ezért a napsugárzás is védelmet nyújt a korral kapcsolatos látásproblémákkal szemben.
A nem hagyományos gyógymódban széles körben alkalmazzák a napsugárzást (napfény által végzett látásjavítás).
A szervezetben a napfény hatása alatt szintetizálódik a D-vitamin, amely védelmet nyújt a csont és a fogak megsemmisítése ellen.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a napsütötte régiókban a gyermekkórház kevésbé gyakori.
Klimaxos nők (csontritkulás akkor kezdődik, amikor folyamatban) ajánlása szerint egy nap Vana-napozás (legalább 15 perc) - úgy gondoljuk, hogy ez az idő elegendő a napi D-vitamin
Depresszió és mentális rendellenességek
Napos napon a melankólia eltűnik önmagában. A Nap hozzájárul a szerotonin (a boldogság hormonja) termeléséhez, ezért a nap hatása alatt az emberek egyre vidámabbá válnak.
A statisztikák szerint azokban az országokban, ahol a nap legfeljebb napi 30 percet vesz igénybe, a depresszióban szenvedők sokkal többek, mint napsütésben.
A napfény megszárítja a bőrt. Ráadásul az ultraibolya ártalmas a mikroorganizmusok számára, amelyek a bőr gyulladását okozzák és fenntartják. Ezért az ekcéma, a pikkelysömör, az atópiás dermatitis tünetei nyáron gyengülnek.
Azonban a hő általában negatív a bőr számára - ebben az időben (izzadás és piszkos kéz érintkezésének köszönhetően) állandó bőrfertőzés van.
Azok a párok, akik áldoznak a család feltöltéséről, az orvosok általában azt javasolják, hogy egy tengerparti nyaralást töltsenek. A nap hozzájárul a tesztoszteron kialakulásához a férfiaknál és megnöveli a női fiatalokat.
Törökország egy tanulmányt, amely azt mutatta, hogy a klimaxos nők, akik töltik a napon kevesebb mint egy óra egy héten, ami 5-7 évvel korábban, mint a nők, akik nem leégés elkerülése érdekében.