Tisztítása rizs tibeti
Amikor kiválasztunk egy módszert kell vezérelnie a leghatékonyabb és bevált módszer. Nem alkalmazható az új, teljesen ismeretlen ételek, a használata kellemetlen emberi erőforrásokat.
Miért rizs - a jó választás?
Tibeti testtisztítási rizs ismert orvosok és táplálkozási szakértők. Bizonyított tény, hogy még ma is használják a szerzetesek járványvédelmi és a megelőzés. Évszázadokkal ezelőtt értékes gyógyító tulajdonságait rizs, de keveset tudtak róluk. Jelenleg a telepített kapacitás a fő oka a rizsszemek méreganyagok.
Kiderült, hogy fontos, hogy főzni a rizsszemek a fokozott felszívódás a nemkívánatos anyagokat, amelyek a belek. Erre a célra vannak a vízben áztatott, megvalósítása mosás keményítőtartalmú anyagok.
A felszabadult szerkezete van töltve, és elnyeli a felesleges anyag személy. Ezután a rizsszemek származnak természetesen együtt a salak.
Milyen típusú rizs tisztítására alkalmas?
Modern táplálkozási javasoljuk vásárol egy kerek, barna rizs, öltöny és barna. Éppen ezek a fajták lehet a legjobban kezelni.
előállítás tisztítás
Tibeti szerzetesek egyesítik tisztító a test a nyugalmat és az önkontroll. Előkészítés kezdődik 5 nap, melynek során isznak gyógyteákat gyömbérrel tinktúra.
A következő öt egymást követő napon napi alvó 2 evőkanál rizs egy korsó hideg forralt vízzel alapos mosás után. A bankok jobban kell számozni, hogy a félreértések elkerülése végett, mert öt nap alatt, hogy újra №1.
A víz mennyisége és mérete a bankok nem olyan fontos. 2 kanalat a módszer elég víz üveg. Sokkal kényelmesebb zárni őket szűk takarót, és egy polcra a hűtőszekrényben.
Hogyan készítsünk rizs
5 nap múlva „érik” a rizst az első jar. Vizet öntöttünk a szitán. Maradék rizs kell enni éhgyomorra reggel. Vannak különböző javaslatok:
- Lassan rágni nyers faron;
- pre gabona forraljuk vízben 15 percig.
Fontos, hogy kövesse a szabály a módszer - semmit a rizsszemek nem járul hozzá az íze. méz, citrom ajánlott gyógyteák. Itt már nem só a rizst, és adjunk hozzá édesség, vaj, méz.
Ha elkészíti párolt rizs, a tisztítási módszer lesz kíméletes. A maximális hatás a nyers gabona.
Miután megkapta egy részét rizs nem lehet valamit enni vagy inni körülbelül három órán keresztül.
A képzés időtartama, különösen
Bármilyen tisztítási fenn kell tartani a teljes távon.
- Miután megette az első rész azonnal ki kell áztatni a jar következő 2 kanál és betette a hátsó sorban.
- Egyes gyógyítók ajánlani egy természetesen használni annyi kanál rizs, hány évig egy személy.
- tisztítási program kell tartania egy vagy két hónapig. Általában jól tolerálható.
- Teljes tisztítás elvégzése nem több mint egy alkalommal 2 év. Az a tény, hogy a rizsszemek salakkal következtetni hasznos ásványi anyagok (pl, kálium).
- Néhány ember úgy érzi, ha tisztítás gyengeség, fejfájás. Ezért a bevitt rizst növelje a gyümölcsök és zöldségek az étrendben, igyon friss gyümölcsleveket.
És ha többet szeretne, és fogyni?
Tibeti tisztítási eljárás jól igazodik a népszerű rizs diéta, hogy lefogy.
A lényege a diéta: étkezési főtt rizs só nélkül apránként egész nap. Ugyanakkor megengedett gyógyteák, gyümölcslevek, gyümölcsök, halak, ritka - a hús és a dió. Ez megköveteli az elutasítás kolbász, konzerv, pácolt, sült ételek.
Ugyanakkor hagy „rossz” koleszterin, csökkenti a vérnyomást. Ezért, az ilyen kombinált tisztító és a diéta ajánlott elvezetésére betegek esszenciális magas vérnyomás, érelmeszesedés.