Szégyenérzetet, hogyan lehet megszabadulni
Sokan, bizonyos helyzetekben, szégyenkezem. Mi a szégyenérzet. Ezért az ember szégyelli, és hogyan lehet megszabadulni a túlzott szégyenérzet - megtudhatja ebben a cikkben.
A szégyenérzet - nem egy veleszületett érzés vagy érzelem, tanítják, hogy szégyellni gyerekkoromban, a folyamat szülő-gyerek kapcsolat, az oktatás és a szocializáció.
Vessen egy pillantást a kisgyermekek: vajon szégyellni? A gyerekek spontán és szabad a viselkedés, akkor természetesen viselkedni, támaszkodás nélkül a morális és etikai követelmények a társadalom. Szégyen, hogy később jelennek meg, mivel az idős nő és a tanulás a szülők és tanárok, szabályok, tabuk és viselkedési normák a társadalomban.
És ha valaki gyermekkorban gyakran szégyent, és így visszük a túlzott szerénység, majd, mint egy felnőtt tud megnyilvánulni komplexek az élet minden területén.
Gyakran hamis szégyenérzet is rendkívül negatív hatással a kapcsolatok és az emberi kapcsolatok a társadalomban, így azt hangsúlyozni, depresszió. különböző fóbiák és a neurotikus zavarok.
Ez arra utal, hogy a szégyen rejtőzik egy másik érzelem - nevezetesen a félelem. Például a félelem, hogy nevetségessé vagy a látvány egy adott helyzetben. (Ex. A lány szégyellem, hogy az ő kis mellek ...)
Szégyen, mint a manipuláció módszerrel
Kezdetben a szégyenérzet használják, hogy manipulálják a gyermek, mint a szülők kezdenek szégyenét, amikor nedves bugyi. „Szégyelld magad ...” - beszél a gyerek, és egész megjelenése azt jelzi, vagy nevetségessé, vagy ellenséges. Így mintha, egyértelművé téve, hogy a gyermek, hogy a rosszul megírt.
Az ilyen manipulatív fellebbez a szégyenérzet a gyermek életében is sokféle: nedves bugyi fel kettes iskolában ... És sokan mondják, „Nem szégyelled magad”, vagy már felnőtt korban: „Ne szégyen vagy lelkiismeret ...”
Gyakori megszégyenítés gyermekkorban, különösen gúny kötelességszegést a felnőtt életben személy automatikusan elindul szégyen magát - és abban az esetben, és nélküle. Ez vezet a különböző pszichológiai és érzelmi problémák és betegségek.
A memória a múltban, a szégyen és a félelem a jövő szégyen megtiltja valakinek a spontaneitás és az önbizalom.
Hogyan lehet megszabadulni a szégyenérzet
Ahhoz, hogy megszabaduljon a szégyenérzetet, egyszerűen változtatni a hiedelmek, attitűdök egyik vagy másik „szégyenletes” helyzet (emlékszik - szégyen megjegyzett érzés).
Sajnos, ha már hozzá szégyen pszicho-emocionális zavarok, az önálló, hogy megszabaduljon a szégyen nehéz lenne. Itt lehet szüksége segítségre pszichológus (on-line konzultáció).
Ha gyakran szégyenkezniük, ő tart vissza az életben, és nem tud szabadulni tőle, akkor írja le a pszichoterápia. megoldani ezt a problémát.