Szabálytalan menstruáció okára és kezelésére

tünetek Menstruációs

Ez nem mindig könnyű megkülönböztetni a normális menstruációs tünetek menstruációs problémák, mint a menstruációs zavarok vagy amenorrhoea. Normális menstruáció előfordulhat emésztési problémák, mint a puffadás és a székrekedés, fejfájás és izomfájdalom. Ez nem egy eltérés a norma. PMS vagy premenstruációs szindróma nagyon gyakori, és magában foglalja a különböző fizikai és érzelmi tünetek, hogy egy nő tapasztalhatnak a ciklus előtt. A stressz, szorongás, feszültség gyakori PMS tüneteit.

Másrészt, a tünetek a probléma a menstruációs ciklus általában magában foglalja a változásokat a menstruáció, mint például a hiánya vérzést vagy szokatlanul erős kiemelés, vagy szokatlanul erős. Hirtelen fájdalom vagy görcsök is aggodalomra ad okot, és a szédülés vagy ájulás orvosi ellátást igényelnek.

A problémák okainak a menstruációs ciklus

Ha problémák vannak a menstruációs ciklus, akkor lehet bármelyike által okozott több okból. A menstruáció kimaradása nem betegség, hanem egy tünete egy másik feltétele, amely szélesebb. Ez lehet az eredménye, táplálkozási zavarok, fizikai vagy pszichés stressz, a hormonális egyensúly, vagy daganat. Fontos, hogy keresse fel orvosát, hogy meghatározzák az oka a menstruáció, mert a kezelés függ az oka.

Menstruációs vérzés tarthat 2-8 napig. Ha ez az időszak a vérzés több vagy kevesebb ennél, az azt jelenti, hogy vannak menstruációs problémák. Fájdalmas menstruáció gyakori ismert állapot dysmenorrhoea. Néha a fájdalom érződik előtt néhány nappal, vagy közvetlenül menstruáció előtt és alatt. Ez lehet az oka, hogy a hormonális egyensúly vagy azzal kapcsolatban a menopauza, amely egy természetes jelenség. Bármikor, ez nem normális. Ennek legvalószínűbb oka ennek az állapotnak lehet a szorongás, bánat, vagy a félelem, vagy súlyosabb okok, például a méh fejlődési rendellenességek, a méh elmozdulása, tuberkulózis, vagy gyengeség hosszú betegség után. Hiánya ovuláció lehet kapcsolatban a pajzsmirigy-betegség, a túlzott menstruáció, túlsúly, érzelmi stressz, ami a kis súlyú vagy alultápláltság.

Kezelése menstruációs problémák

Diéta Menstruációs

Dönthet úgy, hogy tisztítsák meg a diéta menstruációs ciklus, mivel segíthet erősíteni a rendszert. Meg kell enni gyümölcs diéta 3 napig, majd 2 nap és gyümölcssalátát. Akkor mehet a rendszeres, kiegyensúlyozott táplálkozás. Kerülni kell minden élelmiszerek készült fehér liszt, cukor, konzervek, erős tea vagy kávé. Menstruációs görcsök, izomfájdalom, hátfájás, fejfájás, hangulatváltozások szorosan összefügg azzal a ténnyel, hogy a nők esznek előtt és a menstruáció alatt.

Kényeztesse magát egy finom koktél joghurt és popsicles, hogy tartalmazza a tejtermékek a diéta.

Kövesse táplálkozást, akkor is, ha nincs étvágya.
Kerülje a vörös húsok és a sült ételek, amennyire csak lehetséges. A forró tányér leves vagy húsleves segíthet enyhíteni görcsök és a hányinger, valamint azért, mert könnyen emészthető, ez segít megelőzni a puffadás.