Hogy, hogy nem kap a beteg a hideg időjárás 4 fontos szabályt, Jurij Balabanov komfortzónát
Yuri, mit gondol, ha én szinte nem izzad a hideg nélkül dzseki -7, -10, rajta 3 réteg (T-shirt, termikus fehérnemű, pulóver, sál, lábszárvédő gyalog), így nem kell kitalálni egy ruhadarab, és futtassa -Szóval vásárolni?
Egy réteg idővel csökkenő, állapotától függően. Kezdje a kabát a tetején, majd vegye le hideg -15. Vagy mindegy pulóver inkább hamvas és jobb nézni Anorak? Előre is köszönöm, Elena.
Kedves Elena, minden alkalmazkodott a téli hideg a maga módján. És ebben a lenyűgöző leckét, sok variáció létezik. Vannak azonban néhány általános szabályt, hogy tudniuk kell.
Négy fontos jogokat, hogy meg kell emlékezni, ha foglalkoznak megfázás
És még egy nagyon fontos pont. Ne csomagolja magát a szövet-és szőrme táska! Először is, az extra ruhákat - ez az extra súly a vállán; és másodszor, az ember csomagolva egy korlátozott mozgását. Egy csak a kellemetlen érzés hajtja depressziós, és teljesen visszatartja mozog. Legyen dinamikus!
Elkezdtem úszni a havas Elbe után egyszer hallottam a rádióban egy figyelmeztetés: „Ne feledd! Belépve egy tócsa a tél, és hogy a rozsda, akkor doom magát meghalni! »🙂 Mire részt a sportban sokáig, és volt néhány ötlete a testünket. Különösen, tudom, hogy az ember nem olyan könnyű megölni, mint általában hiszik. Ezért kezdett kísérletezni a hideg.
Tehát most minden felelősséget Kijelentem nektek: Ne üsse pánik, ha belépett egy pocsolyába, alá rejtett snowpack. Felkacagott felett ez az eset, és vidám, sportos lépést felé a legközelebbi szupermarket, ahol meg tudja változtatni a nedves zoknit megszáradni; vagy a házban, ha rá tíz-tizenöt perc séta. Ha mozog gyorsan, és ne ess kétségbe, ez idő alatt semmi sem fog történni veled.
Csúszós úton elfelejteni chinnoy, normál gyaloglás. Próbáld érzékelni a jég, mint egy különleges szimulátor, amely fejleszti a kézügyességet és a gyors reakciókat. Ezzel a beállítással, akkor nem fenyeget, hogy esik hasra a földön, mint egy szekrény - akkor képes lesz a megfelelő időben, hogy megtalálja az egyensúlyt, vagy ha az őszi elkerülhetetlenül csoportosítva.
És az utolsó ezen a ponton - az a tény, hogy már sokszor megismételte: „Ha él a középső sávban, használni, mint egy szimulátor jég. gyakorlása fut rajta, mint egy földútra nyáron, akkor soha nem fog Elcsúszhat, sietett a kimenő busz; akkor is, ha dörömböl 100 éves. " Következtetés: sportolás szabadban, mi teljes körű biztonságot jelenleg nem létezik a természeti környezet, az úgynevezett „utcai”.
Vezetés közben a tél, mivel könnyű és sport felöltöztettük, még mindig izzad. A megfelelő ruházat - nem mockney mint egy fürdő, de a bőr hidratált. Ezért meg kell öltözni rendesen. És az első dolog, amit különös figyelmet kell fordítania, szem előtt tartva, hogy a bőr nedves, ez Amy egy alsó réteg ruhát, amely érintkezik a testtel.
Minden más - a poslenovogodney cikket. És találkozunk idén csak gratulálni egymásnak boldog.
Üdvözlettel mindenkinek, aki nem riad vissza a hó és a hideg, valamint azoknak, akik a hideg és a hó meglepetetés,
Jurij Balabanov.
Kedves Irchonok, Scooter és minden érdekelt a témában -, hogy hogyan kell kiválasztani a megfelelő anorak, varrt a jobb ruhát, hogy kisebb mellett a megjelent cikket. És - köszönöm az ötlet a történet a anorák.
Témák anorák már érintettük ezt a blogot. De ha azt akarjuk, hogy bővítse tudását ennek nagyon kényelmes és pótolhatatlan formája ruházat, akkor:
Anorák - egy könnyű szélálló kabát, hosszú ujjú és egy motorháztető. Nem vágott elé, és ennek megfelelően nem kényelmetlen, rugalmatlan behelyezése „villám”. De vannak rugalmas állítható utyazhka alsó, mandzsetta és a motorháztető - amely nem hatol be a szél. Kopott, illetve a fej felett.
Anorák általában a két típusú szövet: vízálló szintetikus anyagok és frottíranyag típusok. Cikkemben kérdéses volt arról, milyen frottír, és pontosabban a polár anyag, amelyből csak az azonos, és az én narancs anorak látható a cikkben: „A jól ruha -1”.
A „gyapjú” származik az angol „birka”. Azonban, a juhok, ez a szövet nem befolyásolja. Ez a szintetikus szövet. De Branges előállítására szintetikus szálak a kezdetektől volt egy olyan tendencia, hogy összehasonlítsák a termékek természetes anyagokból. Ez nagyon hasznos, ha a szövet bemutatása, mert a tulajdonságok a természetes anyagok, mindannyian tudjuk. Számunkra csak egy kis összehasonlítva néhány ismert anyagot - és kész hatni.
Tehát kasmír-Feeling feltételeket. Nyomás Feeling. beleértve Polár-Feeling.
A fénykép mutatja, milyen puha és kellemes tapintású, ez a szövet. Természetesen anorak, varrt ilyen anyagból, sokkal szebb, hogy rögzíthető legyen a test, mint anorak, varrt a sátor 🙂
By the way, én határozottan elutasítja a saját és mások nem javasoljuk, hogy használja a sportruházat durva, susogása, susogása szövet vagy szövet, festett kellemetlen színes (beleértve a biztosítási álcázás, vagy úgy kedvenc futók plaschovku). Először is, a sport - ez a maximális vezetési kényelmet. Minden, ami hegyezve, a zaj, a test dörzsöli köt vagy a szabadságunkat, nem jó a sport. Másodszor, ez sokkal biztonságosabb, ha fut „egészségügyi nyomvonal”, majd messziről -, és a vezető a jármű, és a kerékpárosok és más sportolók futás felé. És végül, harmadszor, a sport - ez egy öröm. És nem csak neked, hanem az emberek, akik látni az utcán. Megtanulják, hogyan kell örömet nem csak maguknak, hanem másoknak. Biztosíthatom, hogy fizeti ki szépen!
Jelenleg polár hihetetlenül élénk színek teszik sapkák, pulóverek, kabátok - mint általában, sport vagy utazás. A sportban, különösen a hegymászás és egyéb extrém sportok, már régóta a szabályt: polár pulóver vagy dzseki középső elem a három rétegű ruhát. Az első réteg termikus fehérnemű, és a harmadik - a kabát, a „légzési” szövet membránon.
Az őszi és tavaszi gyapjú kabát és anorák lehet viselni, mint egy különálló ruhadarab, hogy én személy szerint örülök, és én 🙂
Üdvözlettel, Yuri.
Egy másik anyag ebben a témában:
Yuri, miért hallgat a témáról a termikus fehérnemű? Látható, hogy Samo Cat is szem előtt tartva nem az, amit mondott a cikket!
Kérem ezt, mert, hogy sokan, akik olvasni ezt az anyagot, lehet, hogy rossz, még komikus ötlet, hogy a ruha a sport. Ez nekem a abszurd állítás, „Mi nem viselnek, például m-akció nadrág fölött nadrág - így nem csak Superman.”
Samo Cat, mint a képen látható, hogy mi az a „sport fehérnemű”, és hogy nincs ahhoz képest, amit mondasz. Miért ezek a nevetséges megjegyzéseket? Nem jobb gondolkodni, és minden érthető?
És nekem úgy tűnik, hogy a mondat: „Mi nem viselnek alsónadrág fölött a nadrágját - így nem csak Superman” Nincs semmi vicces róla. Ez egy nagyon szomorú kifejezés, beszél, ahogy a gondolatok átlag alatti. Mert az a személy, aki arra törekszik, hogy az egész „szuper”, azt éppen az ellenkezőjét mondják: „én mindent, mint Superman. Még én rövidnadrágban a nadrágot. "
Bár, mint kiderült, hogy ez nem gyávák.
Szergej, köszönöm a gratulációt
Teljes mértékben támogatom az ötletet, hogy beszéljen arról, hogyan kell ruhát a téli hónapokban. És arról is, ugyanazt a „bomba”, ami a mai napig, az úton, nem vesztette el relevanciáját. Régiónkban a Balti-tenger, nagyon magas a páratartalom. Magas páratartalom és az erős szél a keleti, „mínusz öt” érzés „mínusz húsz” - nem túlzás! Tenger edzés közben takarít meg ugyanazt a „bomba” (cég még nem nevet, hogy ne öld meg a hatását a történet).
Üdvözlettel, Yuri.
Semmi sem szebb, mint egy szabad, felszabadult személy által motivált a fényes, aktív életszemlélet! De sajnos, a mi technogenic világ által lakott vállalkozók és művészek, a „motivált” és a „motiváció” elvesztette eredeti jelentését. Motiváció vált ostor, sürgetve művészek dolgozni az üzletet. I am looking for néhány „m [...]
Elfogadom, hogy mi a boldogság - fut a szeretett egy randira! Vagy a bevásárlás, sok pénz a tárcájában! Vagy kell hívni az Oscar ... De vannak dolgok az életben, hogy nem akar csinálni. Mi motiválja magunkat, a kivitelezéshez, és amikor a motiváció nem működik, kényszeríteni magunkat, hogy végezzen kellemetlen erő. Mi a teendő! Meg kell magukat [...]
A derű és a nyugalom - egy igazi ékszer a kiegyensúlyozatlan és nyugtalan világban, ahol minden nap ránk esik irritáló, mint a korábbi évszázadok ember vigaszt egy életen át. Ma akarok beszélni növények segíteni maradni kiegyensúlyozott és nyugodt minden „külsős” helyzetekben. Megjegyzés [...]
Ország Internet a megtestesítője a legfontosabb szabadság elvét: „A szabadság, hogy beszélni és hallani.” Egy eltérő szerkezetű létezik ilyen szabadságot. Igen sehol máshol! Próbáljon meg a „New York Times” vagy „News”, és felajánlom magamat, mint egy levelező. Legalább szüksége lesz egy egyetemi diploma, de még a diploma kiküldte [...]
Ez nyáron, és sokan kezdik, hogy a terveket az ünnep. Mielőtt ezek a tervek végül meg fogják építeni, szeretnék ajánlani egy kis motiváló történet, amely fogok beszélni, milyen boldog nem lehet személyes tervezés, nem zagadyvaya és általában kikapcsoljuk a „lap-to-do” és a „navigátor” a a fejét. A szavak egy klasszikus, „Ha valamit a COG [...]
Nagyon remélem, hogy minden épeszű elvtársak érti, hogy a „komfort zóna” mi nem beszélünk a politikáról és a terrorizmus, valamint mindig az egészség: a mentális és érzelmi. A jobb oldali kép mutatja a design új termékek Németországból. A hivatalos neve a termékről - „csirke káposzta, azok számára, akik szeretnék, hogy az egészséges és helyes táplálkozás.” A globális piacon az összes cserjések [...]