Az első jelei a fáradtság, a hallgató, iskola, dobrenok
A gyermek visszatérhet haza az iskolából, fáradt és kedvetlen két oka van: vagy ő nehezen tudnak alkalmazkodni az oktatási folyamat, illetve az oktatási program nehéz volt neki, így a teste szenved a túlterheléstől. Ezek a hallgatói jogviszony nem lehet a norma, ahogy felkeresi az iskola új ismeretek megszerzése, fejlesztése és a személyes növekedés, ami a jövőben hogy a legtöbb magukat.
Természetesen a jogszabály előír bizonyos képzési szabványainak kidolgozásában terhelés az általános iskolában, de a feladat a szülők -, hogy vegyék figyelembe az egyéni igények és képességek a gyermek, és segít neki, hogy alkalmazkodjanak a tanulási folyamatot. Fontos figyelembe venni azt az időt, most nagyon népszerű iskola mélyreható tanulmányt az egyes tantárgyak, ennek következtében - tegye be őket sokkal intenzívebben, mint a középiskolákban.
Elméletileg bármilyen meghaladja a szabványok által meghatározott terhelés érvénytelen, de a gyakorlatban ez nem mindig veszik figyelembe. Például, ha figyelembe vesszük a fizikai aktivitás, a további órák, ahol a diákok a lehetőséget, hogy gyakorolja a motoros aktivitás, több jót, mint rosszat. További órás félre sport lehet tekinteni, mint egy mentesítést a gyermek, és nem az extra terhelést. Annak ellenére, hogy a szabályokat, a legtöbb esetben mégis növekszik az órák miatt statikus - szellemi követésében.
Egyes szülők hozzá osztályok a gyermek extra iskolai stressz. A végén minden alkalommal az iskolán kívül ő költeni házi és látogató klubok, sportegyesületek vagy tudományos klub. Különösen nehéz azoknak a gyermekeknek, akik egyesítik iskola a megszokott zenei vagy művészeti, hogy ahogy a tanár megkérdezi terjedelmes házi feladatot. Ebben az esetben van szükség, hogy szorosan figyelemmel kíséri, hogy a hallgató nem overtired.
Minden gyermek saját vitalitást, amely befolyásolja az egészségét. Amikor úgy érzi, nagy, akkor örülök, hogy iskolába menjen, és választani a normális állapot jön haza éjjel, és részt vesz az órákon. Ahhoz, hogy ilyen állapotban is, feltéve, hogy a gyermek teljesen táplált -, hogy az összes szükséges vitamint és nyomelemet, gyakran a friss levegő és az alvás is.
Különösen fontos, hogy kövesse az ajánlásokat az általános iskolás diákok, akik betölteni szellemileg is hozzá baj alkalmazkodva a csapat. Most, még a 2-3 osztályban, a gyerekek akár 6-7 óra naponta fogyaszt sok energiát a szervezet nem erős gyerek. Ezért szükséges, hogy arra törekszünk, hogy ossza ki a további terhelést egyenletesen minden nap a héten. Sokkal jobb, hogy megtagadja, hogy nézze 2 választani egy nap alatt. Az orvosok hangsúlyozzák, hogy a szülők, hogy hosszú ideig, a fáradtság a gyermek nem látszódhat - amikor a baba valami nagyon szenvedélyes, akkor használja a tartalék erők a test, így elég hosszú ideig aktív marad.
A fő tünet a túlmunka junior hallgató - viselkedési gátlás. Esetenként a fáradtság hatásai beönthető formájában túlzott aktivitás és a motoros nyugtalanság. Gyermek pihenésre van szüksége és kirakodás módban, ha a szülők észre a következő tünetek: szorongás, instabil érzelmi állapot, ingerlékenység, nyugtalan alvás, étvágytalanság, panaszok fejfájás és hányinger. Ezen túlmenően, a hallgató lehet kitéve támadásoknak intenzív félelem, ideges tic és megszállott a test mozgását. A képzés terén a fáradtság jelenik meg, hogy nem olvasható kézírás, a nagy számú hibák és nehézségek a felfogása a szöveget. A jelenléte zúzódások szeme alatt már azt mutatja, eléggé súlyos probléma a gyermek teste.