Mit jelent a fájdalom a lábakban az izmokat toe sarok borjú ízületi okok, amelyek a megelőzés
Tudja meg, hogyan a városban, hogy adjon kedvezményt és vásároljon 20% kedvezménnyel >>
Ha a fájdalom lesz állandó társa, meg kell változtatni életmód, dohányzás abbahagyása, helyreállítani a vérkeringést, lépjen a megfelelő táplálkozás és a mozgás
Mit az fáj a lába?
Amikor szenved láb és a boka?
Mi köze a fájdalom?
Mit az fáj a lába?
Fáj a lába gyakran jár együtt a sérülések, törések járó, ficamok és egyéb bajok, amelyek tartósan mozgásképtelenné.
Fájdalom az alsó lábszár egy csoportja különböző fájdalom akut jellegű, a legismertebb sportolók. Ez magában okozta károk:
- szorította;
- szöveti irritáció szindróma;
- nyújtás és könnyezés szalagok;
- íngyulladás;
- törések.
Azonban fáj a lába is előfordulhat nem csak ősszel, és drámaian.
Nagyon gyakran azt eredményezi, hogy az úgynevezett rejtett okok miatt:
- kényelmetlen cipő;
- nehéz terhek nélkül bemelegítés;
- fut egy kemény felületre;
- túl sok teher a lábakon.
De nem csak a fizikai tényezők befolyásolják az egészségre a láb. Betegségek A vénák és artériák - ugyanaz a rejtett veszély, hogy már a fejlődő sokáig megnyilvánulni.
A betegségek, a vénák és artériák fájdalom szindróma thrombophlebitis, amely attól függően, a fejlődési szakaszban van a következő tünetek:
- a kialakulását a vérrög történik nehéznek a lábak, a bőr alá égő és a lüktető fájdalom;
- felületes gyulladás - fájdalom, és a vörös bőr;
- egy mély folyamat (mélyvénás trombózis) - A fokozott a súlyos lábszárfekély.
A fájdalom miatt keletkezik keringési zavarok, mint az ilyen következményekkel járó érelmeszesedés az alsó végtagok - elzáródása az artériák plakk eredményeként helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az elhízás. Ez kialakulhat időszakos sántítás - fájdalom akkor jelentkezik, ha a terhelés az izmok az alsó lábszár járás közben. Veszélyes megnyilvánulása aneurizma - a tágulási tartály.
gerincsérülések is befolyásolja a lábak, néha megjelenő közvetlen tünete - fájdalom a hát. Például, zavaró az ülőideg terjedő a gerinc az alsó végtagok vezet hirtelen, éles fájdalom, amikor ül egy szilárd felületre, visel szűk öv.
A tömörítés idegek a lábak ülés közben, guggolva vagy állva - sokáig egy pozícióban - nyilvánvaló:
- meggyújtva;
- zsibbadás;
- bizsergés;
- gyengeség.
Bone, még akkor is, törés nélkül is okozhat fájdalom fertőző folyamatok (osteomyelitis).
Amikor a fájdalom a lábakban kell különösen óvatosnak okainak rossz közérzet.
Tudni kell pontosan mit érzet keletkezett eredményeként trauma, akkor a jég (alkalmazott, 15 perc), vagy egy sérülés rugalmas kötözésre szalagok.
Harisnya és kötszerek is gyengíti a fájdalom thrombophlebitis. Supplies (takaró, meleg fűtési pad) megkönnyítése ér fájdalom. Ha a lábak nehéz fáradtságot, akkor meg kell tenni őket a hegyen a többit.
Meg kell orvoshoz, ha:
- éles fájdalom nem vissza három napig;
- ez ad fájdalom a felső és alsó része a láb;
- a bőr kék színűre vált, és megduzzad;
- végtagok zsibbadása, hideg és laza;
- a sérülés után erős volt a duzzanat.
Amikor szenved láb és a boka?
Fájdalom a lábát a nő panaszkodik gyakrabban, és ez egy kellemetlen, de a divat lábbeli. Való hajlam lúdtalp és szűk cipő - az optimális körülmények fejlesztésére lábápolás. Ezek megjelennek nemcsak a csomósodást, sarkantyú, tyúkszem, tömörítés az ideg a harmadik és a negyedik ujj, egy égő érzés a talp.
Fájdalom a lábakban hajlamosít a következő tényezők:
- túlsúlyos;
- Alpintechnika láb;
- A munka a lábát.
A leggyakoribb panaszok közé tartozik:
1. fasciitis - fájdalom a sarok és a lábfej ívében miatt előfordul, hogy a gyulladás az ín vagy kalcium-betétek.
2. A talpi szemölcsök társított vírusfertőzések, emlékeztet a kukorica egy fekete folt közepén. Ha megnyomja a fájdalmat.
3. A csonttörések gyakran előfordul, ha séta vezethet duzzanat a láb felé (a lábujjak).
4. megsértése keringés miatt szűk cipő, magas sarkú cipő.
5. Erős gombás elváltozások.
Boka legalább szenvednek a hosszú sétákat, átesett az éles kanyarokat, lejtőkön. Kombinálva rossz cipő, talpbetét - veszélyben vannak a különböző betegségek:
1. Ficamok eversio közben a láb kifelé kíséretében duzzanat, töréséhez vezethet.
2. Tendinitis gyulladás - kötőszövet, amely összeköti a borjú izmok, a csontok, a boka és a láb. Különösen gyakran fordul elő állás, elhúzódó séta.
3. bursitis - az inak gyulladása a tasak, amely kíséri fájdalom. Achilles-ín elveszíti rugalmasságát során intenzív használat esetén.
4. Egyéb betegségek a csont sarkantyút, rossz vérkeringés, idegkárosodás. Súlyos következményekkel járhat - a köszvény és az arthritis revmatoidiny.
Mi köze a fájdalom?
Ha a fájdalom lesz állandó társa, akkor meg kell változtatni az életmód:
1. Hagyja abba a dohányzást, mert a dohányzás - az egyik az erek károsodását tényezők.
2. Menj a növényi étrend, csökkenti a fogyasztást a zsír -, mert az extra lipidek sűrűsödik a falak az artériák, ami az érelmeszesedés.
3. visszaállításához a vérkeringést a lábakban rendszeres terhelések és sétál.
4. erősíti az izmokat, a test, mert csökkenti a terhelést a lábát.
5. Van egy bemelegítő Láb - dobni egy labdát, vagy egy bottal.
6. Ügyeljen arra, hogy a cipő (ne viseljen régi cipőt, hogy nem támogatja a boka), talpbetét, párna talpbetét.
7. Ehhez talpmasszázs és fürdők.
8. normalizálásához a nyomást a láb jobb, hogy lefogy, amely a fő tényező a köszvény és más betegségek.
9. A rugalmas pólya és harisnya keringési problémákat.
De mielőtt elkezdené az önálló, szükséges, hogy egy orvos, és megtudja az oka a fájdalom.
Sok szerencsét!
Van ágak, és megadja a lehetőséget, hogy használja ezt a csodálatos terméket az alábbi országokban és városokban:
- Ausztria-Bécs-Baku, Azerbajdzsán és Örményország Jereván
- Fehéroroszország, Minszk Belgium Brüsszel Bulgária Szófia
- Egyesült Királyság (Anglia) London Magyarország-Budapest
- Németország-Berlin Greece, Athens, Georgia, Tbiliszi
- Izrael Tel Aviv Írország Dublin Madrid Olaszország-Róma
- Kazahsztán, Alma-Ata, Ottawa, Kanada
- Nicosia Ciprus, Kirgizisztán, Bishkek
- Lettország-Riga-Vilnius Litvánia Luxemburg
- Moldova, Chisinau Mongólia, Ulánbátor Málta Valletta
- Norvégia Oslo Hollandia Amszterdam
- Lengyelország-Varsó Portugália Lisboa
- Oroszország, Moszkva Románia, Bucharest
- Szlovákia Pozsony Szlovénia Ljubljana
- Amerikai Egyesült Államok (USA) -Washington
- Türkmenisztán Ashgabat Törökország Isztambul
- Üzbegisztán Tashkent--Kiev Ukrajna
- Finnország Helsinki Franciaország Párizs
- Csehország-Prága
- Svédország, Stockholm
- Észtország, Tallinn
Ma minden ember fontos a szépség és egészség, nem számít, hol nem volt: