Lehet egy szoptató anya, hogyan kell enni görögdinnye bogyó nő a szoptatás ideje alatt
Mindegyik szoptató anya hagyományosan szembe alkalmazásának szükségességét szelektív megközelítés az élelmiszerek kiválasztásában. Ha a terhesség alatt a kismama teszi magát, hogy lakomára a kedvenc étele, a szoptatás ideje alatt, akkor azt, hogy korlátozzák a diéta, így az egészséges és ártalmatlan a bébi termékek. Megpróbáljuk kideríteni mindazokat a tényezőket, amelyek pozitív és negatív hatásait, görögdinnye egészségére anyák és malysha.-
Görögdinnye szoptató anya - vagy nem
Szoptatós anyák szabad enni görögdinnye. Meg kell venni egy jó minőségű, friss gyümölcsök és bogyók, érett a szezon, hogy van, az ősszel. „Korai” dinnye termesztik nagy mennyiségű műtrágyát, így a termék alakulását befolyásoló emésztési zavar és otravleniya.-
Teszteléséhez egy görögdinnye, meg kell, hogy egy kis darab húst egy pohár vizet. Ha a víz egy vagy két óra zavaros, a bogyó tartalmaz nagy mennyiségű nitrát, és van olyan termék nem ér egy szoptató anya.
Nem ajánlott enni a húst mellett a kéreg, mert koncentrál a maximális nitrátok.
A szoptató anyák semmilyen esetben nem lehet ragaszkodni egy görögdinnye, fekete kenyeret. Lévő keményítő a kenyér, reakcióba görögdinnye cellulóz és folyékony képes kiváltani egy betegségek súlyosbodásának a gyomor-bél traktus. Fekete kenyérhez kell cserélni.
Ellenőrizze a gyermek reakcióját
A biztonság érdekében a termék a szervezet számára a gyermek, miután evett egy pár darab, nézni a reakció a baba. Ha az egészségi állapota nem változott, hanem azért, mert a has nem hallott semmilyen konkrét gázosítás hangok kezdenek fokozatosan be a diétát görögdinnye. Szoptatás ideje alatt, meg kell kezdeni enni kis adagokban különböző élelmiszer.
Előnyök és árt a görögdinnye a szoptatás ideje alatt
Görögdinnye gazdag anyagokat, mint a szacharóz, fruktóz és glükóz, amelyek a termék nem csak édes, hanem alacsony kalóriatartalmú. A kompozíció a cukor az e óriás bogyó lényegesen eltér az összetétele található cukor kekszek és desszertek. Ezért görögdinnye csak ritkán okoz allergiás reakciókat, hajlam vagy a bél kólika a csecsemők.
Görögdinnye cellulóz nagy mennyiségben tartalmaz pektint és ásványi mikrotápanyagok, hogy belép a szervezetbe, segít normalizálni az emésztési folyamatot, és visszaállítja a víz egyensúlyát a szervezetben. A termék használata javítja a szív és az erek, elősegíti a kövek eltávolítása a szervezetből, folsav megakadályozza a vérszegénység és jótékony hatással van az idegrendszerre.
A görögdinnye pépet tartalmaz és C-vitamint, amely segít újrahasznosítani nitrátok ártalmatlan vegyületek és távolítsa el őket a test.
Görögdinnye érése során intenzíven nyeli nitrogénvegyületek a talajból - nitrátok. Nyitott talaj tartalmaz nagy mennyiségű nitrát műtrágyák nem olcsó, így a kedvenc csemege a mérgezést minimalizálható.
Tanácsok Dr. Komarovsky
A szoptatás tartalmaz egy sor szabályok és elvek, amelyek tiszteletben tartását biztosítja az egészséges fejlődését a gyermek teste. Ebben a kérdésben, Dr. Komarovsky részletesen leírja, hogyan hajtsák végre a takarmányozási eljárás, hányszor naponta meg kell etetni a babát, és hogy mennyi ideig kell tartani a babát a mell.