Húsmentes hamburger készült bab zöldséggel, gombával, rizs, káposzta, burgonya
Üdvözlet, kedves olvasók blogom! Mivel a nagyböjt kezdete tartottak majdnem egy hónapig. Szeretném, hogy megengedhet magának valami finom, de ugyanakkor, hogy étel szabályaival összhangban a koplalást. Bab - a tökéletes megoldás a csere a hús és hal. Ebből a csodálatos fajta hüvelyes növény család, akkor könnyen építeni egy illatos levesek, pörköltek, fűszeres, lágy pástétom, mindenféle saláták, főételek, köretek, gulyás, zrazy még sütemény!
Nem kevésbé ízletes ételek húsmentes hamburgert készült bab, ami lesz szó cikkünkben ma.
Nagyböjt idején szükséges a testet táplálja az alapvető vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. A babot csak tartalmazza a kívánt és értékes a szervezet normális vitaminok: A, B vitamin csoport, C és E vitamin van jelen foszfor és a cink, kálium, kalcium, nátrium és magnézium, vasat is tartalmaz.
Az ilyen típusú hüvelyes család van jelen közel azonos mennyiségű emészthető fehérje, mint a hús és hal. Sőt, ezek a babot tisztítjuk test, diuretikus hatást.
Ezek használható bizonyos betegségek a húgyhólyag, vese és a máj betegségek. Is, ez egy hüvelyes használt speciális étrend a szívbetegségek és a betegségek a gyomor-bél traktusban.
Húsmentes húsgombóc babbal - recept
Vannak sok különböző receptek húsmentes hamburgert készült bab, ezek a következők: vörös bab pogácsákat konzerv bab, bab és a burgonya, bab, gomba, nem kevesebb, illatos és ízletes hamburgerek származnak babot és zöldséget.
Hogyan lehet főzni ezt a finom és tápláló étel? Ez nagyon egyszerű és könnyű! Kiválaszthatja a módszert a főzés a saját, és lehet egy serpenyőben, és a sütőben.
Hogyan, hogy hamburgert gyors? Ha akarta készíteni ezt a diétát, de ugyanakkor megfelelő tál bab, ne legyen lusta áztassa az este, majd reggel nem lesz nehéz főzni, hamburgerek.
Húsmentes hamburger készült bab burgonyával
Ezek pogácsákat nem lesz nehéz főzni, minden nagyon egyszerű és gyors. Ez egy finom kiadós étel tökéletes lean táblázat nem hagy éhes nélkül is köretként.
A készítmény van szükségünk, 250 gramm fehér bab, 2 burgonya, 1 közepes vöröshagyma, liszt, só és a fűszerek ízlés szépség adhat édeskömény petrezselyemmel.
Burgonya ez a recept van szükség, hogy biztosítsa a hozzávalókat, lecseréli a tojást.
Bab főzni. Ugyanakkor, tette forrni burgonyát. Több finomra vágott hagymát és gyógynövények. Mindez őrölni egy húsdarálón.
További farag hamburgert, amit göngyölt liszt vagy zsemlemorzsa. További megsütjük vagy serpenyőben, vagy sütjük 170 fokos sütőben körülbelül 20 percig.
Voila, ételünket készen áll! Továbbra is csak egy szépen expandált agyaggalamb és díszíteni paradicsomszósszal és petrezselyem.
Húsmentes húsgombóc babbal, gombával
Ez az érdekes recept is nagyon egyszerű, különben is, az étel kiderül kiadós és ízletes, köszönhetően a gombák. Gomba vehet minden, az ízlése, alkalmas gomba, vaj gomba, gomba és minden amit szeretsz.
Tehát szükségünk lesz 300 gramm bab, 400 gr. gomba, hagyma, liszt, növényi olaj (olívaolaj vagy napraforgóolaj), hogy adjunk vizuális íze 1 kis kaliforniai paprika, egy kis szójaszósz.
Ha az előírtnál konzerv bab, majd azonnal lépjünk be egy húsdaráló, ütni egy mixer. Ha van kéznél friss, ne legyen lusta, és áztassa előre, forraljuk lassú tűzön, és hiányzik egy húsdarálón vagy turmixgépben.
Szelet a gombát. megpirítjuk a hagymát. Keverjük gomba bab, szója szósz, sózzuk - ízlés szerint. Ezután óvatosan keverjük, formálják húsgombóc, fedjük le liszt, megsütjük.
Most folytassa a „highlight” ételeink - paprika. Vágjuk bele, lehetséges több apró, nagyobb lehet, hogy valaki szeret. Sült paprika hagymát egy serpenyőben, akkor sem sózzuk vagy adjunk hozzá egy kis szójaszósszal.
Mint minden főzött, elterjedt skeet. Jó étvágyat!
Húsmentes hamburgerek bab receptek fotókkal
Első pillantásra ez a recept tűnhet unalmasnak és érdektelen, de ez nem így van! Amikor hozzá titkos összetevőket, ez az étel lesz egy kiváló finom ételt nagyböjt. A titkos hozzávalók megtalálható minden szupermarketben.
Húsmentes hamburger készült bab káposztával
Mi az a titok, kérdezed? Nincs semmi különös! Csak add hozzá a paradicsompürét dióval, amely megadja lendülettel az egyszerű étel.
Ennek előkészítése diétát vacsora van szükségünk: 500 gr. bab, 400 gr. káposzta, paradicsompüré, liszt, só ízlés szerint, és a zöldek is, hogy ad egy különleges ízt adni a hamburgerek előre zúzott diót, sokkal kisebb lehet, ahogy tetszik, 200 gramm ugyanaz.
A babot főzni, akkor grind egy turmixgépben. Káposzta apróra, keverjük össze alaposan főtt bab, beletesszük a paradicsompürét, fűszernövények és diót. Gyönyörűen alkotják a húsgombóc, óvatosan forgatta a lisztet és süssük a sütőben megsütjük, vagy egy serpenyőben minden oldalról. A szuper hamburgerek kész! Itt az ideje, hogy alkalmazza! Spread egy tányérra, és díszítsük paradicsomszósszal.
Húsmentes húsgombóc babbal és sárgarépa
Az ablakon túl - tavasz! Ez azt jelenti, hogy a tavasszal megjegyzések érvényesül menüben. Ez az érintés élénk narancssárga sárgarépa szolgálunk. Étvágygerjesztő, és ugyanakkor egy szép tál - a legjobb választás idejére utáni tavasszal. Főzés edényt, hogy a következő összetevőket: 500 gr. fehér vagy vörös bab, 2-3 közepes burgonya, 2 kis sárgarépa, hagyma, néhány fokhagyma, étolaj, só és bors, szükség szerint a recept zsemlemorzsa.
Forraljuk bab, burgonya és a sárgarépa. Megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát. Párolt zöldség babbal vagdalt vagy turmixgépben, majd sózzuk, borsozzuk. Add a tömege a hagyma, fokhagyma, gyönyörű farag hamburgert, megsütjük. Miután kialakult étvágygerjesztő aranybarna, lemezre szélesztünk, és díszítjük petrezselyem. Jó étvágyat!
Húsmentes húsgombóc babbal, rizzsel
Ez az étel - egy másik szokatlan recept a vacsora asztalra Nagyböjt idején.
Mi lesz szüksége 400 gramm bab, rizs - egy fél-üveg, hagyma, fokhagyma, 150 gr. darált diót; piros vagy fekete bors, só ízlés szerint, és egy kis lisztet alkotnak pogácsákat.
A tartály babbal, felöntjük vízzel, hagyjuk ázni egy éjszakán, forraljuk, és főzzük a rizs. Tisztítsuk meg a hagymát, fokhagymát - vágott. Miután a bab és a rizs főzet, hűtsük, keverjük össze, és csak ezután adjunk nekik a hagymát és a fokhagymát, a legjobb eredmény, csiszolja a hozzávalókat egy turmixgépben. Vágott zöld, keverjük össze bab tömeg, hozzátéve, só, bors, és öntsük diót. Ismét minden alaposan összekeverjük, lepim pogácsákat, és megsütjük, amíg főtt. Ez az! Spread egy tányérra, és díszítsük zöld!
Ma, kedves olvasók blogom, megbeszéltük a „polcokon” húsmentes hamburgert készült bab hozzáadásával különféle összetevőket, hogy megfeleljen minden íze és színe! Ne félj kipróbálni és kísérletezni! Végtére is, a legfontosabb eleme a főzés minden étkezés - ez a szeretet. Hozzá az élelmiszer legalább egy csöppnyi szeretetet és jó hangulat, akkor biztosan sikeres lesz.