Hogyan kell szedni a lenmag koleszterincsökkentő és a len is csökkenti a koleszterin
A koleszterin nélkülözhetetlen része az emberi szervezetben. Anélkül jelenlétét folyamatokat, mint a lipolízis, a termelés a D-vitamin lehetetlen lenne. Ebben az esetben a koleszterin arányát kell normális. Ha ez sérti a feleslegben a vér áramlását, ami oda vezethet, hogy a szélütés, szívroham. Ez azt jelenti, hogy meg kell megszabadulni a rossz koleszterin szintjét. Az orvosok azt javasolják használatát lenmag, amelyek miatt többszörösen telítetlen zsírok, F-vitamin segít csökkenteni a koleszterinszintet. Mert fontos, hogy van egy ötlete, hogyan kell a lenmag koleszterincsökkentő.
Jellemzői textília
Kulturális gabona - len, ismert ember sokáig. Ez azért alkalmazzák, hogy olyan szálasanyagból, gyártásához linóleum, olaj festékek. Len is használják a gyógyászatban. Belüli használat magvak és az olaj a kenőcs készített.
Ez a termék egy nagy segítség, ha egy személy a magas koleszterinszint. A magok nagyon hasznos koleszterincsökkentő, de vannak ellenjavallatai azok használatát.
Ezen túlmenően, a lenmag használni, mint a megelőzésére és kezelésére különböző betegségek gyógyítására:
Magas vérnyomás eltűnt. 1 rubel!
- Arthritis.
- Onkológiai betegségek.
- Betegségei a vesék (például veseelégtelenség).
Len is segít, hogy javítsa a bőr állapota, a haj, a hiperaktivitás és a felesleges figyelmet, hogy jótékony hatása van a gyulladás a nyálkahártyákon.
A pozitív hatást gabona miatt összetételét. Közel fele a mag zsíros olajat, 1/8 - egy negyed nyálka és vetőmag - fehérjék. Len olaj készítmény áll savak:
Szintén a jelenlévő olajat értékes omega-savak, vitaminok.
A gabonafélék
Sokan tudják, hogy a lenmag olaj készítünk, amelyet azután figyelembe az ételt. Ez a termék - egy nagyszerű forrása az egészséges test vegyületek és vitaminok. Bennük lévő tápanyagok, hús helyettesítő termékek. Szintén a gabona- van rost, amely megakadályozza, hogy a zsír felhalmozódását.
Rendszeres fogyasztása len és a termékek, a kockázat artériás betegség csökkentjük.
Ha a felhasználás a lenmag a magas koleszterinszint, lehetséges, hogy jelentősen csökkentse a szintet, hogy a kívánt alak. Fontos ebben gyógymód nem visszaélni a zsíros ételeket.
Hogyan kell használni a magvak és az olaj
Ahhoz, hogy maximálisan ki tudják használni a terméket, meg kell alkalmazni őket helyesen.
Ha a magas koleszterinszint csökkentésére szintjét kell enni legalább 200 gramm gabona. Recepció lehet mind tiszta formában, salátákhoz, köretek. Hatást lehet elérni, ha készíteni egy főzet a magokat.
Fontos megjegyezni, ha van túlzott vétel magok előfordulhatnak bélproblémák munka, ami lesz a betegség oka.
Azt ajánlja a használatát len program keretében:
- A megelőzése, hogy a terméket 30 napon át 1-2 olajat kanál.
- A kezelés a vételi végezzük körülbelül 2-3 hónap.
Vásárolja lenmag lehet egy gyógyszertár. Az előállított folyékony formában és a kapszulák. Fontos az is, hogy a terméket tárolja megfelelően. Ha van napfény és magas hőmérsékletnek kitéve, a termék elveszti az összes hasznos tulajdonságait. Ezért meg kell tárolni a hűtőben, a kapacitása legyen sötét. Mivel az olaj gyorsan szárad, a tartályt le kell zárni légmentesen.
Az út hozott hogy csökkenti a koleszterin lenmagolaj, attól függ, hogy a zsírsav mennyiségét fogyasztott. Felnőtt ajánlom inni 1-2 evőkanál olaj, így lehetetlen, hogy fogadják el más hasonló termékek. A kezelést csak a képzéshez. Ezt követi egy kis szünetet, és ismételjük meg a kezelést újra.
Ezen túlmenően, a termék csökkenti a koleszterin, akkor használják a betegségek megelőzésére. Érdemes hozzá a gabona-, a sütemények elkészítéséhez, gabona. Azt is az alapanyag lehet törni, és tegye a főzés étkezést. Erre a célra kiválóan alkalmas a következő termékek:
Grind magokat kell azonnal tegye az edénybe, mert gyorsan oxidálódnak a levegőben. A hőkezelés nem szükséges. Ajánlásai abban rejlik, hogy a por szükséges inni reggel és este. Az őrölt gabona keverhető méz 1: 1.
Az olajat is használják az étrendben. Meg kell inni 2 evőkanál olaj éhgyomorra 14 napig. Ezután meg kell szakítani egy ideig, mint a hosszan tartó használata negatív pontokat.
Néha az orvos ajánlott kicserélni bevitel vaj és napraforgóolaj, hasznosabb:
Len a latin szó szerinti fordítása a leghasznosabb. Mert hála a len, nem csak csökkenti a koleszterinszintet, és ez segít:
- a szervezetnek megszabadulni a parazita;
- testsúly csökkentésére;
- csökkentik a vércukorszintet.
Ellenjavallatok
Ahhoz, hogy csökkenti a koleszterin szintet is felvehet len csak felnőtteknek. Gyermekek 16 év alatti után tudunk használni orvos engedélyével.
Tilos használni a gyógynövény gyenge véralvadást. Ha probléma van, akkor nem lehet venni, mint felhasználású termékek is, hogy a vér sokkal vékonyabb és bármilyen sérülést eredményez erős vérzés.
Van egy orvos véleményét, hogy az olaj csökkentik a cukor. Mivel a cukorbetegek is használhatják, de figyeli a szakember, és folyamatosan nyomon lehessen követni a cukrot.
Továbbá, lenmag olaj, koleszterin és negatívan befolyásolja a sebességét hormonok:
- Lehet, hogy a fejlesztés a hormonális egyensúly.
- A termék leállítja a képződését a rákos betegségek (ezt a tényt nem bizonyított).
hagyományos kezelések
Hogy csökkenti a koleszterin, akkor használja a népszerű recept.
Az infúzió lenmag
Elkészítéséhez szüksége van arra, hogy egy evőkanál őrölt magot és ráöntjük egy pohár forró vizet. Tegyük félre betölt 2 óra. Hogy kiszűrje az infúzió nem szükséges. Ezután adjunk hozzá 0,5 evőkanál agavé leve. Ivóvíz 2 megközelítés. Reggel éhgyomorra és este, amikor a fogadó a 4 órával az utolsó élelmiszer-fogyasztás. A kezelés történhet 1-3 hónap, minden attól függ, hogy az eredmény.
Az olaj, amely megszorította a lenmagból, továbbá segít leküzdeni a magas koleszterinszint. Javasoljuk, hogy inni étkezés előtt tiszta formájában az ember torkán, vagy hozzá az élelmiszerekhez.
Főzet gabona
Ahhoz, hogy előkészítse a levest kell keverni egy liter vízben 2 nagy kanál a sperma. Betölt 5 órán át. Serving 0,5 csésze naponta 3-szor étkezés előtt.
Kissel magokból
Azt kell, hogy 2 teáskanál lenlisztben, öntsünk egy pohár forró vizet. 10 percig forraljuk keverés közben. Ha a zselé lehűlt, akkor lehet inni. Használja puding 20 perccel étkezés előtt. Cukor Kisel nem hozható, mint a táplálék kapható készítményeket is.
Ha lenmagolaj és valóban csökkentik a koleszterinszintet. Nagyon fontos a kezelés az egészséges életmód, nem egy rossz termék, és a pozitív kívánt eredmény nem marad el.
Oroszországban minden évben zajlik 5-10 millió találatot a mentő a nyomás emelkedése. De az orosz orvos-kardiológus Irina Chazova azt állítja, hogy 67% -a hipertóniás betegek nem veszik észre, hogy beteg!
Hogyan lehet védekezni, és leküzdeni a betegséget? Az egyik a sok gyógyult betegek - Oleg Tabakov, azt mondta egy interjúban, hogyan felejtsd el a magas vérnyomás örökre.