Hogyan enni éhgyomorra
Megjegyzések Wild Mistress nagyböjti
Az átmenet a teljes „dopostnomu” étrendet nem lehet kevesebb, mint egy hét. Azok számára, akik a gyomorfekély és 12 nyombélfekély, epehólyag-gyulladás és hasnyálmirigy-gyulladás, a határidő kell növelni 2 hét.
Eszik húst meg lehet kezdeni az első napon, de kis mennyiségben. Ideális esetben meg kell főtt hús is, lehet és a sót, de fűszerek nélkül. Így nemkívánatosán kombinálni hús gombával és a hüvelyesek.
Az első hét után a poszt tartózkodjanak az ilyen nehéz ételeket, mint a gombóc mellbimbótakaróval, gombóc, piték, pasties és más kombinációk hús tészta. Szintén időalapú grillező, szalonna, sertészsír, palacsintát. Ők csak adaptációs időszak.
Azok, akik mindent annak érdekében a tápcsatornában, az első vagy a második napon is kiterjeszti a diéta a tejtermékek, kezdve a joghurt, savanyú tej és a joghurt. Akkor fokozatosan átvált teljes tej, sajt, tejszín, vaj, sajt. Azok számára, akik nem tudnak felmutatni, a jó egészség az ilyen élelmiszer meg kell várni egy pár napot.
A húsvét nem kell sokat eszik húsvéti tojás - számuk nem lehet több, mint 1-2 egység naponta, és sütemények. A kötet az élelmiszer minden esetben kell mérsékelt, mivel a gyomor van szokva, hogy a korlátozás nem lesz elég megemészteni egyszerre.
Alkohol jobb nem inni - ez irritálhatja a gyomrot. De ha az ünnep a húsvét alkohol nélkül, nem akarsz csinálni, akkor legyen a bor, és nem több, mint 200 gramm naponta.
A ünnepe húsvét, ami után jönnek nagyböjt hagyományosan mindig különbözik bőséges nyaralás asztalra. De túlevés általában, és különösen a túlevés éhezés után, nemkívánatos hatásai lehetnek. Rossz kiutat a poszt vezethet súlyos zavar bélműködést és egyenlőtlenség a vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben.
Étel- ortodox nagyböjti és húsvéti ünnepek találsz egy szakácskönyv, „vad” háziasszonyok.
kölcsönadott
Étkezési során böjtöl
Lent a legbonyolultabb jogszabály. Az első héten hétfőn és kedden nyújt teljes absztinencia ételt; Szerdán és csütörtökön xerophagy (nyersen növényi táplálék nélkül olajok); Péntek - főtt étel olaj nélkül; Szombaton és vasárnap - főtt zöldség élelmiszer növényi olajjal és egy kevés bort.
(Érdemes tudni)
Az egyházi év előírja a rendszeres váltakozása böjtöl és ünnepek. Nap pozíciók figyelhető meg az egész évben szerdán és pénteken. Kivétel ez alól az úgynevezett „szilárd Hét” (Yule, palacsinta és mtsai.). Többnapos pozíciók korlátozódnak nagy ünnepek. A leghosszabb és híres - ez a nagyböjt húsvét előtt.
