Hogyan beleszeret saját tükörképét a tükörben - egészségügyi kovácsműhely - maga az ember építész saját egészségi
Bármilyen átalakítása a szervezet elkezdi a fejekben. Ezért, ha nem tetszik a tükörbe, és a sürgős szükség, hogy tegyen valamit. Miért? - Mert ez az, amit le tud játszani egy rosszindulatú vicc.
Ami a hatékony mentális konstrukció, ha azt szeretnénk, hogy valóban megértsék ezt a kérdést, olvassa Transerfing - vannak olyan átfogó utasításokat.
De talán, meg kell jegyezni, hogy mivel bizonyos sajátosságai jellegű, egyesek szándékosan elképzelni bármi nehezebb, mint mások. Ezért szeretnék megosztani néhány trükköt, mint minden ugyanaz a bemutatkozásra egy új szerepet, és ezáltal alapot nyújtanak a fizikai változásokat.
Egy kísérletet:
1 Nézd, mi nem tetszik a saját és megmondani. „Ez már a múlt.” Terheinek enyhítésére fájdalmas gondolatokat. Most már tudjuk, hogy a gondolkodás rossz, és ezért lehet elkerülni ezeket a hibákat a jelen és a jövő.
2Ozvuchte a változásokat kíván végrehajtani.
3 És most, egy pillanatra úgy érzi, mint te is, amikor minden már megvalósult ...
Vagy emlékszik, hogy milyen jó érzés volt, amikor te voltál az ő legjobb formában ... Menj, menj! ...
4Vot azt kérte egy érzés! Megjegyzik, és újra kóstolja valahányszor át, közel minden tükörben. Legyen egy játék. Láttuk a tükör, bemutatja magát a lehető legjobb módon, úgy nézett ki magad, és élvezd!
5. Jobb egy pár hétig óvatosan tartják magukat sem (elég ahhoz, hogy egy kis tükröt), hogy ismét, hogy ne essenek abba a csapdába. Így nézett - és gyakorló magát dédelgetett érzés „Hogy vagyok elégedett magával (-lna)!”. intézhetik ügyeiket.
6 kiválasztása diéta a lélek ugyanabban az időben, amely meghatározott maguknak (legalább 3-6 hét) a tervezés egy mentális kísérlettel, és elkötelezettek a hűen követik azt. Ne feledje, hogy a helyes étrend változatos és épülnek a csere minden „junk food” természetes egészség élelmiszer.
7, amit mindig is akartam csinálni? Jóga? Zumba? Vagy talán Taekwondo? Itt az idő! Eljött az idő! És legalább heti 3 alkalommal. Több - a jobb! Ugyanezen időszak alatt. És válassza a gyönyörű ruhákat osztályok. van, hogy jól érzi magát magáról, ha tényleg meg kell nézni a tükörbe.
8 Megjegyzés pozitív változások. Mérjük magad centiméter, súlya magad. végre más tanulmányok, és nyíltan örülnek, mint a gyerekek, látta, hogy a mozgás a cél!
Ez csak egy kísérlet. Fogytán az idő - van egy pár hétig! De ha a végén a tervezett időben, akkor elégedett lesz az eredményeket, és akkor, akkor akar tartani az életben mindent, ami segít létrehozni magad szép, egészséges, és ami a legfontosabb - jól érzik magukat! Sok szerencsét!
