Első Menyasszonytánc
Az első tánc NÁSZUTAS
Dance - a legmagasztosabb, a legizgalmasabb és a legszebb az összes művészetek,
mert nem csupán azt tükrözi az élet, vagy figyelemelterelés, és maga az élet.
Havelock Ellis. "Dance of Life"
Divatos táncoló fiatalok szüksége, mint a levegő, mert lehetőséget biztosítanak arra, hogy kifejezzék magukat a mozgás. És nem ok nélkül ma már egyre több fiatal párok hajlandó vértezze fel az első tánc az esküvőn. És eközben, segíteni tudnak a szakmai tanárok.
Megszoktuk, hogy a kifejezés „az első táncot a fiatalok.” És megszokta, hogy az a tény, hogy a fiatal táncos valami homályos, egyik lábáról a másikra alatt lassú zene. De érdekes lehet díszíteni, és megverte az izgalmas pillanat az esküvő!
Sokan felteszik maguknak a kérdést: mi legyen az első táncot a fiatalok. Ez lehet egy bécsi keringő, lassú keringő elemekkel ábra keringő, tangó, lassú foxtrot: Ez lehet bármilyen tüzes latin tánc, amelyben a fiatal mozgalom közvetíteni a vendég vett részt az összes energiát a kölcsönös szeretet.
Amikor a vendégek látni jól illeszkedik és könnyen táncoló pár, lenyűgözi őket a szépség és a harmónia a mozgás, úgy tűnik, hogy ez a siker annak köszönhető, hogy a hosszú távú közös képzés ifjú. Azonban, ez a baj. Aki meg akar tanulni táncolni, és elegendő kitartás az iskolában, lehet egy igazi táncos.
A tánc áll, több egyszerű formák, amelyek különösebb nehézség nélkül a mester minden legfürgébb. Kétségtelen, hogy a variációs tétel díszíti tánc. De ez csak egy kiegészítés. Sokkal jobb, hogy táncolni egyszerű számok, szigorúan engedelmeskedik a ritmus, mint végre komplex változatok, de egy hozzávetőleges ritmust. Ez köszönhető a ritmus is kap öröm tánc.
Leküzdeni merevség, meg néhány gyakorlat, hogy fejlesszék a rugalmasságát és a test elég. Akkor is, ha a tánc több mint kétszer egy héten, a legtöbb félénk elég hónappal bízni a mozdulataiban.
Annak érdekében, hogy jól táncolni, nem elég tudni a mozgás és a ritmusérzék. Szükséges, először is, maradjon benne, ügyesen vezet partner vagy a partner könnyen követhető; szigorúan követik a mozgását a láb; elegánsan fejed.
Tehát, ha úgy dönt, akkor folytassa.
Arab közmondás mondja: „A tánc kezdődik modor.”
Gyakorlatok, hogy adunk az alábbiakban segít megtanulni táncolni jobb, vagy legalábbis lesz az alapja a szabad modor asszimiláció tartózkodást. Javítani fogják a járás és testtartás és teljesítésének elősegítését összes alapvető mozgások.
test rugalmasságát
Alsó és emelje fel a fej, a nyak, váll, test hajolt előre, hátra és oldalra. Tedd is oszciiiáiómozgásban, az úgynevezett „Eiffel-torony”: a test fel van húzva, lábbal pihenni a padlón; próbálja anélkül, hogy elveszítené egyensúlyát és anélkül, hogy a lábát a padlóról, amennyire csak lehet eltérni előre, hátra, oldalra, majd jobbra-balra, majd balról jobbra.
nyak
De egy vicces gyakorlat két fej forgatás, előbb a jobb, majd - a bal oldalon. Ismételjük ezt a lépést gyorsabban a ritmust a cha-cha-cha ( "egy", "kettő" - "cha-cha"). Legyen közel a partnere, és ha forog a fejemben van, akkor - a bal oldalon.
És végül - egy nagyon nehéz feladat a fejlesztés nyaki gerinc rugalmasságát, nem mozog a nyaka, mozgatni a fejét jobbra, majd balra. Ez a mozgás a kambodzsai táncosok, amelyek elnyerik a korai gyermekkorban.
Karok és kezek
Emelje fel a jobb karját, hogy az oldalon. Ebben a helyzetben, hogy 4 rezgőmozgást oda-vissza az ujjaival, majd ecsettel, végül a könyök és a váll. Tartsa egyenesen a hátát mindenkor maradt. Ismételjük meg ugyanezt a bal kezével, majd mindkét kezét egyszerre.
Húzza mindkét karját oldalra, és elképzelhető, hogy neki jobbról balra, majd balról jobbra hullám halad, arra kényszerítve egyes közös mozogni egymást.
kilátás
Semmi sem olyan bosszantó, mint az üres vagy begyulladt szemek, amelyek semmit, hogy megállítsa. Gyakorlat a szemnek: egy pillantást a távoli jobbra, majd balra. Készítsen egy teljes kört szemével 8 részesedése, tartós, egy kicsit az egyes pozíciókban.
derék
Ahhoz, hogy a tánc könnyű, akkor szükség van egy rugalmas derék.
Álló helyzetben, felemelt karral a feje fölé, amennyire csak lehetséges, próbálja meg forgatni a felső felében a test jobbra és balra, miközben mozdulatlanul, a lábak és a medence.
csípő
Csípő, derék és mindkettő fontos szerepet játszik a testtartása táncos.
Az álló helyzetben állni a saját lábán, amivel a kezét a fejére, végre egy kis hastánc, remegés csípőjét, először oda-vissza, oda-vissza, majd a jobbra és balra. Ugyanabban a helyzetben, hogy a forgó mozgás a csípő: jobb, hátsó, bal és előre. Ismételje meg a bal oldalon.
láb
Szeretné táncolni rugalmasan? Ez megköveteli, hogy a „light” láb.
Vegyünk egy pár lépést hátra húzott vonal mentén a földre, vagy végig a biztonsági öv, kibontakozott a padlón. Célszerű elvégezni ezt a feladatot, amivel valamit a fejedre, például törhetetlen lemezt. Ezt követően, néhány lépést előre és hátra, amivel a lemez hátoldalán, hogy az első kinyújtott karját. Ugyanazon a vonalon a padlón megy kis lépések felgyorsítása a tempót.
Boka és láb
Jó táncos legyen rugalmas lábak láb.
Ülj le a földre a lába előrenyúlóak, amennyire csak lehetséges; ujjak láb, próbálja leírni a kör - a jobb láb a jobb, bal - balra. Minden 4-szeres változás irányát.
Gyakran ismételt gyakorlat, hogy a szervezet a könnyedség és rugalmasság.
Készen állsz, hogy legyen egy pár!
Beszéljünk a táncoló pár.
Ha van egy partner
Tartsa a partner ügyesen és finoman, nem sérti az elv a „vas kézzel bársony kesztyű”. Minden nő kellemes és megfelelő jóvoltából egy bók, de nem morzsolódik őket túlságosan. Minden partner viselkedése, hangsúlyoznunk kell az emberi méltóság társa. Ő szakszerűen vezeti őt körül a bíróság, ütközések megelőzése más párok. Ne feledje, hogy a partner kell végrehajtani mozgások egyidejűleg magával (a második a második), bár ő nem teszi őket, és beszélnek róla valami teljesen mást. Tartsa könnyű, kecses és elegáns. Meg fogja elérni ezt könnyen, ha van ideje, hogy figyelmeztesse mozgás, hagyta, hogy melyik lábbal elkezdi a következő lépéseket.
Jó táncos, aki táncol jobb időben a zene. Nem feltétlenül kell egy virtuóz. Akkor van szükség, hogy helyesen és ritmikusan végre minden mozgását és finom érintkezés a partner.
Ha partnere
Tanács kizárólag: érzékenyen rögzíti a mozgását partner és hagyd, hogy vezet, hogy a tánc. És mégis - elkerülni beszél valaki, aki táncol jobban, mint a partnere.
Most néhány szót szeretnék mondani a szervezet az esküvői tánc képzés.
A választás a tánc, a zene és a lecke ideje marad a fiatalok számára. Az osztályok egy pár, ellentétben csoportos foglalkozás egy személyre szabott tervet dance dance reprodukáló kiválasztása elemet, pszichológiai akadályt eltávolítjuk képzés.
Fontos, hogy az elmúlt két ülés részt idegenek a nézők. Ez lehetőséget ad a fiatal eltávolítás idegesség teljesítése közben a tánc a nyilvánosság előtt. Azt is javasolta, az esküvő előtt, hogy megismerjék a helyszín ünnepségsorozat „tapintás” oldalon. Kívánatos még egyszer vagy kétszer táncolni rajta. Ez lehetőséget biztosít arra, hogy alkalmazkodjanak egy ismeretlen környezetben, és egy kicsit közelebb érzés a menyegző, ahol a hangok varázslatos dallamok pár fog táncolni az első tánc.
És ez szép néhány alkalom után, hogy érzi a bizalmat és a könnyű mozgás, érzelmi felvonó elkövetésétől fogant!
Meg kell lennie azzal a ténnyel, hogy ez a tudás marad veled az élet, és nem számít, hogy hol van, bármilyen szintű a táncparketten, vagy arra, hogy mindig alig hallani az első akkordok, magabiztosan állni egy pár, és mesterien szárnyalni, hogy a hangok a tánczene .
A tánc lesz a meglepetés a szülőknek! Az izgalmas teljesítménye dance látni fogják az eredménye a közös munka és a megértés a családban. Milyen megható, ünnepélyes és szép ebben az egyesítés lelkek!