Diéta szívinfarktus
Diéta szívinfarktus nagyon fontos: jelentős szerepet játszik a további rehabilitációs, ez segít csökkenteni a szívfrekvenciát és helyreállítani a test után a betegség. Nem lehet figyelmen kívül hagyni: a gyenge szívizom bármikor megszűnik működni, ha a terhelés az emésztését, amely annak eredményeként jön létre az a nehéz és zsíros ételeket. Szívinfarktus fordul elő három lépésben: az első 10 nap akut időszakban, a következő 45 nap -, hogy a középső, 60 napot követően - a postinfarctusos.
Egy nagyon fontos szerepet tölt be a kezelést az élelmiszer. A fő feladat -, hogy elérjék helyreállítása a működését, a szívizom. Diétás kezelés javíthat a megzavart anyagcsere-folyamatokat és megakadályozza az érelmeszesedés. Meg kell érteni: hogy egy személy hogyan fog enni, akkor igen nagy mértékben függ a szívinfarktus - egy meglehetősen súlyos betegség. Annak megakadályozása érdekében a fejlesztési, kerülniük kell a testsúly növekedése, és kövesse a gyomor funkcióit.
A fő célok és a megfelelő táplálkozás a szívinfarktus
Egy diéta ebben a betegségben fontos a következő:
- csökkenését kalóriatartalmú termékek (kivéve a koleszterin-termékek);
- hogy minimalizáljuk a termékek használatát, amelyek lehetnek felbujtói flatulencia (túlzott felhalmozódása a gázok);
- kivételt összetevők serkentő kardiovaszkuláris, idegrendszeri;
- korlátozzák só bevitel;
- csökkenti a túlzott víz használatát;
- ételt csak gőz ételeket.
Működésének helyreállítása érdekében a szívizom, javítja krovotsirkulyatsiyu, az anyagcserét, csökkenti a terhelést az izmok és normalizálják perilstatiku belek, az orvosok azt javasolják, hogy ragaszkodik a speciális étrend. A fő funkciók - csökkenti a kalória, csökkenti a táplálékfelvételt, hogy korlátozza a bevitt Na.
Diet miokardiális infarktus után jár teljes kizárása termékek kiváltó fermentációs folyamat a koleszterin, zsíros és cukros ételek. A fő hangsúly ezen a diétán lipotropic összetevőket tartalmazó vitamin, kálium-gazdag összetevőket. A diéta kell távolítani a frissen sült kenyér, sütemények, zsíros hús összetevők, hal és hús. Semmilyen esetben nem tud enni, kolbász, konzervek és a tojás. Teljesen megszünteti zsírtartalmú tej, tejszín, tojássárgája, árpa, árpa dara, bab, borsó, uborka, retek, friss hagyma és fokhagyma.
Állati, étolaj - is tabu ebben a betegségben. Azok, akik megtapasztalták kell elfelejteni a csokoládét és a koffeintartalmú italok.
Betiltott termékek, amelyek a mesterséges transzzsírsavak. Sokan közülük az édesipari termékek. A lényeg az, hogy alkotnak plakkok.
Ne aggódj, hogy nem lesz semmi. Diet miokardiális infarktus után meglehetősen változatos. Akkor főzni egy csomó más egészséges ételeket. Például a reggeli, akkor egy túrós tészta, zabpehely tej (ez kell törölni), apróra vágott reszelt almát tea. A második helyreállítási periódus reggeli búzadara, tojás tojásfehérje teát vagy húsleves Dog rózsa. A harmadik szakaszban már lehetséges, hogy tartalmazza a reggelit hajdina, vaj, alacsony zsírtartalmú sajtot.
Vacsorára (az első időszak) ajánlott zöldség levest, sovány hús, sárgarépapürét azzal a kiegészítéssel, növényi olajok, gyümölcs zselé. A második időszakban, már meg lehet enni burgonyapürével növényi olaj, zöldségleves. A harmadik szakasz már szerepel az étrendben a főtt csirke, pulyka, párolt cékla (akkor alacsony zsírtartalmú tejföl), friss alma.
Snack első időszak egybeesik a reggeli, a II időszakában, akkor adjunk hozzá egy sült almával nélkül cukor és a méz, a III -, hogy egy kisméretű, alacsony zsírtartalmú túró.
Vacsora (I periódus) - hal gombócok, tört hajdina tea. II időszakban - gőz hal, krumplipüré nélkül tej és a vaj. III időszakban - alacsony zsírtartalmú joghurt, tört sárgarépát.
Melyek az alapvető szabályok az étrend szívroham?
Az első időszakban nagyon fontos, hogy fenntartsa a beállított kalóriatartalmú termékeket. Azon a napon, egy személy nem haladhatja meg a fogyasztás 1300 kalóriát. Ezen az ábrán olyan proteineket tartalmaz - 49-51 g, zsír - 31-39, szénhidrátok - 149-199 g, víz - 799 ml.
A második időszakban, a kalóriák számát növeljük egészen 1799-ig, a száma elfogyasztott fehérje - akár 69 g zsír - 59 g szénhidrát - 249 g, szabad folyadék - akár egy liter és só - legfeljebb 2 éves
A harmadik időszakban emelkedett 2299 kalóriát (zsír - 69 g, szénhidrát - 329 g, protein - 89 g, só - 5 g Folyékony - 1100 ml).
Egyél főtt ételek szüksége fűtetlen, nem sokat eszik, eszik jobb óránként, hanem apránként, a gyomor, a belek, illetve és a szívizom terheld túl.
Jelen kell lennie élelmiszerek gazdag vitamin, C, D. Ezeket tartalmazza a húsipari termékek, és a zöldségek, gyümölcsök, növényi olaj.
Ebben az esetben, ha valaki elkezd székrekedés, meg kell növelni a bevitt ételek, amelyek segítenek, hogy üríteni: sárgarépalé, cékla, aszalt szilva.
Ne engedje, hogy a székrekedés miatt székletürítés fokozott terhelés a szívizmot, és ezt nem szabad megengedni semmilyen módon. Ebből előfordulhat görcsös koszorúér.
Só-mentes élelmiszer miokardiális infarktus után
Korlátozás vétel só javítja a szívizom és elősegíti gyorsabb helyreállását, jótékony hatással van a szervezet egészére. Abban az esetben, ha egy személy a „torok darab nem fog menni”, és ő nem tudja elhagyni a használja ezt a táplálék-kiegészítő, csak akkor veheti igénybe a terápiás és profilaktikus sót.
Evés közben só-mentes diéta szükséges ugyanolyan módon, mint a fent említett, kis részletekben, minden 2,5-3,5 órán keresztül. A diétát kell feltétlenül szerepel rozskenyér, zöldségek, levesek, főtt hús, hal (lehet előállítani egy gőzhajó), kocsonyás cukor, tojásfehérje, zsírszegény túró, joghurt.
Reggeli állhat sült alma túróval, tea. Ebéd - hajdina leves, paradicsom, saláta, desszert szolgált almás pite. Ebédre ehet sómentes lekváros kenyeret étrend és igyon egy főzet a csipkebogyó. A vacsora kell forralni burgonyapürével nélkül tej és a vaj, hogy salátát, túró krém gyümölcs.
Ahhoz, hogy javítsa az ízeket só nélkül, hozzá lehet adni őket, citromlé, ecet gyenge megoldás a vizet (az arány 1: 3).
Felveheti petrezselyem vagy kapor.
A megfelelő táplálkozás felejtsd el mindent, ami a szívinfarktus. Nem tud enni okozó ételek erjedés a belekben (a lé a szőlő, borsó, bab, lencse). Semmilyen esetben nem tud enni, sós vagy füstölt hal, savanyúság.
Ne feledje: ételek, mint a gomba leves, halászlé, serkentik az idegrendszert, ami növeli a pulzusszámot, illetve és a szívizom összehúzódását.