Diéta asztma felnőtteknél
Diéta asztma teljesnek kell lennie, és mindvégig az élet egy asztmás. Az ilyen kezelés telítéséhez szükséges a szervezetet vitaminokkal és egyéb hasznos elemeket. Tüdőgyógyász ajánljuk kombinálni a mérsékelt fizikai aktivitást. Egy ilyen megközelítés nélkül járjon asztmás morbiditás és roham, légszomj, köhögés vágyakat.
Az első lépések
Tüdőgyógyász ajánlott kombinálni kezelés megfelelő táplálkozás az elejétől.
Célszerű elvégezni a napi tornagyakorlatok, nem reggeli torna és a gyaloglás. Ez a kombináció a műveletek, valamint a fogyókúra és még éhen asztmás hasznos lesz. Ahhoz, hogy a hatás maximális, szükséges, hogy kövesse az ütemezés teljesítmény javasolt tüdőgyógyász.
ellátás ütemezése
Táplálkozás a bronchiális asztma kell festett óra. Ez lehetővé teszi, hogy a jogot, hogy elérjék több gól:
- állítsa be a sorrendben a nap, racionálisan kombinálásával táplálkozás, fizikai aktivitás, és a ciklusidő csökkentésére;
- erősíti a testet telítődése miatt szükséges tápanyagokat;
- pozitív hatással növeli az aktivitás szintjét és csökkenti a száma és súlyossága a támadásokat.
Azok a betegek, akiknek a kezelés magában foglalja a 6-egyszeri étkezés, csökkenteni kell az időkeret étkezések között. Ahhoz, hogy a hatás az étrend megjelent teljes, a menü be kell tartani.
Minta menü minden nap
Az asthma bronchiale táplálkozási rend készül azzal az elvárással, minden nap felnőtteknek és gyerekeknek. Ennek ellenére, akkor változhat, ami lehetővé teszi, hogy telített a test minden szükséges elem. Tehát, a reggeli étkezés az optimális felhasználását édes teát citrommal, gabonafélék dióval vagy méz, és egy alma vagy más gyümölcs szezon.
Napközben érdemes enni túró vagy más tejtermékek, és mossuk le a frissen facsart gyümölcslé, hozzáadott cukor nélküli, így a kezelés 100% -os. Ajánlott továbbá:
Azok, akik meg kell enni gyakrabban lehet többet enni savanyú tejtermékek, szezonális gyümölcsök és zöldségek.
Tüdőgyógyász javasoljuk teák, gyümölcslevek és néha fahéjas mazsolás túróval. Bemutató grafikus teljesítmény hatékonyságának növelése, a hasznosítási arány, és lehetővé teszi a szervezet dolgozni asztmás 100%, kezelés javítására.
Táplálkozás gyermekkorban
Abban az esetben, gyermekek különleges ételt asztmának. Ez hasonló a teljes étrendben, de tartalmaznia kell még több vitamint és természetes összetevőket. Az is kívánatos, hogy a gyermek nem eszik többet, mint 4-5 alkalommal a nap folyamán.
Arról, hogy ez lehetséges asztma kezelésére az éhezés, sokan azt gondolják. Táplálkozási nem lehet egyértelműen válaszolni erre a kérdésre, mert minden esetben van szükség egyéni megközelítés. A böjt nem kell figyelembe venni, mint egyedülállóan előnyös vagy káros, mert:
- ez lehetővé teszi, hogy tiszta a test, energiát ad, és aktiválja az anyagcserét;
- ez az étel kimeríti a testet, fokozatosan megfosztja őt a hasznos összetevők és belső erőforrásokat.
Így, mérsékelt kombinációja éhezés és az élelmiszer hatásainak enyhítésére az asztma. De ha problémák vannak a gyomor-bél traktus, az immunrendszer meggyengül vagy kora személy kevesebb, mint 14 év, és nagyobb, mint 60, egy ilyen kombináció már nem kívánatos. A böjt jótékony az asztmában, akik nem rendelkeznek problémák a gyomrot, és az asztma, a legkomolyabb probléma szempontjából egészségre.
Ellenjavallatok
Asztmások, akik önálló szabadulást betegségek arról, hogy állandó éhezés, kivéve a hús és fehérje ételek jobban érzi magát. De ez nem igaz, mert ily módon egy személy fogja elérni negatív eredményt. Emlékeztetni kell arra, hogy:
- Elfogadhatatlan, hogy hagyja abba a húsevést, a tészta és a magas kalóriatartalmú termékek, de ezek számát korlátozni kell, meg kell bízni egy dietetikus;
- Ez nem kívánatos, hogy csökkentsük a víz és a folyadékok, hivatkozva a megnövekedett gyakorisága köhögés vágyak;
- Étrend legyen változatos, úgy, hogy az emberi test telítjük nem csak az ásványi komponensek vagy rost, hanem más anyagok.
Egy további intézkedés lenne a hatása egy látogatás a tengerparti üdülőhelyek és szanatóriumok, amelyben a teljesítmény eltérhet a megadott étrendet. Mivel az elutasítás még 1-2 hétig hatással lesz a romlás a hatás, akkor ajánlott elkészíthetik saját ételeiket, vagy ragaszkodnak az egyén tisztelete menüket.
Diétás asztma - ez egy további módja, hogy javítsa a feltétele a test és enyhíti a betegség tüneteit.
Ahhoz, hogy a szervezet dolgozik 100% -os kell, hogy kövesse egy diéta, gyógyszereket szed, és hogy fizikailag aktívak, közepes kombinálva azt éhen. Ebben az esetben, az asztma kerül megrendezésre a lehető legegyszerűbb forgatókönyv.