Csirkemell filé mandulás morzsát - lépésről lépésre recept fotók

néhány ág kakukkfű

Egy másik lehetőség a főzés csirke. Azt tanácsolom mindenkinek. Ez könnyű főzni a vacsorát, ízletes alkalmazni egy ünnepi asztal vendégeket. És nincs felesleges felhajtás a tűzhely. Csirkemell filé nem kell verni (így sok kárt, és ez lesz még szárazabbá). A legfontosabb nyomon követni az idő és a sütési időt húzza ki az ételt a sütőből! Csirkehús fordul puha és szaftos. Minden, ami bemegy a mandulás keveréket szinonimaként. Olívaolaj és kakukkfű így intenzív illata a fűfélék és az olajbogyó. A fokhagyma jól megy a csirke, és ugyanaz a szükségletek ez az étel. ÉN használ mandula dió, de ha azt szeretnénk, hogy étel kijött olcsóbb lehet helyettesíteni keveréke mogyoró és dió. Mandula Ne tisztítsa, mert a pelyva nem akadályozza meg a húsevést, éppen ellenkezőleg, az ételek, a felület úgy néz ki, kellemes aranysárga színű. Egyél egy csirke jobb egyszerre, mert másnap már nem olyan lédús, bár figyelembe véve ugyanolyan szép. A felkészülés ez az étel a nyaralás, akkor előre a göngyölt hús mandulás morzsát és sütjük hosszabb látogatást. Figyelembe véve továbbá álcaanyag összetevők kialakítva, hogy a 3 részletben.

előkészítő lépéseket

Transzfer a csirkét, megszórjuk a mandula morzsa a hálóra. Tedd a grill serpenyőben. Minden Levél egy előmelegített 180 ° C-os kemencében (alacsony szint). Feküdtem a tetején a hús sütőpapír, mert van egy erős sütőben. 15 perc múlva indul a hús ellenőrzését, hogy meg lehet csinálni, de talán nem, hiszen a sütőben mind különböző. Ebben a receptben a lényeg nem az, hogy túlzásba a hús, mert különben kiszárad.

Hogyan lehet ellenőrizni a készségét csirke?
A legvastagabb része a filé kés csúszni. Amennyiben kialakulni szűrt gyümölcslé, ha a lé nem - a hús megtartja a nedvességet. Csirkemell filé mandulás morzsát kész. Ez az étel tökéletes emberek a diéta. Azonnal tálaljuk bármilyen körettel és zöldségek.
Jó étvágyat!