Vagina szülés után - a helyreállítás, megváltoztatása, problémák (szárazság, fájdalom, ptózis)
Nagyon sok terhes nők aggódnak, hogy hogyan fog a hüvely szülés után, ha visszanyeri eredeti alakját? Nos, pontosabban, hogyan kell változtatni az intim érzések? Természetesen nem lehet azt mondani, hogy minden fiatal anyák minden azonnal visszatér a normális kerékvágásba. Csak néhány, ezt a folyamatot néha egy kicsit késik.
Információ A statisztikák szerint 50% -a fiatal anyák számára nehézséget okoz a szexuális kapcsolatok az első három hónapban a születés után, és 18%, akkor is eltarthat akár egy évig is.
Közvetlenül a szülés után a hüvely van nyújtva, nagyban változik az alakja és megduzzad. Szülés - nehéz folyamat, az egész teste egy hatalmas terhet. És a legnehezebb próba és szakaszon történt a hüvelybe. Az a tény, hogy a szülés utáni hüvelyi izmok egy darabig elveszíti a hangot - ez normális és természetes. Idővel el fog múlni! Az izmok zsugorodnak, a mérete lesz visszaállítva.
Változás - mire számíthatunk?
Ahhoz, hogy volt egy teljes helyreállítása a hüvely szülés után átlagosan között kell lennie 6 és 8 hét. Az az idő, amely az orvosok azt javasolják, hogy megtagadja az intimitás. De ha vársz lehangoló, akkor próbálja felgyorsítani ezt a folyamatot végző egy sor speciális gyakorlatok Kegel, elősegíti az izmok edzés a gát és a hüvely.
De még ha első pillantásra, minden visszatért a normális és a gyakorlatok nem kell tilalmat intim kapcsolatokat kell követni azért is, mert időt vesz igénybe, hogy meggyógyítsa a sebet a méhben, ami a kapcsolódási pont a méhlepény. Ha nyitott seb szex közben hozza a fertőzés, a méhnyálkahártya-gyulladás (a méh) nem lehet elkerülni.
A híres nőgyógyász Albert Kegel kifejlesztett egy rendszert a gyakorlatok eredetileg azok a nők, akik szült, aki születése óta nem volt probléma vizelet inkontinenciával kapcsolatos. Később kiderült, hogy ezek a gyakorlatok nem csak erősíti az izmokat a gát, hanem helyreállítani a vérkeringést a medence, javítja a szexuális vitalitás és még lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a orgazmus. Ezért végrehajtó őket, lehetséges, nem csak visszaállítani a hüvely szülés után, hanem jelentősen javította a szexuális érzések.
Ahhoz, hogy megértsük, amely az izmok meg kell edzeni, meg kell próbálni vizelés közben megállítani a vizeletsugár. Azok az izmok, amellyel tettél, és szükségünk van rájuk. Most meg kell tanulni, hogyan kell feszült, és pihenjen meg kell tenni gyorsan, 10 másodperc, és ugyanaz a többi, három megközelítés elég lesz. Egy másik módja: szorítani őket szorosan 30 másodperc, és megpróbálja tartani ebben a helyzetben, majd pihenjen.
Amint látható amellett, hogy a gyakorlatok nem igényelnek sok időt és egy bizonyos helyen. Ők lehet tenni bárhol: az utcán, a munkahelyen, ül a számítógép. ágyban fekve, stb És ez egy nagy plusz!
Érzékenység, fájdalom, szárazság
Egyes nők szülés után megjegyezte csökkenése hüvelyi érzékenység. Először is, ez annak köszönhető, hogy a lazaság a hüvely falát, és még nem vissza az idegvégződéseket. Pánik nincs szükség. akkor igénybe a végrehajtás a fenti gyakorlatokat, hogy gyorsítsák fel a helyreállítási folyamat.
A fájdalom közben intimitás gyakran panaszkodnak a nők, akik szülés gáti könnyek vagy hüvely falát, ami összevarrjuk. Általános szabály, hogy van egy fájdalom a közös terület, amely, amikor alkalmazva, akkor fáj a idegvégződés. De az idő múlásával, az ideg van kialakítva, és a fájdalom már nem aggódik.
Hüvelyi szárazra szülés után is magyarázható egy az ösztrogénszint csökkenése (ez különösen jellemző a szoptató anyák). Ez egy átmeneti jelenség, de most már tudod használni a hidratáló intim síkosító, amely megszünteti a kellemetlen alakult ki.
hüvelyi ptosis
Úgy történik, hogy a medencefenék izmait, így legyengült, hogy nem tudja tartani a belső szerveket, és van hüvelyelőesés szülés után. Súlyosság szerint háromféle lehet:
- A részleges elhagyását az egyik fal a hüvely vagy mindkettő, de anélkül, hogy eltérnénk a bejárattól a hüvelyben;
- hüvelyfalon található kifelé a hüvelyi bejárat;
- Teljes elvesztése, gyakran kíséri a méh prolapsus.
Egy ilyen fontos a szülés utáni szövődmény az esetek többségében szükség műtéti korrekció erősíteni a medencefenék izmait. Ennek elkerülése érdekében a kellemetlen helyzetet, az orvosok azt javasolják, hogy végre a Kegel-gyakorlatok a terhesség.
alaptalan félelmek
Gyakran kismamáknál megtagadják intimitás, attól tartva, szülés megváltozott a méret a hüvely, és most nem tudnak az öröm vagy a házastársa lesz elégedetlen. De ne ugorj elhamarkodott következtetéseket! Sok nő azt mondják, hogy a szex a szülés után volt, hogy „az első alkalommal”, és az emberek, és nem találtunk különbséget.
Azonban az oka, hogy nem akarnak szex, sok, ez lehet a fáradtság, a szülés utáni depresszió, az érzés, kellemetlen, attól tartanak, hogy a gyermek felébred a rossz időben, vagy jön egy újabb terhesség.
Az okok lehetnek mind nyilvánvaló, és feküdjön mélyen a tudatalatti. De ezek és mások is kezelni!
A megjelenése a baba a családban van, hogy egy hatalmas változás a hozzáállása a fiatal házasok, köztük intim. Nem kell elrejteni a félelem, akkor kell foglalkozni velük!