Titkok még tan
Felelős orvos bőrgyógyász, bőrgyógyász Eugene Smelyantseva.
- Egy jó tan borítja csak egy lapos, sima bőr. Ezért 2-3 nappal az utazás előtt a tenger, hogy egy peeling, amely segít a bőr megszabadulni a részecskék elszarusodott hámréteg és kisimítja a szabálytalanságokat. A frissített bőr tan jogok egyenletesen és tovább tart. Alávetni peeling lehet mind a gyógy-és otthon - segítségével a rendelkezésre álló eszközök (alkalmas kész eszközöket peeling és hazai jogorvoslati (kávé őröl finomra őrölt, vegyes egyenlő arányban mézzel és tejföllel, forró vízzel átitatott zabpehely).
Ne húzza a nap a strandon, vagy a nap előtt - az „új” bőr hajlamos éget, és időt vesz igénybe visszaállítani.
A tartózkodási idő a nap fokozatosan növeli
Ha a cél - a tartós tan, ne próbálja meg, hogy egy tan a lehető leggyorsabban. Burn - a legerősebb megviseli a bőrt, és akkor elkezd aktívan radírozza égett sejteket.
Aktívan hidratálja a bőrt
Hidratált bőr nem csak jobban néz ki, hanem a jobb barnul. Mielőtt a kijárat a strand, használjon hidratáló krémet.
Gyönyörű és egyenletes barnulás érhető el a segítségével élelmiszer. Az ünnepi támaszkodj élelmiszerek gazdag vitaminokban (sárgarépa, sárgabarack, őszibarack, paprika), C (citrusfélék, káposzta, savanyú bogyók), E (növényi olaj, zöld) és anti-oxidánsok cink (tenger gyümölcsei, húskészítmények, vörös húsok, magok, zabpehely), és a szelén (búzakorpa, gombák, sörélesztő, kukorica, paradicsom).
Tan támadásokat. Hogyan válasszuk ki a tökéletes fényvédő
Spread a krémet bőségesen!
Krémek segítenek elkerülni a leégést. Az első napokban a többi jobb választani alapokban védőfaktora UV-sugarak nem kisebb, mint 35, akkor használja a szerszámokat SPF-tényezővel 15 és 25 között.
Ne feledje: SPF-faktor rendkívül instabil. Ezért napvédő ismételten kell alkalmazni 2 óránként, vagy frissített után fürdő.
Ha legalább egyszer leégett, illetve nem jól hidratálja a bőrt, leégés leszáll gyorsabb.
miután a strand
A víz legyen meleg vagy hideg meleg víz szárítja a bőrt erősebb és javíthatja irritációt expozíció után a nap. Nem szabad használni cserjések, miután tan, mert a bőr sérülhet az UV sugárzástól. Továbbá, nem élhet vissza a masszív alapokat a lélek, amely lehet nagyon száraz bőrre. Törülköző, kerülje az erős mechanikai hatás: Ne dörzsölje a bőrt, és finoman pat a vizet.
Ne felejtsük el, az uborka
A legjobb hidratáló - kozmetikumok karbamiddal kivonatok aloe, uborka vagy papaya.
Haj különös gondoskodást igényel - válasszon gyengéd sampon alkalmas a gyakori használatra, mindenképpen használja kondicionáló és haj maszk. Jobb, hogy előnyben részesítik azokat, akik nem kell öblíteni használat után - ezek védik a hajat hosszabb.
Bleach magad
A maximális időtartama az „élet” tan 21 nap - ez egy teljes ciklus bőrmegújító.
Mi a bőr típusa?
Az emberek nagyon világos bőr és a haj, ami általában nagyon gyorsan égnek a napon. Ezek arra ösztönzik, hogy a napvédő és a városi környezetben.
Világos bőr, a haj színe világos szőke. Mérsékelt napfény, mint a bőr leégés könnyen enged, de a tűzveszély magas.
A leggyakoribb a középső sávban. Az emberek a harmadik fototípusokat előnyösen sötét bőr, ami alig érzékeny a leégés.
A tulajdonosok nagyon sötét bőr, sötét hajú, sötét szemű. Az emberek a negyedik fototípusokat nem lehet félni, hogy a nap, még a fényvédő SPF-faktor.