Marha párolt multivarka - hogyan kell főzni egy finom marhahús
Ön tervezi, hogy egy egészséges és tápláló vacsora - marhahús párolt multivarka különösen az Ön számára! És azt mondom, ma főzni ez az étel. A következő két receptek - marhahús paradicsom és sajt fólia és párolt marhahúst a tarsolyában.
Párolt ételek jön ki egészségesebb, mint a főzés során. A lényeg az, hogy amikor étel, csökkentették a teljes összeg az ásványi anyagok és vitaminok. Amikor a főzés egy pár ugyanez nem történik meg. Ezen kívül ezek az ételek jobban felszívódik, ezért azokat ajánlatos az idősek és a beteg.
Amennyiben a párolással, nincs szükség a zsírt vagy olajat használni, amely csökkenti a kalória értéke, mint a főtt és sült ételek. És most nézd meg magad recepteket.
Marha egy pár a lyukba multivarka
összetevők:
- Marha - 900 g.
- Víz - 1,3 liter
- Fűszerek (rozmaring, paprika keverék, só, bazsalikom, fokhagyma, szerecsendió, paprika)
Hogyan készítsük elő:
- A húst kell mosni folyó víz alatt, majd törölje egy törülközővel. Meg kell felszívja a felesleges nedvességet. Ezután a tekercs a tányéron fűszerkeveréket és eltávolított néhány órán át hűvös helyen.
- Azután, hogy a húst a főzés táska és tegye egy multichashu. Továbbra is tegye a „pároló”, illetve „gőzölés”. Főzés 2 órán át.
- Miután egy pár főzés marhahús marad egy csodálatos húsleves, amelynek segítségével a levesek és mártások.
- Kész marhahúst adnak tíz percig állni, és akkor kap ez a hüvelyből.
- A még meleg, a marha- fóliába csomagoljuk, és alá a sajtó. Tedd hűvös helyen egy éjszakán át.
- Reggel kapunk egy finom és diétás marhahús!
Marha párolt paradicsommal és sajt multivarka
