Hogyan, hogy elhallgattassa a belső kritika a munkát - studopediya
Előfordult már vezet egy osztályt, hogy a beszéd, magatartás árubemutató, hogy részt vegyenek egy sportesemény, játék, koncert, vagy bármilyen munkát, majd a hazafelé hallgatni a hangját, hangzó a fejét, és kitartóan tovább beszél, akkor minden összezavarodik, hogy kellett volna másképpen csinálni, amit lehetett és kellett volna jobban csinálni? Én biztos volt. És ha hallgat, hogy a hang hosszú ideig, akkor aláássa az önbizalmát, az alacsonyabb önbecsülés és még demoralizálhatja és végül megbénítja neked. Itt van egy egyszerű, de hatékony módja annak, hogy elolvad kritika és szemrehányásokkal a módosítást és a támogatást.
Ismét emlékeztetni arra, hogy az alapvető elve a belső kritikusa - a vágy, hogy segítsen, hogy jobb, és felkéri, hogy hagyja abba, hogy kritizálni és szid téged, vagy már nem hallgat rá. Mondja a belső hang, hogy már nem akar hallani ezeket a sértéseket, fenyegetést és más szörnyű szavakat, csak akkor kell tanácsot, hogyan lehet jobban csinálni legközelebb. Így, akkor majd át a beszélgetést a sík támadó támadások síkjában „béketárgyalások lehetőségeitől javulás” a jövőben. Most, a belső hang durva, sőt ördögi kritika összebarátkozik mentort, aki egyszerűen csak arról szól, hogy ha továbbra is többet és jobban. Korábbi - telt el, és ez nem változott. Belőle, akkor csak tanulni a leckét, és ezt a munkát a következő alkalommal jobb.
Íme egy példa az életemből. VC - ez a belső kritikusa, fokozatosan fordult a mentor (BH).
BK: Nem hiszem. Mit gondolsz? Annyi információt egy szemináriumon. Beszéltél túl gyors, és a végén, és minden elindult vágtában. Igen, a közönség csak nem emészthető ezt az információt mélységbe! És te vagy az! Oly sok év, hogy végezzen szemináriumok és így hülye! Tehát valaki, aki, mint valami, amit tudnia kell azt!
Me: Várj egy percet, egy percet. Várj egy percet. Nem megyek oda, hogy hallgatni minden kritika. Dolgoztam egész nap, hogy az emberek a legjobb ebben az időben és szakértelemmel. Most, miután a szeminárium, biztos vagyok benne, hogy lehetne jobban csinálni, és ezen kívül vannak olyan módon. Ha van valami, hogy azt sugallják nekem különösen bármilyen ötleteket a következő alkalommal - mondják, és az ítéletet és kötekedő nem érdekel.
BH: Rendben. A következő alkalommal, amikor el csak három vagy négy fő téma, és koncentrálni, és próbálja meg, hogy a figyelmet a közönség, gyakran erősítő anyag élénk példák, humor és az interperszonális gyakorlatok emberek tényleg megtanulta. Nem lehet nekik minden tudásukat egy nap alatt.
I: Igazad van. Van még valami?
BH: Igen. Délután, amikor a felfogás csökken, hogy több interaktív oktató játékokat. Akkor biztos lehet benne, hogy minden marad élénk és aktív végéig foglalkoztatás.
I: Oké. Van még valami?
BH: Igen. Azt hiszem, jobb lenne, hogy gondoskodjon egy tíz perces szünetet minden órában, és nem húsz - kétóránként. Ez segít fenntartani a felfogás, a magas szintű, és lehetővé teszi az emberek jobban megértsék, amit már tud.
Én egy jó ötlet. Van még valami?
BH: Igen. A nap folyamán az emberek számára lehetővé kell tenni, hogy nyúlik a lábukat, hogy azok a nézők, akik magas fizikai aktivitás, nem fáradt mozdulatlanul, és nem hagyja elején.
I: Van még valami?
BH: Igen. Legközelebb biztos, hogy a diákok két példányban Bulletin összpontosít siker - az egyik, hogy kitöltse a műhely, míg a másik - a minta, ahonnan majd egy példányt otthon. Jó lenne lógni és levél a honlapon, hogy bárki letöltheti onnan.
Én egy jó ötlet. Van még valami?
BH: Nem, talán mindent.
I: Oké. Írtam az egészet, és minden bizonnyal azt fogja vizsgálni a következő szemináriumon. Köszönöm.
BH: Mindig az Ön rendelkezésére.
Mint látható, a példában a belső vezető nagyon primetliv és betartja mit és hogyan lehet tovább javítani a munkát. A probléma az volt, hogy eddig ő adta az információt, mint a elítélését. De amint abbahagyja neki káromkodás, és elkezd beszélni nyugodtan fejlődési lehetőségeket, mint a kommunikáció, a negatív vált pozitív.
Egy másik értékes tip. A tanulmány szerint az emlékezet, az új ötlet tartott rövid távú memória kevesebb, mint 40 másodperc alatt, majd elmúlik, ezért fontos, hogy írják le az összes új ötleteket, és tegye egy mappát, amely megtekinthető, mielőtt a következő feladatra. Ellenkező esetben elvész minden érték és annak fontosságát, hogy visszajelzést.