Hogyan befolyásolja az abnormális hőt az emberi test és az agy?
A nyár minden bizonnyal egy nagyszerű időszak az év során - nyaralás, tenger, kerékpáros túrák és minden. De a hő nem minden jól tolerálható.
És bár úgy tűnik számunkra, hogy szó szerint olvad a szélsőséges hő hatására, nagyon érdekes folyamatok zajlanak a testünkben.
Matthew Kramer a Texasi Testi Fizikai és Környezetkímélő Intézet kutatója. Évek óta tanulmányozza a hő hatását az emberi szervezetre.
Itt van, amit mondott erről:
Testünk nagy mennyiségű hőt termel, ami azt jelenti, hogy szélsőséges hő esetén képes önhűtésre.
Tegyük fel, hogy belépett egy szobába, ahol 37 ° C. Először is, a bőre felmelegszik.
Fűtött állapotban a bőr jeleket küld az agynak, amelyek azt jelzik, hogy ideje verejtékezni a felesleges hőt a környezetbe. Azt is jelzik az agynak, hogy fel kell gyorsítani a véráramlást, ez is segít megszabadulni a felesleges hőtől. A szervezet különböző rendszereinek ilyen közös erőfeszítései a hűtésre irányulnak.
A megnövekedett izzadás és a vér beáramlása fokozódik, amíg a testhőmérséklet nem éri el a belső hőmérsékletét. Ezért a melegebb vagy, annál jobban izzad.
És mi lesz akkor, ha ezt a hőt 37 ° C-os hőmérsékleten adja hozzá, mondjuk, nedvességet, jól vagy fújni pulóverben és nadrágban? Kramer azt mondja, hogy akkor a tested valószínűleg nem fog megbirkózni. A test belső hőmérséklete olyan szintre emelkedik, hogy a test már nem tudja szabályozni a hőmérsékletet.
Amikor a szervezet túl sok a test felmelegedésére, hogy képes legyen folytatni a hőmérséklet szabályozását (ezt a feltételt hősokknak nevezik), hányingert, szédülést vagy gyengeséget érez (vagy egyszerre). Valószínűleg sötét foltokat látsz, amelyek lebegnek a szemed előtt, ami megnehezíti a láthatóságot, talán még te is.
Izomgörcsök vagy a lábak duzzanata lehet.
És ha a tested továbbra is hőnek van kitéve, akkor végül is fennáll a végtagok szervi károsodásának veszélye - olyan állapot, amikor majdnem "hegesztette" őket. Mostantól fennáll az egész életen át tartó fogyatékosság vagy akár a halál veszélye.
A jó hír Kramer - hőguta vagy terminál elégtelenségben -, azok nem a dolog, hogy lehet, hogy találkozott, csak ült az utcán a hőhullámok alatt. Különböző körülmények között kell lennie. Például, ha úgy dönt, hogy futni 5 km tridtsatipyatigradusnuyu hőt a ruhát, ami megtartja a legtöbb hőt, amely a szervezet igyekszik megszabadulni, akkor merülnek fel a kockázata a hosszú távú károsodást a szervezetben.
A legjobb, ha olyan hőmérsékletet tartasz, amellyel kényelmesen érezzük magunkat, és ismerjük a korlátokat, amikor a szabadban dolgozunk. A test és az agy köszönetet fog adni neked.