Padlizsán előnyök és káros az emberi egészségre
Ez a zöldség termesztik az ókori Indiában hosszú időszámításunk előtt, de Európában nem volt olyan régen. Ahogy sejtette, a padlizsán, a cikkben megtudhatja, mik az előnyei és a kárt az emberi test és annak egészségre. Sajnos, ez a lila szép, mégis a mi hűvösebb régiók nem olyan népszerű, mint a déli. Annak ellenére, hogy már kezd némi kertészek növekedni az üvegházakban.
Előnyök és padlizsán kárt az emberi test
Először is, szeretném megosztani veletek a pozitív aspektusait, hogy - van, hogy miért hasznos. És mi lenne az értelme világos, elmondom először a kémiai összetétele a zöldség.
A kémiai összetétele padlizsán
Mindegyik vitaminok játszik nagy jelentőséget az élet a szervezet. Például az E-vitamin kiváló antioxidáns, mivel segít a szervezetnek megszabadulni a nehézfémek, befolyásolja a rugalmasságát és feszességét a bőrt.
B-vitaminok (riboflavin, tiamin, piridoxin, stb) is részt vesznek szinte minden anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.
A C-vitamin befolyásolja az immunrendszer, idegrendszer. És általában bevonása nélkül ez a vitamin is előfordul gyakorlatilag nincs folyamat a szervezetben.
Az A-vitamin befolyásolja a személy látását.
Amellett, hogy a vitaminok, makrotápanyagok padlizsán mennyiségben van jelen, hogy megfeleljen a napi norma. Makrotápanyagokkal ugyanolyan fontosak a szervezet normális működését. Makrotápanyagokkal részt vesznek a vérképzésben, az épület csont, izom, idegszövet. Ezek nélkül nem tud megfelelően működni a szervek, szövetek, sejtek. Azt is részt vesznek a kiválasztás az emberi toxinok, radioaktív izotópok, koleszterin, stb By the way, a koleszterin eltávolítását az emberi test padlizsán vezetője. Ezért, ha szenved érbetegség szenved érelmeszesedés, többek között a diéta feltétlenül padlizsán.
Nyomelemek fontos fenntartásához a szépség a haj, a bőr és a fogak egészsége. Ők is részt vesznek számos folyamat a szervezetben.
Amellett, hogy a vitaminok, makro- és mikroelemek padlizsán tartalmaz tanninok, cukor, rost, pektin, szerves savak, amelyek szintén fontos szerepet játszanak. Ha vesszük például a cellulóz, valószínűleg mindenki által ismert, fontos, hogy a bélben, mert törli a lemaradás a méreganyagok, toxinok.
Hasznos tulajdonságai padlizsán orvostudományban
Ami a gyógyszer is van, padlizsán fontos szerepet játszanak, mivel segítenek megbirkózni számos fizikai betegségeket.
Először is, padlizsán kalóriatartalmú (100 gramm tartalmaz csak 24 kcal), így lehet benne az étrendben szenvedő emberek túlsúlyos. Ő is segít lebontani zsírsejtek, ami szintén elengedhetetlenné teszi, hogy a terrorizmus elleni túlsúly.
Padlizsán jó vízhajtó hatása miatt a vitamin-tartalma és a kálium-sók, azonban, hogy lehet használni, hogy csökkentsék duzzanat.
Mintegy Koleszterin már említettem.
Mivel a durva szálakat és padlizsán segít megtisztítani a szervezetet a különböző mérgek, toxinok, méreganyagok.
Zöldségek rendszeres fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Erősíti a vérereket.
Segít megszabadulni a magas vérnyomás, a szívritmuszavar.
Erősíti a csontokat, segít megszabadulni az ilyen kellemetlen betegségek, mint a osteochondrosis, csontritkulás.
Felbecsülhetetlen szerepe padlizsán a rák elleni küzdelemben sejtek csak eszik a rendszeres étkezés bármely padlizsán csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. A lényeg az, hogy az összetétele a ez a termék fenolos savak, amelyek tökéletesen a rákos sejtek elpusztítását. A leghatékonyabb kezelés a rák padlizsán sötét, szinte fekete bőr, mert tartalmaznak számos ilyen savak.
Padlizsán a betegségek elleni küzdelemben a szív és az erek
Írtam fent, hogy a padlizsán olyan anyagokat tartalmaz, mint például a kálium és a nátrium. Mindenki tudja, hogy ezek az elemek jót tesz a szívnek, javítja a működését, a szívizom és az erek.
Az ok a legtöbb betegség a szív és az erek a koleszterin, mely lezárja a falakon az erek, és megakadályozza a normális mozgását a vérben. És a padlizsán kiváló munkát eltávolítja a felesleges koleszterint a szervezetből miatt a rost és pektin.
A kezelés a szív és az erek ajánlott inni a lé a padlizsán.
Padlizsán folyamatokat a vérképzésben miatt a bennük lévő anyag olyan elemeket, mint a réz, a folsav és a mangán. Ha ezek az elemek a vérben kezdenek kialakulni elemek a vér, mint a leukociták, eritrociták és vérlemezkék. Ezért hasznos, ha a terhes nők és a szenvedők vérszegénység.
Padlizsán az étrendben a szoptató anyák
A mai napig sokan vannak gyerekek, akik szenvednek allergiás reakciók, így sok fiatal anyák aggódnak, és ez lehet enni padlizsán szoptató anyák. Természetesen fontos, hogy először megállapítja, hogy Ön vagy gyermeke allergiás a termék.
Az a tény, hogy számos fontos vitamint, mikro és makro elemek, amelyek javítják a szívműködést, javítja a vérkeringést, méregteleníti a szervezetet.
A szoptató anya szüksége van minden ilyen tápanyagok nem csak a test, hanem a baba testét. Ezért, ha lehet, ne add fel rá. De először meg ezt a terméket a diéta nagyon óvatosan. Kezdjük azzal, hogy enni egy kicsit, majd várjon egy pár nap, néz, miközben érzi a baba. Ha minden jól megy, a gyermek jól érzi magát, nincs kiütés, akkor nyugodtan főzni ételeket a termék. Csak ki kell választania, hogy enni fiatal zöldséget, Takako a túlérett halmozódik nagy mennyiségű solanin
Lehetséges, hogy a gyermekek padlizsán
Annak ellenére, hogy a padlizsán egy nagyon hasznos termék, a gyerekek még mindig lehet adni legkorábban három év. A lényeg az, hogy ez a termék tartalmaz káros anyagokat, mint például solanin. Amellett, hogy a padlizsán jelen rost, ami nagyon rosszul szívódik fel a szervezetben, a gyermek.
Padlizsán: kár és ellenjavallatok
Használata padlizsán a népi gyógyászatban
A különféle betegségek kezelésére a népi gyógyászatban használt gyümölcslé padlizsán. Alapvetően levet használják helyileg különböző gyulladásos bőrbetegségek, fájdalomcsillapításra az ízületek. Nedvesített gézt a levét, alkalmazzák az érintett területen, olaj ruhával fedjük le és fix kötést.
A kezelés a szívbetegségek ital padlizsán lé 1 teáskanál naponta háromszor étkezés. A kezelést 10 napon keresztül folytattuk.
Tudtad, hogy a padlizsán segít fehéríti a fogakat? Ehhez, akkor készítsen egy különleges fogkrém sült padlizsán, kevert tengeri só, 1: 1. Tárolja nem több, mint egy héttel a hűtőben. Ezt a pasztát nem csak fehéríti a fogakat, hanem erősíti az ínyt és megszabadulni a sok betegség.
Padlizsán sikeresen lehet alkalmazni a kozmetika. Ebből a célból, héja és lereszeljük egy kis padlizsán finom reszelő, és adjunk hozzá egy kevés joghurt (helyettesítheti tejföl) és néhány csepp aloe lé. Kifáraszt alkalmazni az arcát, és folyamatosan körülbelül 15 percig mossuk le a maszkot meleg vízzel. Miután a maszk, akkor dörzsölje a bőrt a jeget. A hatás egyszerűen lenyűgöző. A bőr sima, bársonyos és rugalmas.
Nos, ez minden, amit el akartam mondani, ma ezt a nagyszerű terméket, mint a padlizsán és mit annak előnyei és hátrányai az emberi szervezetben.
Hasonló bejegyzések
