Kiválasztása a tökéletes jógaszőnyeg
Minél jobb a jóga szőnyeg, annál jobb a gyakorlatban.
Gyakran kérdezik tőlem, hogyan kell kiválasztani a megfelelő jóga-mat. Emlékszem az első szőnyeg. Sötét, por színű, metszett élű nyilvánvaló ok nélkül. Ez volt csúszós és csúnya. Szerencsére, a választás nagy és szép.
Kezdve az új üzleti, én inkább nagy örömmel obzovozhus megfelelő kiegészítők rajz vásárlás vászon és festékek alkalmas tánc - jó cipő - varrókészlet varrás eszközöket. Szeretem a szép dolgokat és a minőség. Ezek öröm, hogy tartsa a kezében, és ők inspirálták dolgozni. Tehát, jóga szőnyeg - az első eszköz gyakorlatban. Meg kell tetszik. Legyen kellemes színét és állagát, anélkül, hogy egy egyedi illata, gumi és természetesen nem lehet csúszós.
Kiválasztása szőnyeg, meg kell, hogy összpontosítson a felület, amelyen kíván tenni. Ha ez a hideg padlólapok vagy kő, a szőnyeg legyen elég sűrű, nem kevesebb, mint 5 mm, úgyhogy nem volt hideg és kemény, például Manduka Eko Jógaszőnyeg 6 mm vagy 6 mm-es Shakti Pro. Ebben az esetben a Manduka lesz sokkal erősebb és nehezebb. Ahhoz, hogy vigye magával, meg kell, hogy egy sportoló, de hogy a házát a mindennapi gyakorlat - tiszta élvezet.
Shakti Pro sokkal lágyabb. Nem igazán tetszik a buja és puha szőnyeg. Az órák a kezek és a lábak őket „eltemetett”, de van egy bársonyos felület és úgy érzik, hogy meleg. Törékeny lány vékony bőr és a kiálló csontok ez az, amire szükségünk.
Ha veszel egy mat gyakorolni lovaglás (a strandon, vagy a fű), hogy nem túl nehéz, és nem túl porózus, hogy könnyen tisztítható, és a homok nem ragad a pórusokat, így például Szalamandra Slim vastagsága mindössze 2 mm. Könnyedén elfér nemcsak a bőröndbe, de még a strand táskában. Ez jól mosott és száraz fél órán.
Ha a padló meleg és puha (parketta, fa parketta, laminált), a szőnyeg is szinte semmit. Salamander Optimum 4 mm vagy 6 mm-es Salamander kényelem. Spezial Spezial Comfort 4 mm és számtalan más. Válassza ki, mit szeretne.
Ne feledje, hogy a szőnyeg világos színek kellemes a szemnek, de gyorsan piszkos és meg kell mosni őket gyakrabban, ezek rendre szolgálnak kevesebb. Ne vásároljon túl olcsó szőnyegek - ők tekerni a redők, gyűrődések és a megcsúszást. Gondatlan mozgását egy szék vagy egy tégla őket képezhető „kopás”. Túl drága párna Én nem tanácsot. Az utak történnek teryatsya, miért van szükség az extra dráma?
Jó gyakorlat! Ohm.
Irina Demidova - tanúsított Iyengar jóga tanár. Szakterület - dolgozó idős emberek.