Hogyan fogyni-Nisa - muzulmán női portál
A neve Allah, legkegyesebb minden ebben a világban, és csak a hívők - a
Assalyamu alaikum wa wa Rahmat barakatuh.
Nővér az iszlámban, megértjük a helyzetet, és együtt érzek veled. Május a Mindenható Allah hozza a bajt. Amin.
Ez az emberi természet, hogy arra törekszünk, hogy úgy érzi, fontos, és szerette. Ez az érzés megmutatkozhat különböző módokon: valaki akar le, hogy valaki - tehetséges gyerekek, aki azt akarja, hogy egy luxusautó, hogy valaki ezt, sovány, szép test. Bár ezek a dolgok önmagukban nincs semmi baj, akkor nem sérti rendelkezései Sharia, hogy elérjék a kívánt. Saría kell maradnia a hangsúly.
1. éheztetett minden hétfőn és csütörtökön. Ön kap egy jutalom követi a Sunnah, és ezzel egyidejűleg a fogyásban.
2. Írj egy diétás menüt, és tegye jól látható helyen: a hűtőszekrény, fal, stb - emlékeztetőül ...
3. kényszeríteni magát, hogy nem gyakorol minden nap. Szankciók magukat a napon, amelyben részt vettek, amivel a pénz egy speciális malacka bank.
4. A muszlim soha nem veszíti reményt, ő bátor és kitartó - és a végén eléri célját. Minden nap felébredek, mondod magadnak, hogy meg tudod csinálni, és csinálni. Elkezd hinni magadban - és látni fogja, hogy az álmaid valóra válnak. Miért lehet szomorú, ideges, és ideges, ha tudja változtatni magát?
Konzultáljon egy dietetikus vagy orvos, hogyan dolgokat tenni. Ezek a szakemberek segítségével nagyon sok.
1. Átírás: "Allaahumma Athens takarmány Dugnano Hasan (x) WA fil-továbbiakban Hasan (x) WA takarmánytárolókat-KYNA azaban".
Fordítás: „Ó, Allah! Adj nekünk jó ebben a világban, és jó a következő életben, és megvéd minket a büntetés a pokol „(Bukhari, szám 6389; muzulmán, 2690 szám).
لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين
Átírás: "La ilaha illa anta subhanaka Inni Kunta minaz-zalimin".
Fordítás: „Nincs más isten, csak Te, dicsőség Néked, bizony én vagyok az elnyomók.”
Ez Dua a Próféta Yunus (béke legyen vele), amit olvasott, míg a hasa a bálna. Allah Küldötte (sallallaahu „alaihi wa sallam) azt mondta, hogy bármilyen muszlim sem olvassa ezt Dua Allah fogadja el a jogalap (Tirmidhi száma 3500, Mustadrak al-Hakim, vol. 1, p. 505, Al-Adhkaar , 196. o.).
Dua - a fegyver egy muzulmán. Kérdezd a Mindenható Allah, hogy teljesíti az Ön igényeinek, és megkönnyíti az áthaladást a nehézségek és bonyolult.
És Allah tudja a legjobban.
Mufti Ibrahim Desai.
Az angol fordítása Malik Umm Yahya.