Gyermekek nőttek fel, hogy mi következik, vagy beszél a „üres fészek szindróma” katalіtskі Vesnik

Nem is olyan régen beszélgettem egy nő, aki ezen a nyáron adta a lányát. Úgy tűnik, hogy örülni ezt a csodálatos eseményt, de a nő nagyon ideges az a tény, hogy ő szeretett lánya elhagyta a családot, így őket ...

Az egész beszélgetés alatt, ő többször is azt mondta, hogy nem tudja, hogyan kell élni ezentúl.

Ez volt az a beszélgetés arra késztetett, hogy beszélni a válság ellátás felnőtt gyermek a családban, vagy ahogy gyakran a pszichológusok nevezik, az „üres fészek szindróma”.

Mikor jelenik meg „üres fészek szindróma”?

Az ilyen lelki válság tapasztalt szülők, akik íratták be gyermekeiket tanulni vagy dolgozni egy másik városban. Ugyanez szindróma tapasztalt szülők, akik senki, hogy vigyázzon a fia feleségül vette feleségül, vagy csak mozgott.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a szülők különbözőképpen reagálnak az „üres fészek szindróma”. Leggyakrabban úgy érzik bánat és veszteség (ami történt azzal a nővel, akivel a beszélgetés). Ezek az érzések alá nem csak a nők, hanem a férfiak, de ők inkább visszafogottabb a megnyilvánulása az érzéseiket.

Meg kell jegyezni, azonnal, hogy ez a jelenség nem kötelező. Sok szülő aggódik a gyerekek kiesnek a ház biztonságos. Lehet, hogy szomorú, de rájönnek, hogy önmagában ez a szakasz elkerülhetetlen. Ez a filozófia azt mindenkinek be kell tartania, amikor itt az ideje változtatni, meg kell nyitni, és meg kell tenni, különben a változások is jönnek, de nehéz lesz megemészteni őket.

Általában „üres fészek szindróma” embert érint közötti korosztály 38-45 év - éppen akkor, amikor egy személy éli „midlife krízis”, amelyet az jellemez, az átértékelési élet értékeit és a beáramló kétség érvényességét az élet során. Mentesség szülői depresszióhoz vezethet, és nincs meg az a jövőben.

Ebben az időben a női test látható az első jelei a korral járó változásokat, van egy félelem közelgő öregség. Ez termékeny talajt a növekedés a bizonytalanság önmagában, a tapasztalat a félelem haszontalanság és a veszteség értelmet az életben.

Carin Rubinstein, Ph.D., azt mondja, hogy 10% az anyák a gyermekek tapasztalható egy nagyon gondoskodó, és ez az állapot lehet őket elég hosszú ideig. Különösen nehéz azoknak az anyáknak, akik aktívan részt vettek az élet a gyermek. Vannak olyan esetek, amikor az anya továbbra is komolyan zavarja a gyermekek életét után is hagyja el a házat.

Felhívjuk figyelmét, hogy nagyon gyakran tompa, és néha még a gyászoló hangulat és a viselkedés akkor csepegtetni a felnőtt gyerekek egy bizonyos bűntudat. Igen, ez a bűntudat! Bűntudat, amit nem engedélyezte, mert lehet boldog nélküled ...

És ahelyett, hogy építsenek egy normális, boldog kapcsolatok, a szeretet és szeretve lenni, a gyerekek kell sietnie között az Ön és családja. Ez gyakran vezet a konfliktusok egy fiatal család, és néha jön fel a válást.

Ésszerű kérdés merül fel: hogyan majd venni ezt a helyzetet, és nem veszélyt jelent önmagára vagy, persze, hogy a gyerekek, akikkel nagyon szeretek?

Először is, elfogadja azt a tényt, hogy néha szomorú a gyermek - ez teljesen normális. Itt a lényeg -, hogy ne elveszti érdeklődését az életben. Nem szükséges, hogy kezelje a gyermek, mint a dolog, hogy lehet vagy nem lehet. Gyermekek kell tekinteni, mint az egyének, a méltóságukat és jobb élni az életüket.

Ha már élt a gyerekek, ez most lehet élni a maguk számára.

Nem számít, hány éves lehet, mielőtt nyit nagy lehetőségeket végrehajtási saját tervek és vágyak. Ha lehet, akkor fejleszteni a karrier, vagy talál egy érdekes hobbi. Ne feledje, a rég elfeledett hobbi. Most sok lehetőség van a különböző érdekeket. Ehhez meg kell, hogy csak az egyik - a vágy.

Az, ahogy a mindennapi élet megszervezésének ebben az időszakban, teljesen rajtad múlik. Meg kell újjáépíteni a saját életét az új szabályokat és határokat, valamint egy új kapcsolatot a felnőtt gyerekek, tiszteletben tartva joga élni akarnak.

Nézd meg az életed egy másik irányból. Akkor az ő munkájával, és az álmatlan éjszakák nevelte gyermekét. Ami nem ok arra, hogy büszke lehet magára? Ön teljes mértékben kihasználni magukat, mint egy anya vagy apa, és mielőtt megpróbálja a képre a nagymama / nagypapa, hogy egy kis szünetet, hogy élni magad.

Ön most a kor az érett intelligencia szerzett élettapasztalat, még mindig elég jó egészséget, idősebb önmegvalósítás és elégedettsége érdekeiket és hobbi.

Különösen szeretnék beszélni az úgynevezett egyedülálló szülők. Hogyan megbirkózni a helyzettel?

Az egyedülálló szülők túlélni az indulási / gyermekgondozás sokkal nehezebb. Ezek az emberek különösen nagy szükség van a kompenzáció. Ők továbbra is „ragaszkodnak” a felnőtt gyermeke érdekében, hogy teljes mértékben vonják be az életében.

Szüksége van egy csomó akaratát és szeretetét a gyermek és az önuralom, hogy ne hozzon létre egy lánya vagy fia a „pszichológiai házastárs”, „válás”, ami nem tenne.

Minél több van előtte szakmai és személyes tervek és fejlesztési lehetőségeket, a fájdalommentes és konstruktív, akkor tapasztalat az „üres fészek szindróma”.

Sokan ebben az időben, hogy növelje a gyermekek, kinyitotta a vállalkozás kezdte, hogy vegyenek részt a tudományos kutatás vagy oktatás, részt vesz a társadalmi tevékenységek, kezdtek utazni, már talált egy új hobbi és hobbi, kifejlesztették a művészi képességeit.

Ne feledje, hogy nem számít, milyen nehéz lenne, hogy a gyerekek életkora, nem számít, milyen messze vannak tőled van, akkor mindig a gyerekek, akik szeretik, és értékeljük, ha. Meg kell tennie, hogy nem annyira: csak egymás számára, hogy boldog legyen, és építeni az életüket a saját.

Vessen egy pillantást a jövő, nem mint egy üres, egyébként üres, de a regény, nem a nyílt úton, mielőtt.

Ha úgy tetszik, akkor feltételezhető, hogy éltél az élet része, és van még egy! És ez a része nem méltó, hogy töltse meg a szomorúság, levertség és szomorúság, sőt szeretett gyermekek.

Tanuld meg élvezni a lehetőséget, hogy élőben magad.