Diéta visszér mely termékeket, amelyek képesek fenntartani a vonzerejét a nők lába
Megfelelő étrend visszeres nagy jelentősége van. Az orvosok phlebológusok azt teljes bizonyossággal, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek súlyosbítják a visszerek, de vannak olyanok is, amelyek képesek megvédeni a szép női lábak. Hogy mi az a diéta, visszeres?
A fő célja az étrend visszér -, hogy az egyes charmer ismét úgy érzi, az egészségügyi, a szépség és a könnyedség lába állt a csábító sarka.
Diéta visszér: narancs, tenger gyümölcsei, rost
Elsősorban étrend visszeres kell telített termékek, biológiailag aktív anyagok, amelyek megváltoztatják az állam a vér és véredények. Először is, beszélünk termékek, amelyek gazdag C-vitamin Ez a vitamin ismerős számunkra gyermekkorától askorbinku gyógyszertár, amely adott nekünk az anyák az influenza és a megfázás immunitás fenntartásához, és van egy másik szép vonás - segít csökkenteni a duzzanatokat és erősíti a falak hajó. Ezért az étrendben a visszér a lába kell bevezetni termékek, mint a kivi, fekete ribizli, citrusok.
Emellett a szállítók a C-vitamin, visszér étrend legyen gazdag a tenger gyümölcsei. Kagyló, az osztriga, garnélarák és más tengeri mélységben ajándéka tartalmaznak káros anyagokat stretching az edény faláról. Ezek az anyagok, az úton, az azonos jótékony hatással van az emberi bőrön, ami még inkább sima és rugalmas. És ez egy jó ok, hogy rendszeresen enni tenger gyümölcsei. Ugyanezen okok miatt az étrendben visszeres hasznos és hínár.
A különleges helyet az étrendben visszeres kellene növényi rost - ami azt jelenti, termékek, mint a leveles zöldségek, zabpehely, lencse, alma, zeller, saláta. Az a tény, hogy a növényi rostok zökkenőmentes bél, megszünteti sok a probléma a gasztrointesztinális traktus, beleértve az olyan gyakori betegség, mint a krónikus székrekedés. Bárki, még egy kis „jam” az emésztőrendszerben rendszer azonnal teremt további nyomást a láb, így - a szükségtelen megterhelést jelent a vénákban. Ezt el kell kerülni. De a hozzáadott bónusz felhasználása növényi rost az étrendben garantálni kell a fogyás néhány kilót.
Diéta visszér: hígítja a vért!
Addíciós termékek megerősítése az edény faláról, az étrendben ajánlott visszeres termékek, a véralvadás csökkentésére, és ezáltal megelőzi a vérrögök és trombusok. Ez gazdag élelmiszerek kumarin. Köztük: fokhagyma, hagyma, citrom, olíva olaj, cseresznye, ribizli. Ha lehetséges, a termék a listából kell fogyasztani naponta. Ezen túlmenően, a legutóbbi vizsgálatok kimutatták, hogy az orvosok képesek vérhígító nagyrészt már az aszpirin, de a diéta visszér gyógyszerek nem az a hely - Kizárólag természetes összetevőket. Sokkal jobb, hogy bekerüljenek a diéta fahéj, gyömbér és ginkgo - ezek a termékek tökéletesen megbirkózni a problémát a „vastag” vér.
Diéta visszér, akkor is, ha követik az összes fúvókát, nem garancia arra, hogy megszabaduljon a betegség. Amellett, hogy a megfelelő táplálkozás szükséges forduljon orvoshoz-phlebologist, speciális gyakorlatok, hogy segítsen hogy a nyomás le a lábát, és a normalizáció súlyát. Végtére is, akik túlsúlyosak - a legkönnyebb célpont visszér. Ezért válasszon egy diéta, hogy nem csak erősíti az ereket és a vért, hogy vigyázzon az állam, hanem a fogyni, ha a tiéd talált ilyen „bűn”.
Visszértágulás Betegség: tünetek és kezelési módszerek
Mit kell mondani a lábad
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]