Testtömeg-index - egy mítosz!
Testtömeg-index megbízhatóan jelzik, amely lehetővé teszi, hogy megítélje a cardiovascularis betegségek. De sok szakértő úgy véli, hogy nem. Német kutatók azt sugallják, hogy fogadni egy másik index.
Eddig az egyik legfontosabb jellemzője, hogy nem csak amatőrök, és a mester megítélni, hogy milyen a tömeg helyes, az úgynevezett BMI (testtömeg-index - BMI). Meg kell határozni a villamos betegség története, van egy speciális gráf minden számítógépes számviteli program jegyzeteinek a betegek, az orvosok használni. Sőt, több mint 10 éve, testtömeg-index, és van egy utasítás a Global Health Organization.
Ha az érték az index úgy kapjuk meg, a testtömeg-kilogramm a tér magasság méterben, a legkevésbé 18,5, az orvosok beszélnek a túlzott soványság, ha az meghaladja a 25, foglalkozik a túlsúly, és több mint 30 a diagnózis index és elég azt mondja: " elhízás „- annak minden következményével együtt.
Mi választja el a zsírt a rest-sportoló-bólintó?
Eközben egyes szakértők már elég hosszú ideje hangoztatja, beszélni, hogy több usmotritelny és kritikus megközelítése a testtömeg-index, és kifejezni súlyos kétségek annak jelentését pontosan korrelál az egészségi állapot a személy. Tény, hogy ez a szám nem tükrözi a kor és a beteg nemétől, nem veszi figyelembe a sajátosságait a testét, nem veszi figyelembe a saját korreláció zsír- és izomszövet.
Valóban, a sportoló lebonyolítása több órát egy nap, egy tornaterem szimulátorok, lehet teljesen, mint a testtömeg-index, kak.i zsír-, egy hatalmas része életének fekvő a kanapén egy üveg sört és egy zacskó chips a kezében. Emellett számos kutatási anyagot kimutatták, hogy a személyek, akiknek a testtömeg indexe 25 és 30 között, más szóval állítólag a „felesleges” súlyt, nem korlátozódik csupán a legmagasabb átlagos élettartamot, mint azok számára, akik egy „normális” súly és legnagyobb túlélési után a szívinfarktus és a stroke. Csak akkor, ha az index több mint 35 várható élettartamot valóban elkezd csökkenni.
És most a német szakértők végeztek egy új tanulmány, amelynek eredményei egyértelműen azt mutatják, hogy az állítólag egyetemes és nagyon fontos mutató nem alkalmas értékelésére személyes kockázatokat mézet. „A testtömegindex nem kapcsolódik a valószínűsége a szívroham vagy szívinfarktus, jól és általában a halálozás kockázatát a személy” - hangsúlyozza az igazgató a kutatás Harald Schneider (Harald Schneider), Intézetének kutatója a müncheni klinikán.
Fat ass jobb, mint a kövér has
Együtt a személyzet az intézet Greifswald Műszaki Intézet Drezda és München Intézet Lübeck, a kutatók adatait elemezték testsúly és mérete közel 11 ezer önkéntes. Ezen adatok alapján, az orvosok kiszámíthatjuk az egyes betegek nem csak a BMI, hanem két úgynevezett központi elhízás index: az arány a derékbőség a térfogatát hip (derék-csípő arány - Wh) és az arány a derékbőség, hogy növelik a (derék -height arány - WHtR).
Majd a tényleges vizsgálat elég hosszú ideig - 3-8 év - a kutatók azt találták, hogy a legmegbízhatóbb mutatója, amely lehetővé teszi, hogy értékelje a tényleges kockázati szívizom infarktus vagy agyvérzés, az arány a derék-magasság. „Ez nagyon egyszerű: minél magasabb az index, annál nagyobb a kockázata” - foglalja össze Harald Schneider.
A másik indexe centrális elhízás még kevésbé informatív, és testtömeg-index - és elég értéktelen. Szerint a tudós, kidolgozásának lehetőségét egyes betegségek jár nem annyira a mennyisége zsírszövet, mint annak rassredotachivaniem. Ebben a tekintetben, Harald Schneider mutat szignifikáns különbséget a „jó” sárga bőr alatti zsír és a „rossz” barna zsigeri más szóval a mély belső zsír.
Mély zsírlerakódás körül hasi szervek kívül megnyilvánuló megnövekedett derék egy számot a zsírsavak, elősegítve a megjelenését a gyulladásos reakciók, különösen az erekben, amely tele van az atherosclerosis kialakulását. De szubkután zsír a csípő, a comb és a fenék, még ha ez nem felel meg a véleményét a tökéletes alak, niskolechko nem növeli a szív- és érrendszeri betegségek, és még egy védő hatása
.
„T
Akiho kutatás bizonyítja értelmetlenségét mérésére testtömeg-index nagyobb, mint - mondta Harald Schneider. - Úgy gondolom, hogy az orvosi társadalom és a globális Egészségügyi Világszervezet ideje gondolkodni felülvizsgálatát a saját tanácsát. " Megtekintések kutató, a 40 évesnél WHtR index értéke nem haladja meg a 0,5 (érték nincs nemi identitás) 50 év, ez a szám emelkedhet 0,6.
Szerző: Vladimir Fradkin
Hogyan válasszuk ki a csillár egy kis hálószoba