Szakmai tanácsokat, hogy a dallam a munka után egy hosszú nyaralás - cikkek, történetek,
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell hangolni, hogy a munka az ünnepek után, mondtuk Ljudmila Kulikova - vezetője a Center for Psychological Services eurázsiai Intézet Gyakorlati pszichológia és pszichoterápia.
Mindaddig, üdülési befolyásolja a személy
Ez elsősorban attól függ, hogy egy személy hogyan kapcsolódik a célokat. Ha egy személy hozza a cél - az ünnepekre a pihenésre és a raktárból az energia, hogy azután, hogy a produktív, majd pihenjen az emberi befolyásolja pozitívan.
Ha egy személy nem működik célra, a hozzáférést a feladat nehéz lesz.
Hogyan konfigurálja magát az ünnepek után
Meg kell szállítani a teljesítmény célokat, mielőtt a nyaralás, és adja meg a feladat kész arra, hogy a terv végrehajtását.
Ha egy menedzser, megadta ezeket a célokat a csapat. És azelőtt, kívánunk nekik jó pihenést.
Nemrég olvastam tanácsot, hogyan lehet gyorsan bejutni a munkafolyamatot - meg kell kényszeríteni magát semmit -, hogy megpróbálja becsapni egész nap vagy valami érdektelen, egyhangú. pszichológiához van elhelyezve oly módon, hogy amikor megtiltja magának valamit, például a munka, van egy vágy, hogy nem az ellenkezőjét. A szakértők azt állítják, hogy miután egy ilyen unalmas nap másnap megy vissza a vágy, hogy működik. Tehát, ha találkozik egy ilyen probléma, használja ezt a tanácsot.
Hogyan motiválni magad az első alkalommal
Megteremtse a megfelelő hangulatot. Mielőtt aludni, mondd magadnak: „Majd alszom édesen, az álmom lesz mély. Holnap felébredsz teljesen kipihent és éber. Örülök, hogy vegye fel az ügyet. "
Hogyan kezdjük el a munka az ünnepek után
Kezdjük a legegyszerűbb dolgok. Helyezze el, hogy a munkahelyén - minden bizonnyal a pre-ünnep felhajtás, hogy egyszerűen nem érte a kezét. Rázza a régi papír, megszabadulni a felesleges. Tiszta asztalon a számítógép és a háttérkép rajta. Sokkal jobb, ha a kép, hogy a választott lesz meleg hangon. Röviden, a szépség és mozgassa a szabad tér körülöttük. Meg fog lepődni, hogy milyen gyorsan fog szüntesse meg a szesz, és létrehozott egy működő hangulat.
Első munkanapján is szentelik stratégiai tervezés - fontos, hogy megértsük, ahol lépni, és hogy kell csinálni. Ne állítsa ebben az időben nem tárgyalások, üzleti találkozók.