Öt szépség Oxana Fedorova titkok
7days.ru találta, hogy segít a korábbi „Miss Universe” semmilyen körülmények között, hogy tartsa a formáját.
A titkos szám 1. «A fogyni, akkor legalább egyszer egy nap, fáradt, éhes, és verejték”
Ahhoz, hogy újra formába szülés után, televíziós műsorvezető és az anya kétszer Oxana Fedorova kezdte meg a vonat. „Az első alkalommal a szülés után, én szinte nem alszik, nem tudja, hol a nap, ahol az éjszakai, persze, az nem erő maradt. De ezúttal csak meg kell elviselni, - ismerte „7D” csillag. - Amint elkezdtem aludni, én úgy döntött, hogy a sport. "
A képzés, beleértve gyakorlatok a hasizmok, a lábak és a fenék tartott hetente többször irányítása alatt egy edző. Oksana különösen tetszett a nyújtás a Barre. „Tudod, hogy mi a jó nyújtás? Először is, ez jól fejlett ízületek. Másodszor, a kibocsátás a belső bilincs. Végül sok nő szülés után fájó hát és nyújtó gyakorlatok, hogy segítsen megszabadulni a fájdalomtól „- Fedorov megosztott. Sport műsorvezető igyekszik kezelni rendszeresen: „Még ha néha a nap folyamán nem volt ideje -, amíg két gyermeket etetni, míg az alvás is feküdt - talál időt a sport késő este.”
Mert játszik otthon Fedorov kedveli lépés gép. „Ő, az úton, a legnehezebb számomra. Ami jó, mert ahhoz, hogy lefogy, akkor kell legalább naponta egyszer fáradt, verejték és éhes, „- mondja a színésznő. By the way, férjével, Andrew Oksana gyakran szervez hazai versenyeken asztalitenisz, amit szeret gyermekkora óta.
Hibát talált? Jelezzék hiba, jelölje ki és nyomja meg a CTRL + Enter
Még nem tag? bejegyzés