Nem tudok úszni
- Album (45)
- Blog (13)
Lena, ne aggódj annyira. Úszom egy kicsit jobb, mint a fejsze, és érdes körülbelül a sekély vízben, és nem zavar szerzés nagy öröm maradás a tengeren. Megyek a tengerészláda és kemény evezés a partra. van olyan sok szemét félnek, de a kezek csinálnak
- Album (20)
- Blog (11)
Ó, ez furcsa számomra - nem tudom, hogyan kell úszni, mert én nagyon szeretem ezt az üzletet.
De ne aggódj! Ott tényleg sok!
Emlékezz csak egy dolog - ne essen pánikba, és elkezd összevissza hadonászott és a lábakat, ha hirtelen megy le egy kicsit mélyebbre, és úgy érzi, az alján.
- Album (26)
- Blog (9)
A I úszni mentén berega.Proplyla mérő, megállt, megállt, lebegett tovább-tovább metr.Potom több méter, egy méter tovább. és így legalább egy den.Ochen szeretnek úszni, de nem umeyu.Tam sokan nem tudják, hogyan, úgyhogy ne aggódj, te nem vagy egyedül.
A CIM-Sim, nyisd ki!
A világon minden elmúlik, és csak a gyöngyök, örökre!
- Album (387)
- Blog (62)
Ez az, amit úgy érzem, hogy az alsó (én csak egy gyerek a fulladás, és félek, hogy ez a víz idézőjelben)
- Album (177)
- Blog (268)
Annak ellenére, hogy a tengerben élnek, de hosszú ideig is, nem tudtam úszni. Úgy jött véletlenül.
Szeretek úszni, kezét tartotta rá a kavics az alján, és a lábak lepényhal. És ez hogyan úszni. És egy nap, volt egy kis vihar, és én csak tartsa a kövek és nem vette észre a hullám tépte meg, de magával ragadott, és továbbra is érintse a kezét, és megtanult úszni elején egy kutya, ez a legkönnyebb módja. A legfontosabb dolog a víz, hogy megtanulják, hogyan kell tartani a testet, és hogy a keze és a lába lehet egyenes és nem csinál semmit.
És még most is napredplechya derék és a láb, de velük, és nyugodtan úszni.
Ne aggódj, a tenger könnyebb megtanulni úszni szem előtt, annál nagyobb a víz sűrűsége. És kapcsolatos tanítási módszerek - elsősorban, próbálja megtanulni, hogy csak feküdni a víz, másrészt megpróbál merülni, és úszni a víz alatt egy kicsit. Legalább szülők megtanított, mint egy gyerek. Most nem elképzelni az életet anélkül, hogy a víz és a fürdés))))
Én is sokáig nem tudta, hogyan kell úszni, úszni jobb ma, de nem tudok mélység, úszni, és amikor fáradt azt kell, hogy az aljára stat.Ne víz derzhatsya.Hotya úszom különböző módon, de egy rövid távolságra.
A úszni többé-kevésbé tanult csak a medencében (hála a tanár!) Emlékszem, néhány gyakorlatokat, amelyek segítettek .:
1.Poplavok: bilincs az orr, lehunyom a szemem, és elhúzta a lábát (amikor minden kész finoman, természetesen), így megy le a fejét a víz alá, úgy érzi, mintha a víz tolja,.
2.Zvozdochka.eto érezni, hogy a víz, amit derzhit.Zaderzhivaesh levegőt, teszi a kezét, a lábát, és feküdjön le a víz, a lényeg nem fél, hogy pihenni, akkor úgy érzi, hogy folyamatosan Vodicka, segít megszabadulni a félelem a víz
3.Strelka legkényelmesebb elvégzésére a medencében, de még mindig) áll a fal a medence stupenechku (ha van ilyen), emelje fel a kezét, tenyérrel, húzza a nyilat, kihajol lélegzetét megy a víz megnyitása nélkül a karok és pyvosh csak fogás láb (pontosan tartsa).
Több „csillag” a hátán, megteheti a hátán úszó tanulni.
És lehet kapni egy speciális légzsák, ez nagyon kényelmes megtanulni úszni.
Nem tudom, mennyit segített a leírás, minden esetben, egy sikeres nyaralás.
- Album (41)
- Blog (13)
- Album (197)
- Blog (101)
Te nagyban segít függelékek - Félek a víz, bár nagyon szeret úszni. És ig, mint hal a vízben, így nem fog vezetni a strandon.
- Album (49)
- Blog (39)
In-ben! És azt akartam írni, a függelékek. Son hiányos 5 év viselt uszonyt és úszott.
„A kezdet - ez teszi fele”
- Album (63)
- Blog (38)
Egész életemben éltek a tenger - cool. Saját úszás képzés nagyon spártai - tanított egy idősebb unokatestvére. Én abban az időben még nagyon kicsi. Először is, s megmutatta, hogyan kell mozgatni a karját és a lábát, aztán felállt a derekára a vízben, és kinyújtott karját, úsztam - feküdt a hasán a tenyér. De amint úgy éreztem, hogy eltávolítja a legalább egy kézzel - így kezdtem a sír az egész part. Ő gyötörj, mint egy-két nap, a harmadik napon azt mondja - csak úszni, és nem - menjünk tovább egy hajóútra. Így indult útnak, mi a hajón sok méterre a parttól - és ő megfogta, és ledobott a vízbe - és úszik és gereblye el egy kicsit az én megközelítésem - én a félelem, mint az elején kemény evezés, hogy ő nem vette észre, hogy a csónakot a partra hajóztam. Természetesen akkor a könnyek és hiszti - minden a várakozásoknak. Így azóta - a víz nem terjed ki, amíg az ajkak posineyut! De szeretek úszni a „nagy” víz - azaz ez volt a nagyon sok és nagyon mélyen! A sekély vízben valahogy magról térd egy sziklára, hogy kellett előírni varrás 3 - mivel csak Shagayu amíg a víz nyakig nem. És az első alkalommal, még csak lebegett a hátán a térdét mindig valami nem fáj!
Próbáld megtanulni úszni első hátul - ez sokkal könnyebb. Aztán ott van a testmozgás - roll hátulról gyomor és vissza - próbálják tartani az egyensúlyt, hogy ne érjen az alsó, azaz A kéz és a láb érzik magukat, hogyan kell evezni helyesen. És ami a legfontosabb - nem bonyolult, és gázol a vízben móka - a tenger egy pozitív töltés az egész tél. Sok szerencsét a „sport” mezőt!
- Album (49)
- Blog (16)
Vásárolja felfújható párna - gyakran eladják a strandokon, a kicsi, ok.20 * 40 cm helyezi hasa alatt és evezős valahogy túlélni minden esetben .. Fokozatosan fújja a kisebb és nem veszi észre, hogyan kell tanulni. Igen, és ülj / fekszik a tengerparton praktikus.