Miért félek tél
Az ESC tanúsított edző, NLP Coach, NLP Practitioner, NLP-Master képzés támogatása a márka a szociális. hálózatba
Az ügyfél története
„Az út az iskolába ... Emlékszem, a nap még nem emelkedett. Me körül sodródik fent emberi növekedést. És hideg. Erős, mint égő ...
Barátom szinte az iskolában. Hirtelen egy kutyafalka. Hajléktalan, éhes, mérges ... csak rohan velünk. Az első gondolatom -, hogy elkerülje. És mi hozza az iskolába veranda, gubancolódás a padló burkolat, nyelési könnyek ... kellemetlen emlékeket. Hideg, kutya ... Azóta nem szeretem a téli és félek a kutyáktól. Kutyák társított a hideg és a tél, tél, kutya, és a félelem. "
Ahogy olvastam ezt a történetet, akkor biztosan emlékezni és érzetek járó hideg, fagy, és talán a félelem. Valakinek ezek az emlékek a gyermekkor, hogy valaki bajba ifjúkorában. Mindegyiknek megvan a saját története és bajt. Ez az, ahol ez a vágy, hogy ne menjen ki a téli, a félelem a hideg és a fagy. Valami limit nem adsz egy mély lélegzetet.
Ha nem működnek az ilyen államokban ne távolítsa el a negatív érzéseket, hogy kialakulhasson egy fóbia - félelem a hideg, a fagy. És a neve ennek a fóbia - Psihrofobiya (rögeszmés félelem - félelem hideg). Azt javasoljuk, hogy ne súlyosbítja ezt a feltételt, és lát egy szakember. Van egy jó NLP technika, amely segít eltávolítani a negatív állapot, fóbia és a változás negatív hiedelmek pozitív.
Előre, előre, hogy a jó hangulat és a tavasz!
hideg félelem lehet pusztán pszichológiai jelenség, és jelentkezzen anyagcserezavarok.
Az a tény, hogy hazánkban használt nevezhető téli depresszió, a Nyugat már régóta a hivatalos neve: szezonális affektív zavar - «szezonális affektív zavar”, az EV rövid, ami lefordítja az angol a »szomorú«. Más, költői neve ugyanaz a probléma - „a téli depresszió” ( „blues” - angol „melankolikus”.).
Tünetei szezonális affektív zavar:
• a szomorúság és reménytelenség
• alvászavar
• Változások az étvágy és / vagy súly
• képes koncentrálni, és döntéseket
• túlsúlya negatív gondolatok
• fokozott étvágy, különösen fontos, hogy az édes és lisztes ételek
- nem eszik a sok édes
- Több tevékenység - futni este, megy az edzőterembe
- többet aludni
- gyakrabban a nap
- felül a diéta, eszik gyümölcsöt és zöldséget
-vásárolni tavaszi ruhák fényes
- minél gyakrabban találkozzanak a barátaival és családjával