korlátozó hiedelmek
- kapcsolat - nehéz és kemény
- szülni, hogy a gyermek szükség, miután a tulajdonság
- ha a válság nem lesz jobb
- A szabadúszó nem keres egy csomó pénzt
- ha nem kap (az első alkalommal) - Én egy vesztes.
- minden nő csak pénzt akar
- az összes férfi csak a szexre vágynak, és az elkötelezettség hiánya.
És még sorolhatnánk.
Ebben a listában minden az övé. Amely nem teszi lehetővé, hogy azt kapja, amit igazán akar. És hogy nem lehet megoldani.
A psziché működik a meggyőződés, hogy a választott neki. Ennek megfelelően a rájuk és a beépített életed.
Csak gondolkodom más gondolatok nem fog működni. Ez az, amit a barátok és ajánlat „psevdopsihologiya”. Bár lehet próbálni.
Paradox módon, amelynek korlátozó meggyőződés, hogy mindig megtalálja azt megerősítették.
És kérdezd meg: „Miért?”
Persze, korlátozó hiedelmeket nem jelennek meg csak úgy. Mintha ezek tapasztalataink alapján, vagy fontos ember.
Tegyük fel, hogy néhány esemény az elmúlt élet, hogy így gondolod. Aztán ott volt egyfajta olyan helyzet, amelyben már megkötött és fix, vagy hogy korlátozzák a hitet.
De a dolgok nem ilyen egyszerű.
Egyszer régen régen történt események, ahol már kialakult egy korlátozó meggyőződés a fejedben a feltétele, hogy reagáljon pontosan ugyanúgy, ahogy a múltban.
Példa.
A lány a meggyőződés, hogy a férfiakkal hoz szenvedést. Hogy került ez? Ő is egy élmény volt, valószínűleg nincs egyedül. Amikor tapasztalt szenvedés a kapcsolatot.
Ez az ötlet! És bevált a gyakorlatban, a következetesség. Amint korábban (általában egy nagyon fiatal korban), hogy ez a kapcsolat, a lány kapott az előfeltételeket, amelyek esetében reagáló szenvedés (a készlet érzések, érzelmek és érzések, melyek ő kéri). És így a szavak és a tettek a fiatalok, akikkel találkozott, okozott neki szenvedést.
Mit kell tenni?
A pszichoterápia, számos módja van. Nem zárják ki egymást, az úton.
1. A rendszer segítségével a speciális technikák olyan helyzet, ahol kialakult a meggyőződés. Változás iránya a helyzetet. Ez segíteni fog, hogy egy új hitet.
Kap az a pont, ahol az elme megtanulta, hogy reagáljon arra. És a közös munka és az érzés.
2. Indítsa el valamit jól csinál a magát ezt a hitet. Ellenőrizze a gyakorlatban. Mások tapasztalataiból. Tekinteni.
Példa.
Beszélhetnénk egy gyönyörű lány, egy pszichológus. Melyik fektetett 2 felsőoktatás, tanítási módszerek, személyes pszichoterápia, felügyelet van egy csomó források. Ki van a meggyőződés, hogy a pszichoterápia és tanácsadás nem tud fennmaradni. Vele vagyok 15 percig, egy pár egyszerű matematikai számítások. Most már tudja, hogy csak akkor foglalkozik a pszichoterápia és az élő. Fog csinálni? Ez a kérdés.
3. Ez az elem csak a cselekvés.
Egyszerűen kezdje próbál másképp csinálni. Ha teszik, hogy késztetést korlátozása. Ez lehet egy másik vonal magatartás. Az az elképzelés, a megközelítés, hogy az agy hozzá van szokva, hogy egy bizonyos inger reagálni egy bizonyos módon. Apró neyronchiki hasonló helyzetben futna protoronnoy pályán, ami ugyanaz az érzés, mint korábban hasonló helyzetekben. És fix telepítésű. Csinálnak másként. Akkor okoz az idegsejtek „séta a másik irányba.” Ugyanez a mechanizmus a titok rasprivychivaniya rossz szokásokat.
Én a praxisomban, én mindhárom megközelítést.
Kövesse nyomon a korlátozó hiedelmek. Megváltoztatni őket. Segíts, hogy boldogan él örökké. Ha igen, persze, ha akarom.
Pszichoterápia, hogy segítsen # 128591, # 127995;
A pszichológus Natalia Dmitrieva.