Készítsünk egy finom főétel rizzsel receptek
1. Rizs Rákkal
összetevők:
Ábra ✔️ 200 g
✔️ előfőzött fagyasztott garnéla 400 g
✔️ szójaszósz
✔️ olívaolaj
✔️ gyömbér gyökér
✔️ víz
Egy fűtött serpenyőben olívaolajat önteni száraz rizs. Cook, folyamatos keverés közben. Amikor a rizs kész, akkor viszont az átlátszó fehér.
Ezután öntsük a rizs egy kis forró vízzel, és hagyjuk lassú tűzön pároljuk.
Vágott gyömbér gyökér és megsütjük egy másik edénybe, hozzátéve, szójaszósz. A feküdt a garnélarák és főzzük őket néhány percig.
Keverjük garnéla rizzsel melegen tálaljuk.
2. Egyszerű pilaf csirkével
összetevők
✔️file csirkemell 3 db
✔️morkovka 1 kilogramm
✔️ris 500 gramm
✔️priprava a pilaf 1 evőkanál. kanál
✔️sol ízlés
✔️chesnok 5 gerezd
Valószínűleg „pilaf” - túl grandiózus nevét ez az étel, de az íze azonos, és véleményem szerint, még jobb! Cook egy rizottó nagyon egyszerű, és a csirke, szemben a bárány, sertés-és marhahús, nem ad az étel súlyát és a felesleges zsírt.
Melegítsük fel a serpenyőt olívaolajban, majd megszórjuk benne a rizst, és jól keverjük össze. Ezután öntsük a rizst forró vizet, hogy a víz jól fedi a rizs (2 cm-rel). Adjunk hozzá sót ízlés szerint, csökkenti a hő, hogy a minimális és főzzük, amíg a víz teljesen elpárolog.
Minden hámozott gerezd fokhagyma, vágott hosszában két részre. Hozzáadjuk a fokhagymát, hogy a rizst, keverjük, adjunk hozzá körülbelül 100 ml vizet, fedjük le és hagyjuk ha alacsony lángon 7-10 percig tovább.
Csirkemell filé kis darabokra vágva. Sárgarépa héja és lereszeljük. Red-hot serpenyőben olajat a tűzre, tedd rá a sárgarépát és a csirkét. Főzzük 10 percig, időnként megkeverve, majd fedjük be egy fedővel, majd további 5 percig.
A rizs, adjunk hozzá fűszereket és keverjük. Adjuk hozzá a rizst feltöltés hús és sárgarépa, jól keverjük össze és tálaljuk. Jó étvágyat!
3. Saláta „Aranyhal”
Külön-külön, felforraljuk a tojás és a hal.
Rendezzük el a saláta tál alakú díszhalak. Díszítsd a halat. Méretezéséhez Tarisznyarák négyzetekre vágott műanyagok, a farok - csíkok. hal szájába Rendezzük szeletelt paradicsom, szem - uborka megy, akkor olíva. Díszítsd alga étel édeskömény (vagy alga).
Infusions Adj saláta egy órát hűvös helyen. Tálaljuk.
összetevők:
✔️200 gramm rizs (előfőzött I venni)
✔️1 kisebb hagyma
✔️2 gerezd fokhagyma
✔️600 ml csirke húsleves (vizet lehet használni)
✔️sol ízlés
✔️1 evőkanál paradicsompüré
Hagyma és fokhagyma apróra vágjuk és megsütjük egy serpenyőben növényi olaj 3-4 percig.
Add paradicsompüré és megsütjük, keverést további 2 percig.
Pour egy serpenyőben húsleves, só ízlés, hogy a magot forráspontú.
Pour rizst.
Keverjük, fedjük le fedővel, és hagyjuk bánkódik alacsony lángon 15 percig. Minden folyadékot kell elpárologni.
Minden rizs is szolgált.
5. ábra japán zöldség
összetevők:
✔️1,5 csésze rizs
✔️100 gramm kukoricaszem, fagyasztott vagy konzerv
✔️100 gramm borsó, konzerv vagy fagyasztva
✔️2 különböző színű paprika
✔️2 sárgarépa
✔️100 gramm brokkoli
✔️100 gramm karfiol
✔️4 evőkanál növényi olaj
✔️3 evőkanál szójaszósz
✔️Sol ízlés
Már a kezdet kezdetén, forraljuk fel a rizst. Ezt az összeget a gabona kell tölteni 1,5 liter vizet pan podsolit, és felforraljuk. Akkor küldje el kv ábra. Forraljuk fel, hogy a teljes készségét. Ezután engedje le a segítségével egy tésztaszűrő.
Ezután némi előkészítő zöldségeket. Minden kiolvadási, konzerv - törzs és vágja állapotú.
Melegítsük az olajat egy serpenyőben vastag alsó és sütjük a fokhagymát, majd elküldi az összes a zöldségeket és megsütjük, folyamatos keverés közben körülbelül 10 percig, majd hozzáadjuk a szójaszósz, és pároljuk, amíg a teljes elpárolgása szójaszósz. Rate zöldséget ízlés szerint, ha szükséges podsolite.
Ezután küldje el a bankot rizst, és főzzük az összes közepes lángon, amíg a rizs áztatott levet és olaj, és nem lesz meleg. Az étel kész, akkor tálaljuk köretként bármilyen főételt.
Jó étvágyat!
6. ábra: spanyol egy madár (paella)
összetevők
1 csésze hosszú szemű ✔️ris
✔️kurinoe filé 400 g
✔️morkov 2 db
✔️paprika 1 db
✔️svezhy zöldborsó 1/2 csésze
✔️kukuruza konzerv 1/2 csésze
✔️karri 1/2 óra. Kanalak
✔️sol olaj
Egy fazék, hő-1 evőkanál olaj, hozzáadjuk a rizst, és keverjük, amíg a rizs áttetsző. Adjunk hozzá 2 csésze forró vízzel, keverjük, sózzuk és hagyjuk forrni. Miután a tüzet a lehető legalacsonyabban, zárja be az edényt fedővel egy lyuk, és főzzük 15 percig. keverjük a rizs nem szükséges a főzés során. Kapcsoljuk ki, hagyjuk további 5-10 percig.
Közben a húst kis kockákra vágott, tedd egy előmelegített serpenyőben olajjal. Sütjük, amíg a hús kifehéredik. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott sárgarépa, só és curry. Fry, időnként megkeverve, amíg a hús és a sárgarépát kezdenek barna. Adjunk hozzá kockára vágott paprikát, a borsó és a kukorica, főzzük együtt
Share on rizs ételek, és a tetején, zöldséget hússal. Vagy hozzá a zöldségeket a húst egy serpenyőben, keverjük össze a rizs, intézkedik lemezeken.
7. olasz konyha: rizottó füstölt lazac
összetevők:
✔️320 g rizs rizottóval (előnyösen nano Vialone (Vialone Nano))
✔️200 g füstölt lazac
✔️1 kisebb hagyma
✔️1 Knorr kocka hal húsleves
előállítás:
Kezdeni, előkészíti a levest egy matricával hal- húsleves (főzési módszer pillantást a kocka doboz).
Vágjuk apróra hagymát és megsütjük, amíg aranybarna állapotban az olívaolaj. Aztán szó 3 percen belül megsütjük rizst. Start lassan főtt, kis részletekben önteni a levest. Miután a fermentlevet részét a beáztatott, öntsük újra. Öntés az egész húsleves, hagyja a rizs kész. Ebben az időben, a szelet lazac. Hagyja néhány etetéshez, pihenés hozzá a rizottó. TIPP: A hal a főtt rizs, távolítsa el a hőt, hogy a lazac nem kezdett készíteni. Keverjük össze, és melegen tálaljuk. Díszítsd különösen a lazac maradt.
8. pite rizs és hal
összetevők:
✔️ Lazac Pisztráng vagy sózott
✔️ élesztős tészta puff
✔️ Tojás
✔️ hagyma (lehet zöld)
✔️ Rizs (üveg)
A forma meg kell határozni papír sütőedénybe, és dörzsölje vajjal
Kigurul két tésztalapok.
Tiszta halak bőréből, ha szükséges, távolítsa el a csontokat csipesszel.
Hagyma shinkuem. Tojás forraljuk, amíg hideg.
Rice főztünk előre, és volt már jó. Kenjük rétegből áll: egy réteg rizs, hagyma, majd a tojás.
És végül, egy réteg hal!
Fedjük le a felső fele a második teszt. Azt, hogy egy szép redő. Kenhető vajat a tetején a torta és szórjuk meg cukorral. Gőzcsatlakozás, hogy egy pár lyuk egy késsel.
A sütőt 180 40 percig, majd feledésbe merült. Mi húzza ki, és pihentessük további 10 percig.
9. rizs csirkével - Arroz con pollo. Nagyon finom!
összetevők:
✔️ 1 csirke 1,5 kg (8 bedryshek)
✔️ 1 közepes hagyma
✔️ 1 sárgarépa
✔️ 1 édes paprika
✔️ 100 gramm zöldborsó (lehet fagyasztott)
✔️ 500 g hosszú szemű rizs
✔️ 100 ml száraz fehérbor
✔️ 2 gerezd fokhagyma
✔️ Rumble erős paprika (chili) ízlés
✔️- 1/2 teáskanál őrölt kömény (római kömény)
✔️ só, bors
✔️ 50 ml semleges növényi olaj a sütéshez
✔️ 0,5 liter csirkehúsleves
Csirke vágva 8 db, minden darab áttört több helyen késsel, dörzsölje zúzott fokhagymát, a sót és a borsot, hozzáadjuk a köményt és csípős paprika, öntsük hozzá a bort és pácoljuk 15-30 percig. Néhányszor fordulni.
Darabokat a csirke szárazra egy papírtörlővel, és megsütjük mennyi a forró növényi olajat egy nagy serpenyőben vastag alsó amíg pirított. Hajtogatott egy tányérra, és félretesszük.
Zöldség kockákra vágjuk kb 1x1 cm. Fagyasztott borsó nem lehet olvasztani.
Ugyanebben zsír, ami sült csirke, sütjük át magas hő, hagyma, répa, folyamatos keverés közben, és soskablibaya alsó rászáradt lé, majd hozzáadjuk a paprika és a borsó a végén. Zöldség maradjon kissé ropogós, és nem veszít formában.
Add, hogy a bankot rizzsel kevert zöldséget és enyhén megpirítjuk, azért áztatott leve és az olaj.
Feküdt ki a csirke darabokat látható.
Öntsük jól sózott húsleves úgy, hogy le van zárva, lásd 1. ábra Forraljuk fel, csökkenti a hő pároljuk a leggyengébb és szorosan lefedve körülbelül 30 percig. Ellenőrizze a készségét a rizst. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kis levest, és folyamatosan hőt még 10 percig.
Vegye ki a csirkét darabokra, és óvatosan keverjük a rizs lapátot rángatás alulról. Az alján ez valamivel pripechetsya és pobureet - mint amilyennek lennie kellene.
Tálaljuk egy szelet citrom vagy lime.